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1准备食材，波菜切段，生姜切碎成米粒状。2锅中水烧热，波菜飞一水，捞出装漏盒沥水。3鸡蛋打散加少许水，搅拌均匀。4锅热后下许油，加入打散鸡蛋煎成型，两面金黄盛起备用。5锅内留少许油，下入姜米炒香。6倒入波菜炒，加少许盐翻炒，少许糖增鲜。7加入煎好的鸡蛋翻炒均匀。8炒好盛起装盘，营养美味。小窍门波菜沥水后用手挤干水份。
自然之诗
1前两天包好的猪肉馄饨，可以翻翻我的菜谱。2取出适量备用。3菠菜洗净切成两段。4煮锅内注水烧开，下入馄饨。5煮至全部浮起，呈透明状。6淋入蛋液。7凝固成块。8放入菠菜段儿。9加少许盐和鸡精调味。10成品图！
筠旸JY
凉拌菠菜豆皮金针菇原料：菠菜250G豆皮1张，金针菇150G胡萝卜半根小红辣椒2个白芝麻少许调味料：生抽适量香油适量色拉油适量白砂糖适量做法：1把菠菜洗净切成段，金针菇洗净切成段，胡萝卜去皮切成细丝，豆皮切成丝备用。烧开一锅水，把金针菇与胡萝卜丝放入先焯水，焯熟后捞出后沥干水分备用。2豆皮丝焯水去腥3把菠菜放入锅中焯水，等菠菜炒熟后，（焯的时间不用太长）捞出控干水分。4做调味汁，先把小红辣椒清洗干净切小圈备用，在一碗中倒入生抽，放入小红辣椒，放入白糖，倒入香油，加入白芝麻，倒入加热过的色拉油，搅拌混合均匀
小小计划
“腊味”香辣可口，简单美味快手菜。
兰杏梅
1菠菜洗净。2飞水去草酸。3挤干水分切碎。4肉丸。5锅子加适量开水放入肉丸煮十分钟。6放入菠菜煮三分钟。7调味即可。8开动啦。
老U爱小轩哥
1荞麦面和鸡蛋准备就绪。2菠菜和香菜洗净控水。3锅中入水煮沸，放入面条搅动一下，磕入鸡蛋盖上盖子，煮沸鸡蛋凝固后轻轻晃动一下。4胡萝卜和青蒜改刀备用。5煮开添二次水即可。6放入胡萝卜和菠菜煮熟。7青蒜放入碗中，加盐，醋，酱油，油泼辣子搅匀。8面汤盛入碗中搅匀调至底汤。9荞麦面熟后依次盛入碗中，撒入香菜即可享用。10成品图。小窍门家常酸汤面，简单又方便！米拉祝您生活愉快！
米拉Miira
一碗流传千年的水盆羊肉，让我们温暖过冬。
和月香
面片光滑细腻，孩子特别喜欢。
一溪月
1菠菜和胡萝卜洗净备用。2绿豆芽洗净控水。3胡萝卜切丝入开水锅中汆烫一下。4捞出胡萝卜丝，小豆芽和菠菜依次焯水。5葱和大蒜切碎，放入红辣椒段。6用热油淋入激出香味儿，加盐，醋，酱油搅拌均匀。7家常小菜，请您品鉴。8成品图。9成品图，小窍门现吃现拌，口感绝绝子！米拉祝您新年好运！
米拉Miira
1小米提前泡2小时。2放入料理杯打成米浆。3菠菜洗净切好。4锅内放油烧热，放入葱花炒出香味。5倒入清水。6烧开倒入米浆。7这样烧开转小火煮5分钟。8放入菠菜。9菠菜完全煮熟。10营养又好吃。
雨中漫步_kRsJPX
1粉丝和菠菜放入锅里焯水捞出备用。2碗里放入蒜末和葱末。3加入1勺辣椒面如果有芝麻可以放一勺。4倒入热油、3勺生抽、2勺醋、1勺白糖、1勺香油、适量的盐搅拌均匀。5酱汁放入菠菜和粉丝里拌匀，简单又好吃。小窍门不喜欢吃辣子可以不放。
冬吃萝卜夏吃姜
简单易学，健康营养，一碗热气腾腾的手工面!
兰杏梅
1菠菜清洗干净。2锅中放入少许的盐和食用油。3放入菠菜烫四五秒捞岀。4锅中油热放入蒜末煸香。5放入菠菜翻炒几下。6放入蚝油。7放入少许的盐调味，翻炒均匀即可。8成品图。
笑笑昵
香软松散，特别好吃????
一溪月
1肉丸。2粉条泡发。3菠菜洗净。4肉丸放入锅中。5菠菜飞水。6断生捞出清洗。7挤出水分切碎。8放入粉条。9放入菠菜煮熟。10调味即可。11开动啦。
老U爱小轩哥
1腊肉切成小块。2烧热油锅倒入腊肉炒熟盛起待用。3继续使用原来的油锅炒姜丝。4把芥兰倒入大火炒。5边炒边倒入料酒与白糖、盐。6芥兰炒至断生马上倒入腊肉翻炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
砂罐煨面，不同于家常的快煮面，“煨”本是源自明朝，来自江西的煨汤，在江浙四川一点流传开来，慢慢演变出加料的煨面。 煨面是用砂锅以大量的老母鸡、猪排骨、猪棒子骨等熬好一锅鲜汤。煨好的汤头浓郁，汤水少，因此不论是煨汤还是煨面，都能喝到汤中的精华，而面条吸收饱满的汤汁，呈现出面软而筋道德口感。 老鸭汤，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。“老鸭汤”以其汤鲜味美具有独特的风味，令人常食不腻。不管是男女老少、天南地北、春夏秋冬、一年四季都能食用。 俗语说“嫩鸭湿毒，老鸭滋阴”，因此
梅依旧
1西红柿洗净。2切成滚刀块。3锅里放油，放入葱、姜煸炒。4放入西红柿翻炒。5放入足够凉水烧开。6放入豆萁。7开锅后放入鸡蛋液。8放入盐、味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
在我们老家，有一种年糕叫“花糕”，或叫做“枣花糕” 称其为“枣花糕”是因为做出的形状像朵花，而且也是用家乡个大、肉多的大红枣做的所以称为“枣花糕”。 这种枣花糕在家乡还有一个风俗，过年时当娘的给姑娘专门做的一种食品，也就是初二回娘家时，给闺女带回家的礼物。 枣花糕的寓意很简单，当娘的就是希望自己的闺女在新的一年里长得像花儿一样越来越年轻越来越漂亮，工作和生活红红火火，高高兴兴一年比一年高。 枣花糕形状繁多，以面作圆底盘，卷条边缘为纹，铺一层红枣，上面再加上一层比第一层略小的带花边的面盘，上面可做上各
梅依旧
1山药洗净去皮。2切成一公分的片。3放入盘中。4锅里放足够得凉水，大火烧开放入山药。5大火蒸30分钟。6取出来稍晾。7撒上白糖，即可享用。
gaopingzhao
