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菠萝酸酸甜甜，开胃营养，季节不等人呀，抓紧吃起来。
雨中漫步_kRsJPX
春天是吃菠萝的好季节，因为减脂，所以做了紫米饭。
焱垚小baby
春天吃菠萝的季节，喜欢这酸酸甜甜的味道。
雨中漫步_kRsJPX
水果热吃的好办法。
红米乐呵
酸甜可口，孩子的最爱。
hb俗人
1柠檬一个切片。2三文鱼。3切片。4加入适量盐、柠檬汁和黑胡椒腌制片刻。5锅中放入适量油烧热后放入腌制好的三文鱼煎制。6翻面煎制焦黄后喷入适量红酒。7装盘放入菠萝装饰。
鸣翠燕
1菠萝螺旋状去掉花心。2秉承不浪费原则????????????把菠萝的花心榨了汁。3菠萝切小块，鲜百合、枸杞清洗干净。4煮锅中加入适量的水，倒入菠萝原汁。5加入适量的冰糖煮开。6下入菠萝块煮5分钟。7加入鲜百合片煮3分钟8加入枸杞煮开即可9酸甜开胃的菠萝百合糖水。
线线3896
在牛奶中加点新鲜水果，没想到孩子抢着喝，比单独喝牛奶有滋味还有营养，蛋白质维生素啥也不缺了。
大海微澜
孩子长身体需要补钙，但有的孩子不爱喝牛奶，今天把香甜的水果加到牛奶里，味道更好，孩子也喜欢。
石榴树2008
1食材：剩米饭、甜虾、菠萝（已切成小块）、青瓜（已清洗切成小块）。2将甜虾去虾头剥去虾壳，对半剪开。3起锅倒油烧热，下入剩米饭和剥好的甜虾肉翻炒翻炒。4接着，合入菠萝和青瓜翻炒翻炒。5然后，加适量的盐。6加适量的白糖。7调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：鸡蛋、菠萝（已切成小块）。2将鸡蛋打入碗中，加适量的盐。3调味，打散。4起锅倒油烧热，下入打散的鸡蛋翻炒成块。5然后，合入菠萝，加适量的白糖。6翻炒1分钟即成。
花鱼儿
1食材：年糕、菠萝（已切成小块）、胡萝卜（已洗净去皮切片）。2起锅倒油烧热，下入年糕和胡萝卜翻炒一下。3接着，加适量的清水翻炒翻炒年糕至软。4然后，合入菠萝翻炒翻炒。5最后，加适量的盐。6加适量的白糖。7调味炒匀即成。
花鱼儿
菠萝果香味浓郁，配合腊肠的油脂，不用过多调料就很美味了，健康饮食少油少盐。
琪_feXjZ8E2
美味低脂晚餐吃最好不过。
琪_feXjZ8E2
1排骨浸泡出血水清洗干净。2排骨加入料酒，蚝油，生抽，玉米淀粉抓匀腌制备用。3碗中加入番茄酱，一小勺白醋，砂糖，玉米淀粉，加入少许水调成一碗茨汁。4菠萝切小块备用。5碗中打入鸡蛋和玉米淀粉调成浓稠的面糊。6将排骨沾上一层面糊。7再均匀裹上一层面粉。8热锅热油下锅小火慢炸，炸好后捞出。9锅中热油再大火加热，将排骨复炸一下。10锅中倒入调好的茨汁煮至浓稠。11放入菠萝块。12倒入炸好的排骨，翻炒均匀后即可。13成品酸甜开胃。14成品。
_蒍鉨变乖々
买了点玉米很嫩的，煮了几根真的好吃，剩下一根做点马芬也是不错滴。。。马芬我不是经常做的，是因为用的泡打粉比较多，不过偶尔吃点也没多大关系的。这款蛋糕简单省事，很适合烘焙入门的同学哟。
西马栀子
1牛肉洗净，切成大块。2粉丝用温水浸泡至软备用。3锅内放一大勺油，下葱姜爆香，放入牛肉。4倒一小勺料酒，煸至变色。5移至高压锅内，加入两大勺酱油。6再加一点盐和适量的开水。7盖上盖煮20分钟左右至牛肉熟透。8把炖好的牛肉倒入平底锅。9放入泡好的粉丝。10加两小勺糖和一大勺酱油。11盖上锅盖小焖几分钟。12粉丝差不多熟时，撒上一小勺盐和鸡精调味。13再舀一大勺剁椒放入翻炒均匀。14最后撒上蒜花就可以关火装盘了。小窍门1、个人建议放点香料更好吃一点，因为我家老公不爱吃有香料的东西，所以没敢放。2、红薯粉容易烂
sheery的妈妈
家里早前买了多罐花生酱做饼干，看看就要快到期了就改变一下做花生瑞士卷。不多说啦...看看吧
meimei.lam
我们家很少喝鸡汤，因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡，就再也不想吃菜场卖的鸡了，可偏偏娘家离的也不算太近，80公里左右，平时也没时间回去，倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡，可小丫头周末要上课，离不开哟，没办法！ 天渐渐地冷了，老公老是叨念着要喝汤，我就买了一只童子鸡，在里面放了很多提鲜的料，炖了满满一锅汤，把那两个馋猫吃的都顾不上说话，老公叫着叫着留点汤给他晚上喝，可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天！
sheery的妈妈
1洗净的草鱼块。2用红尖椒 花椒 姜粒 蒜粒 盐 料酒 老抽腌制。3腌制半天的鱼块。4挑出作料 下油锅炸。5炸至两面金黄捞出待用。6锅里少许油炒香腌鱼的作料。7倒入鱼块翻炒均匀加点水煮开后小火焖至入味。8加入老干妈 大火收汁 撒点芹菜节起锅。
@那时花开@
