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1菠萝去皮，洗净，切薄片。2菠萝片放煮锅，加清水。3冰糖。4放冰糖。5大火煮。6开锅，改中火。7煮好的菠萝片是透明的，对比一下，镜头前的是未煮好的。8切几块煮好的菠萝放杯子里，其余的摆盘。9煮好的糖水倒入瓶子里即可。
不做妖精好多年
1去皮洗净的菠萝切薄片。2菠萝片放煮锅里，加清水。3备用的冰糖。4放入冰糖，大火煮。5开锅以后改中火。6慢慢煮到菠萝片透明。7煮好的和未煮好的对比。8一锅出糖水菠萝和菠萝糖水。9摆盘。10糖水菠萝晒干就是菠萝干。这次的菠萝干没等干呢，就被少爷吃光了，用我自己以前做的图片。
不做妖精好多年
水果沙拉包含的维生素和矿物质取决于选择的水果类型。水果是营养密度极高的食品，它们提供大量维生素和矿物质，但热量相对较少。维生素A，C，纤维，叶酸，纤维醇，花青素，槲皮素和钾是水果沙拉最常包含的营养素。水果包含的糖是营养密度性，而人造糖则属于热量密度型食品。水果沙拉给人体健康提供长期好处，并有预防肥胖，心脏病，高血压，白内障，中风，2型糖尿病，过敏，关节炎和某些癌症的作用。水果有助于降低胆固醇，并且对延缓衰老，促进长寿有好处。
祯祯宝贝
菠萝与荔枝、香蕉、木瓜并称为“岭南四大名果”。菠萝不仅果汁丰富、口感独特，且还含有不少鲜为人知的营养价值，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，每年4-5月份的菠萝有“3个最”之称，产量最多、果汁最丰富、味道最纯正。这不，当下正是菠萝的季节，爱吃菠萝的你们可别错过了！菠萝多汁，而冬瓜清甜，融合成一道甜品简直绝搭，不妨跟着小编来学做一下吧：潮汕冬瓜菠萝羹。
潮音潮人
1卖水果了小姐姐说，菠萝不给削皮，十块钱三个。想到另一个摊位一个差不多十块钱，好不犹豫的买了三个。2自己动手去皮。3甜的很，赶紧给另外一个陪读妈妈去电话，让她去买，知道他家儿子每天要吃不少水果的。4切成约一公分大小的丁。5放碗里，加水备用。6山楂卷切丁，如果有山楂糕更好。7倒入锅中，加冰糖一起煮。8煮到菠萝变透明，汤汁不多的时候，加山楂卷。9翻炒均匀。10心里美萝卜切碎。11剩米饭取出来。12一起放入锅里翻炒，翻炒到汤汁全没了即可，热气糊了镜头，我可怜的水果手机呀。13装盘。
不做妖精好多年
炸扇贝的方法和步骤参考软炸扇贝丁那篇菜谱。
不做妖精好多年
现在菠萝成熟大量上市，价格便宜买个回来榨汁喝。好喝的菠萝汁要甩外面几条街。
@那时花开@
随着水果大量成熟上市，家里闲置的榨汁机又要开始忙碌了。
@那时花开@
喜欢菠萝的酸酸甜甜，喜欢菠萝淡淡的清香。这款蛋糕，将菠萝与焦糖完美组合。配上海绵蛋糕。简单美味。
凤梨娜娜
五一节出去玩一趟，某娃对菠萝炒饭念念不忘，回来炒了吃一次，满意，还要再吃一次，下雨天拍的照片都不行，晴天傍晚又来一回，折腾的有点累哦！
小菜一碟的家
菠萝香肠炒饭
Sunny2691
#夏日饮品#菠萝香味浓郁，甜酸适口，清脆多汁，打汁更是美味。
沁香一片
1肉切块，放料酒，胡椒粉盐腌制半小时，再放入鸡蛋蛋白，干淀粉拌匀。2锅内加油烧热，放入肉块炸至金黄。3菠萝切块放入清水中，加盐，放至五分钟。4洋葱切块，调汁，番茄酱三勺，糖醋各两勺，搅拌均匀。5锅内放油，倒入调好的汁，放入菠萝，肉，洋葱，水，至到收干汁。6出锅。
幸运的小糯米
1今天这菠萝自己削皮哈。2费九牛二虎力啊终于弄干净了。3凉白开加盐浸泡一会。4放入料理机里，加凉白开，启动炸汁。5没过滤没加糖，也挺甜的。
甜甜mimi
#夏日饮品#黄瓜的肉鲜嫩多汁，味道鲜美，嚼起来很脆，比较适合生吃。菠萝外形独具特色，果汁丰富，味道香甜可口，是被大部分人喜欢的家常水果。这两种果蔬都有一定的减肥作用，想减肥的小伙伴可以时不时的来一杯，味道清甜可口。
沁香一片
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。以乌鸡制成的乌鸡白凤丸被誉为妇科三大圣药之一。 这道乌鸡白凤煲，制作简单，口味浓厚，营养丰富，男女皆宜。
鱼香葫芦丝
1准备材料。2将苔条拣去杂质，剪成小段，松散开。3热锅冷油，中火将腰果放入锅中翻炒。4至颜色变深后控油捞出。5倒出油，小火将苔条放入锅中翻炒。6再倒入控过油的腰果翻炒。7至苔条变松碎关火。8然后加入少许白糖和神奇牌蔬菜调料粉炒匀即可。
香橙可米露
好久以前做的粥了。那个时候还不会发菜谱（惭愧..）现在补发。自己觉得这款粥冬天喝特别好喝，整个人都暖暖的。粥也特别好消化，我高考那阵子胃不好，吃啥都胃胀，但是喝粥就比较舒服。不过男朋友并不喜欢咸味的粥，只有回家去跟妈妈一起做啦。
nancy_W
很喜欢沙姜的味道，但新鲜的沙姜很难买得到， 以前都是买沙姜酱或干的沙姜来代替，味道总是差一点。前几天终于在一中超市看到有新鲜的沙姜卖，马上买了一盒，回来洗干净晾干，用保鲜膜包起来放冰箱慢慢吃。 第一次尝试用沙姜炒蟹，想不到味道很好，让人吃了还想再吃。
elmonte
1烧热锅倒入橄油放姜蒜蓉爆香。2倒入发泡切成丝的海带。3大火翻炒片刻。4加入一小勺子辣椒酱。5将海带与辣椒酱翻炒均匀。6将切成丁的豆腐加入一起炒。7翻炒均匀放少许盐、糖、胡椒粉勾生粉芡即可。
蓝色南半球
