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1菠萝去皮，洗净，切薄片。2菠萝片放煮锅，加清水。3冰糖。4放冰糖。5大火煮。6开锅，改中火。7煮好的菠萝片是透明的，对比一下，镜头前的是未煮好的。8切几块煮好的菠萝放杯子里，其余的摆盘。9煮好的糖水倒入瓶子里即可。
不做妖精好多年
1去皮洗净的菠萝切薄片。2菠萝片放煮锅里，加清水。3备用的冰糖。4放入冰糖，大火煮。5开锅以后改中火。6慢慢煮到菠萝片透明。7煮好的和未煮好的对比。8一锅出糖水菠萝和菠萝糖水。9摆盘。10糖水菠萝晒干就是菠萝干。这次的菠萝干没等干呢，就被少爷吃光了，用我自己以前做的图片。
不做妖精好多年
水果沙拉包含的维生素和矿物质取决于选择的水果类型。水果是营养密度极高的食品，它们提供大量维生素和矿物质，但热量相对较少。维生素A，C，纤维，叶酸，纤维醇，花青素，槲皮素和钾是水果沙拉最常包含的营养素。水果包含的糖是营养密度性，而人造糖则属于热量密度型食品。水果沙拉给人体健康提供长期好处，并有预防肥胖，心脏病，高血压，白内障，中风，2型糖尿病，过敏，关节炎和某些癌症的作用。水果有助于降低胆固醇，并且对延缓衰老，促进长寿有好处。
祯祯宝贝
菠萝与荔枝、香蕉、木瓜并称为“岭南四大名果”。菠萝不仅果汁丰富、口感独特，且还含有不少鲜为人知的营养价值，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，每年4-5月份的菠萝有“3个最”之称，产量最多、果汁最丰富、味道最纯正。这不，当下正是菠萝的季节，爱吃菠萝的你们可别错过了！菠萝多汁，而冬瓜清甜，融合成一道甜品简直绝搭，不妨跟着小编来学做一下吧：潮汕冬瓜菠萝羹。
潮音潮人
1卖水果了小姐姐说，菠萝不给削皮，十块钱三个。想到另一个摊位一个差不多十块钱，好不犹豫的买了三个。2自己动手去皮。3甜的很，赶紧给另外一个陪读妈妈去电话，让她去买，知道他家儿子每天要吃不少水果的。4切成约一公分大小的丁。5放碗里，加水备用。6山楂卷切丁，如果有山楂糕更好。7倒入锅中，加冰糖一起煮。8煮到菠萝变透明，汤汁不多的时候，加山楂卷。9翻炒均匀。10心里美萝卜切碎。11剩米饭取出来。12一起放入锅里翻炒，翻炒到汤汁全没了即可，热气糊了镜头，我可怜的水果手机呀。13装盘。
不做妖精好多年
炸扇贝的方法和步骤参考软炸扇贝丁那篇菜谱。
不做妖精好多年
现在菠萝成熟大量上市，价格便宜买个回来榨汁喝。好喝的菠萝汁要甩外面几条街。
@那时花开@
随着水果大量成熟上市，家里闲置的榨汁机又要开始忙碌了。
@那时花开@
喜欢菠萝的酸酸甜甜，喜欢菠萝淡淡的清香。这款蛋糕，将菠萝与焦糖完美组合。配上海绵蛋糕。简单美味。
凤梨娜娜
五一节出去玩一趟，某娃对菠萝炒饭念念不忘，回来炒了吃一次，满意，还要再吃一次，下雨天拍的照片都不行，晴天傍晚又来一回，折腾的有点累哦！
小菜一碟的家
菠萝香肠炒饭
Sunny2691
#夏日饮品#菠萝香味浓郁，甜酸适口，清脆多汁，打汁更是美味。
沁香一片
1肉切块，放料酒，胡椒粉盐腌制半小时，再放入鸡蛋蛋白，干淀粉拌匀。2锅内加油烧热，放入肉块炸至金黄。3菠萝切块放入清水中，加盐，放至五分钟。4洋葱切块，调汁，番茄酱三勺，糖醋各两勺，搅拌均匀。5锅内放油，倒入调好的汁，放入菠萝，肉，洋葱，水，至到收干汁。6出锅。
幸运的小糯米
1今天这菠萝自己削皮哈。2费九牛二虎力啊终于弄干净了。3凉白开加盐浸泡一会。4放入料理机里，加凉白开，启动炸汁。5没过滤没加糖，也挺甜的。
甜甜mimi
#夏日饮品#黄瓜的肉鲜嫩多汁，味道鲜美，嚼起来很脆，比较适合生吃。菠萝外形独具特色，果汁丰富，味道香甜可口，是被大部分人喜欢的家常水果。这两种果蔬都有一定的减肥作用，想减肥的小伙伴可以时不时的来一杯，味道清甜可口。
沁香一片
很喜欢家里的玫瑰花油饼，玫瑰那独特的香，酥软的油饼，刚出锅时香味扑鼻的。。。啊，喜欢啊喜欢啊
慕茶
1将翅膀洗干净，每个翅膀上划几道口子，加酱油少许、盐、姜丝腌20-40分钟。2锅内放油，烧至6成热加花椒翻炒出味道。3加进翅膀炸至两面金黄。4倒入可乐，以盖过鸡翅为宜。5煮饭档让可乐开起来就改保温档，放干辣椒、盐调味道。6不时看火，当可乐汁粘稠起来就完成了。7出锅时撒上葱花配色，让菜更好看一些。
kiloteng
奶昔（shake）和果昔（smoothies）的区别就是果昔是用新鲜水果做的奶昔的做法因该是雪糕+牛奶+浓缩果酱搅匀果昔应该是牛奶+水果除香蕉这种软水果之外其他的像苹果之类的先榨汁然后再打匀可惜我没机器= =也没浓缩果酱就自己弄了个四不像- -结果还挺好喝
左手倒影
1热油锅中把豆腐块煎至两面金黄并装盘。2原锅中入少量的香油、蚝油、糖、鸡精、酱油和水，烧开。
ireanwei
1将鸭子洗净切块，不要太大块。2将切好的鸭肉用清水洗几遍。3把处理好的鸭肉块倒进加热的锅里，锅不用烧太热，因为鸭肉里有水，容易溅，另外一般仔鸭比较肥，需要练练油。小火，直到鸭皮上的油差不多爆干，或者根据自己的喜好来掌握火候。（要时时翻动以免粘锅或炒糊）4开始准备辅料：把鲜姜切片、红椒和青椒切段。5把爆好的鸭肉及油装到备好的容器里。6把锅刷干净，烧热，将鸭油或植物油少许倒入锅中，油烧热后倒入姜片，爆出姜香味倒入鸭肉，翻炒加入少许酱油（老抽）、料酒、大料，不想太辣的话加一点白糖，加适量的盐，加晚了怕不入味，不
天才饮食家
