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夏日炎炎，来点清爽的青菜也不错????。
开心肥羊
1将火锅料放入锅中煮开，放入一块面饼。2待面饼煮散，放入菜心。3玉米笋剖成段，放入锅中。4最后将千张丝倒入煮几分钟即可。5放入适量生抽，陈醋，麻辣火锅面就做好了。
Miss_大米
1炒锅烧热下油，放入大蒜炒香，将菜心倒入锅中翻炒。2待菜心变色后，倒入豆干一起炒。3放入适量食盐。4淋上生抽，翻炒均匀。5豆干炒菜心。
Miss_大米
1炒锅烧热下油，打入一个鸡蛋煎成荷包蛋，加入温开水，放入菜心段。2将水烧开。3放入半块面饼。4将面条煮熟，饺子浮出水面，放入生抽，食盐，陈醋等调味即可。5鸡蛋饺子面。
Miss_大米
一道经典的素菜，百吃不厌。
咖啡私房菜
1热锅放油，七成热，放葱姜蒜翻炒。2放辣椒3放菜心翻炒。4放蚝油和盐。5翻炒均匀，放味精出锅。6成品图。
冷水浮萍
1五花肉我提前煮熟了的，热油放五花肉。2炒干一点。3爆干放入干辣椒、小红椒，姜、蒜片。4炒香。5先放入菜心的根翻炒。6翻炒半分钟加入叶子翻炒。7翻炒2分钟加入适量盐和味精调味即可出锅。8可以啦！
杨洁的家常菜谱
简单快手的美味。
敏zhu
1锅里烧开水，加入盐油，放入洗净的菜心焯熟，捞起沥干装盘。2蒜切末。3碗里加入盐，糖，酱油，耗油，适量水拌匀。4锅里热油爆香蒜末，倒入料汁煮沸即可。5淋上酱汁即可。
全の美食
口感脆嫩，简单快捷，营养丰富，清热解毒，适合炎炎夏日做饭的你，最主要的方便，夏天做饭就是遭罪 ????。
噬血gg
1锅里烧开水，加入盐油，倒入洗净的菜心。2菜心煮熟后捞起沥干水分。3切些胡萝卜丝，姜丝摆在菜心上，淋上热油。4再加入蒸鱼酱油即可。
全の美食
1牛肉切粒，空心菜心切断，油条切碎，葱花切断，米饭一碗准备好。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，入牛肉，菜心，葱花煸炒一分钟。3倒入米饭，大火快速翻炒，用铲子压一下。4加入生抽。5加入适量，大火快速翻炒均匀。6入碗中，成品图。7成品图来一张。
逝去的爱情
1菜心清洗干净。2切好蒜末，辣椒。3碗里加入所有调料，搅拌均匀。4锅里烧开水，加入盐，油，倒入菜心焯熟捞起沥干水分。5锅里热油爆香蒜末，辣椒，倒入调好的酱汁煮沸至稍微浓稠即可。6摆盘淋上酱汁即可。
全の美食
一道很硬磕的夜宵。
绿野薄荷
1把菜心较粗的杆和叶分开。2水开入锅，焯一分钟，叶子焯40秒左右，变色就捞出过冷水。杆切斜段，叶子正常切。3腊肉切片，红辣椒斜切，姜丝、蒜片适量。4腊肉适量切成薄片。炒锅放少许油，小火把腊肉煸出油脂，加入红辣椒翻炒出香后盛出肉片。5利用锅中的余油先炸香几粒花椒，再下姜蒜片炒出香味。6下菜心翻炒均匀。7加入适量的盐。8加入炒好的腊肉。9快速颠簸几下出锅。10咸鲜味美。
线线3896
锡纸排骨，偷懒围着烤箱转悠的必学菜。我喜欢改变，每次调制不同的蜜汁总有不同的感觉，不过LG说一直都保持着我的味道，说不出哪一种单独的味蕾刺激，但是每次只有在我的手下才能吃到的味道。蜜汁的调配真的不必太拘泥于菜谱的比例，哪种酱料喜欢一些，就多放一些，总有一些惊喜等着你。而锡纸包裹着排骨烤制，使得肉汁不会流失掉，口感也会给你新的惊喜。这样的搭配拿来节假日享受二人世界是很不错的，我还做了卡仕达蛋白挞当餐后甜点，再醒两杯红酒把所有情愫都化在这一餐里面，即使没有烛光，我们也能自得其乐。
佳妮寶貝
南瓜和红豆都是人们的大爱.一道红豆南瓜饼,不仅要好吃更也要好看.会让人更有食欲.[南瓜]含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。蜜红豆我就不多说了.大家都很喜欢.下面就直接讲做法了吧
me-sasa
做个下酒菜不错。
老公最好
食用方便面，煮着吃比较便于消化，而且煮时加入自己喜欢的青菜、禽蛋类或肉类既营养又好吃，也不会费太多的时间，岂不比简单的泡面更好。
老公最好
虽然是纯瘦肉做的，但是味道一点也不柴，很香，试过就知道哈。
老公最好
