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简单的小炒，清淡可囗。
琪_feXjZ8E2
1准备好食材。2蘑菇切片。菜心切段。3蘑菇焯水。4锅中放油，然后放入蘑菇翻炒。5继续翻炒。6放入菜心，翻炒。7继续翻炒。8放入蒜末翻炒。9放入酱油。10装盘。
柳絮1982
1清洗。2切段。3锅中放油。4放入葱花。5放入菜心6翻炒菜心。7继续翻炒8放入酱油。9装盘。
柳絮1982
白粿1. 好多东西呢，南方人和北方人叫法都不一样的。比如北方人说的年糕，我们福建很多地方都叫“白粿”，翻译成福州话叫“霸鬼”2. 白粿是各种可以当主食的小吃中最不容易让人产生饥饿感的。3. 消化功能不好的人，即使是觉得好吃也不要多吃哦。
_____Shadow丶浅瞳°
1鸡蛋打散。2瘦肉剁碎。3菜心切碎。4锅子烧热放入鸡蛋液。5两面煎至金黄色捞出备用。6放入肉末。7炒至变色后加入米饭。8翻炒后加入菜心。9加入鸡蛋。10加入葱花。11翻炒均匀调味即可享受。12开动啦。
老U爱小轩哥
粉皮滑溜溜的怎么煮都好吃，添加自己喜欢的食材，可当菜也可当主食都非常适合。
琪_feXjZ8E2
1准备好食材：如图。2年糕切片备用。3锅中水烧开后放入墨鱼丸，番茄煮三分钟。4再放入年糕再煮三分钟年糕软了就熟了。5最后放菜心煮一分钟，调油，盐即可。6一碗简单不失美味的年糕汤就好了。7成品图。8成品图。
琪_feXjZ8E2
冬季各种菜心，天稍暖就蹭蹭的长，个人觉得油菜心更好吃，那种白灰墨绿的那种。不过今年好像家里种的没怎么成，其他也不错。
爱在夏郢
1菜心切片备用。2锅中热油煸炒腊肉。3加入菜心翻炒。4加入辣椒，清水翻炒。5加入青蒜，少许盐鸡精调味即可。6装盘。
甜甜mimi
1菜心一份洗干净。2切段。3锅中加底油。4放入杆先炒。5然后放入叶子。6在放入蒜。7放入酱油翻炒。8装盘。
柳絮1982
现在这个季节嫩菜心大量上市了，这个蚝油菜心，配料简单，只添加了蚝油，鲜度提升了很多，是一道很受欢迎的家常菜。
白茶home
这个季节的菜心最嫩，最好吃????，清甜爽口，过年过节肉吃多了，反而觉得青菜好吃，简单的清炒就很不错了！
四月豆
邻居自家种的菜心，花都开好了，我只取最嫩的部分，做一道芝麻拌菜心，香。
四月豆
春天到了！大地一片葱茏。人们终于告别了大棚蔬菜，餐桌上也是一片绿色！夹杂着泥土的芬芳。
小洞天
1菜心洗净。2切好。3猪油，蒜末切好。4猪油放锅里慢慢炒。5炒出油。6放蒜末炒香。7倒入菜心，翻炒均匀。8放盐。9生抽。10炒均匀即可。11装盘。
雨中漫步_kRsJPX
牛肉处理不好口感会老，如何让炒牛肉更加滑嫩呢？1、牛肉去除筋膜以后应横切，用刀从垂直于纹理的方向切下，否则不仅没法入味， 还嚼不烂。2、腌制牛肉时放入少许小苏打，然后用手使劲抓几分钟，把所有的水和汁都抓进肉里，反复两次，最后加一点油，会使牛肉滑嫩爽口。3、炒肉时热锅凉油，油温不宜过高，用滑的方法，变色即可，不宜久炒。
梅依旧
1面粉中放入白糖、盐、鸡蛋、酵母、牛奶。2和成面团，放入黄油揉至面筋扩展阶段。3饧制2小时。4发到面团的两倍。5分割成每个50克的剂子，揉成圆形饧10分钟。6黑芝麻擀碎添加红糖。7蒸熟的面粉。8黑芝麻、红糖、面粉加少许水和成馅。9擀成面皮放入馅料。10包起来收口向下，放到烤盘饧1小时。11刷上蛋液放入烤箱，180度烤15分钟即可。12出炉后放到网架上晾凉。13摆入盘中。
gaopingzhao
中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，那风景，真是漂亮。所以，中山也出产莲藕，味道相当不错。今天拿莲藕来炖猪蹄，味道不错哦。
琴心剑胆
茄子怎么做的觉得好吃，在家里，想吃香一点，就炒，想清淡点，就白灼凉拌，味道也非常不错。用一些蒜头香油葱花凉拌一下，清淡中带点清香，很好的感觉，嘿嘿。
琴心剑胆
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
