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简单的小炒，清淡可囗。
琪_feXjZ8E2
1准备好食材。2蘑菇切片。菜心切段。3蘑菇焯水。4锅中放油，然后放入蘑菇翻炒。5继续翻炒。6放入菜心，翻炒。7继续翻炒。8放入蒜末翻炒。9放入酱油。10装盘。
柳絮1982
1清洗。2切段。3锅中放油。4放入葱花。5放入菜心6翻炒菜心。7继续翻炒8放入酱油。9装盘。
柳絮1982
白粿1. 好多东西呢，南方人和北方人叫法都不一样的。比如北方人说的年糕，我们福建很多地方都叫“白粿”，翻译成福州话叫“霸鬼”2. 白粿是各种可以当主食的小吃中最不容易让人产生饥饿感的。3. 消化功能不好的人，即使是觉得好吃也不要多吃哦。
_____Shadow丶浅瞳°
1鸡蛋打散。2瘦肉剁碎。3菜心切碎。4锅子烧热放入鸡蛋液。5两面煎至金黄色捞出备用。6放入肉末。7炒至变色后加入米饭。8翻炒后加入菜心。9加入鸡蛋。10加入葱花。11翻炒均匀调味即可享受。12开动啦。
老U爱小轩哥
粉皮滑溜溜的怎么煮都好吃，添加自己喜欢的食材，可当菜也可当主食都非常适合。
琪_feXjZ8E2
1准备好食材：如图。2年糕切片备用。3锅中水烧开后放入墨鱼丸，番茄煮三分钟。4再放入年糕再煮三分钟年糕软了就熟了。5最后放菜心煮一分钟，调油，盐即可。6一碗简单不失美味的年糕汤就好了。7成品图。8成品图。
琪_feXjZ8E2
冬季各种菜心，天稍暖就蹭蹭的长，个人觉得油菜心更好吃，那种白灰墨绿的那种。不过今年好像家里种的没怎么成，其他也不错。
爱在夏郢
1菜心切片备用。2锅中热油煸炒腊肉。3加入菜心翻炒。4加入辣椒，清水翻炒。5加入青蒜，少许盐鸡精调味即可。6装盘。
甜甜mimi
1菜心一份洗干净。2切段。3锅中加底油。4放入杆先炒。5然后放入叶子。6在放入蒜。7放入酱油翻炒。8装盘。
柳絮1982
现在这个季节嫩菜心大量上市了，这个蚝油菜心，配料简单，只添加了蚝油，鲜度提升了很多，是一道很受欢迎的家常菜。
白茶home
这个季节的菜心最嫩，最好吃????，清甜爽口，过年过节肉吃多了，反而觉得青菜好吃，简单的清炒就很不错了！
四月豆
邻居自家种的菜心，花都开好了，我只取最嫩的部分，做一道芝麻拌菜心，香。
四月豆
春天到了！大地一片葱茏。人们终于告别了大棚蔬菜，餐桌上也是一片绿色！夹杂着泥土的芬芳。
小洞天
1菜心洗净。2切好。3猪油，蒜末切好。4猪油放锅里慢慢炒。5炒出油。6放蒜末炒香。7倒入菜心，翻炒均匀。8放盐。9生抽。10炒均匀即可。11装盘。
雨中漫步_kRsJPX
豆腐营养价值很高，而且做法多变。
88年的小厨娘
锤肉，这道菜我都差不多都忘记了，妈妈说要做给我们吃，我才想起来。只是在很小的时候吃过，基本上忘了什么味道，只是依稀记得要用锤子把肉给锤扁，拿来煮汤的。 这个锤肉都是爸爸锤的，我帮着他锤了几片。因为妈妈去“加班”了（打麻将），哈哈。家里的生活很安逸，在这边天天上班，回到去真不习惯，每天除了吃还是吃。
皮皮熊
这是一道稀里哗啦 噼里啪啦的菜，做的时候简单又过瘾，香喷喷不油腻，又很下饭滴，喜欢蒜香的筒子们，赶快也尝试下吧。这倒是我们家里夏天时候首选开胃菜。
一十二
港九的避风塘有铜锣湾、油麻地、香港仔西、官塘、鲤鱼门三家村等十多处，以铜锣湾避风塘历史最久，也最有情调。它落成于1883年，当时面积很大，湾舶的船只很多，游船也不少。在这里，不仅可以领略到繁华都市中难觅的水乡村野情趣，饱餐艇家在“海上厨房”里即时烹煮的海鲜美食和“艇仔粥”，而且可以随兴点唱几支小曲，清歌入怀。经过几次大规模填海，又修筑了海旁大道，铜锣湾避风塘越缩越小，海面污染日益严重，不少船家叫苦，连夏夜游船河的游客也兴致大减，日渐衰微。现时，铜锣湾避风塘昔日的秦淮风光虽然不再，“海上厨房”亦早已纷纷上岸
kiss战女
《雀巢四季心相印》菜式命名1、将青椒丝、茭白丝、四季豆丝、胡萝卜丝爆炒后，称底围成雀巢状，根据四季时素食材和形似雀巢取其名：雀巢四季 四季之交 2、根据鸡心、鸭心食材取其意 名为：心心相印菜系特点：1、菜名寓意 ：家家四季心心相印和朋友四季心心相印家庭宴席、朋友相聚此菜名均是好口彩...... 3、色彩鲜艳，对比度强，形于色多能较完美地相互衬托.... 4、多种口感变换，有清脆爽口的雀巢、浆汁浓厚、鲜嫩的鸡心和鸭心，以及浆汁混杂后的四季豆丝等...... 5、营养均衡，含多种维生素、纤维素等，加之鸡心和
奇海生态
