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1成品！2草莓用淡盐水浸泡30分钟，洗干净，控干水分，备用！3准备食材！4芒果用削皮刀削皮！5用刮刀刮片，整齐叠压摆好！6从一边卷起，卷出一个漂亮的花朵！7所有食材切丁！8水果装入容器中，倒入适量酸奶！9成品！
诗韵墨香
大爱紫色系！今早来一杯现榨桑葚草莓汁，感觉的喝的每一口都是营养，口感清甜，果味浓郁，喝完悄悄的吐了吐舌头????看看变紫了没有……桑葚：滋阴补血，补肝益肾，生津止渴，乌发明目张胆，适宜一半人群。性寒，再好的东西也不能贪嘴哦！
米拉Miira
酸甜丝滑，清香可口，粉色诱人，营养丰富，简单易做。
乡厨锅锅
1准备草莓500克 黄冰糖100克 还有半个柠檬。2草莓洗净去蒂 用刀压扁切碎。3切碎的草莓用糖腌半小时。4中火烧开转小火 不停搅拌 防止粘锅。5锅内气泡减少 大泡转为小泡就熬好了。6关火 挤半个柠檬汁。7健康无添加剂的果酱就做好了 放心给孩子吃吧 味道秒杀超市成品。小窍门糖自己酌情添加，柠檬要加的，味道会更好！建议大家用老黄冰糖，没有漂白剂，属于中药成分，有润肺止咳的功效，孩子多吃也不怕。
赵姐美食号
1把火龙果切块。2草莓切块。3西米开水下锅煮。4中间要搅拌，防止糊锅，煮制西米半透明状关火，盖上盖子焖10分钟。5把西米用清水冲凉备用。6把西米放入容器中加入牛奶。7加入水果拌匀。8水果西米露完成。
最初的最美❤
果香浓郁，低脂负担小，减肥好搭档????????。
food999
天气渐热，那些冰爽的甜品总能吸引人的视觉，酸奶薄脆是一种简单易做又好吃的夏日必备甜品，其原料就是酸奶和水果。
美女天天
1杯子里加入百香果。2加入青柠檬。3加冰块。4加草莓。5加雪碧。6成品图。
最初的最美❤
临近五月，眼看着就要进入夏天，新鲜草莓的味道还有所留恋。想象假期的下午，有阳光的窗边，窗外树枝摇曳，仿佛已经闻到剩下的气息，听见知了有规律的叫声。穿着超级舒服可爱的棉质家居服，冰凉的刚好的草莓沙冰，入口即化，刺激着味蕾。这时候的夏天还很温柔。
格丽思小厨房
火遍Ins的数字蛋糕，已经对它的美貌垂涎好久了～这次也自己试着做做，用时令水果，搭配鲜花，颜值不要太高哟～
吃好吃的喽520
1准备自己喜欢吃的水果切丁。2一盒酸奶。3倒入蜂蜜。4一勺炼乳。5底下铺上水果倒上一层酸奶。6再铺水果在倒酸奶。7水果捞完成。8成品。
幸运的小糯米
好朋友过生日，虽然迟到了几天，但也是自己做了蛋糕，算是给她补过啦~
吃好吃的喽520
1三种水果都切成丁备用。2把草莓放在炸制杯里如图。3加入适量酸奶。4榨成奶昔。5梨放在榨汁杯里加入酸奶榨成奶昔。6猕猴桃放榨汁杯中加入酸奶榨成奶昔。7杯子里加入草莓奶昔。8再加入猕猴桃奶昔。9最后加入梨奶昔。10放一个蛋卷装饰即可。
最初的最美❤
1把芒果 猕猴桃 红心火龙果 草莓清洗干净切成小块放入容器中。2加入适量酸奶。3加入炼乳和蜂蜜。4成品图。
最初的最美❤
草莓是深受大家喜爱的水果之一，草莓被誉为“水果皇后”，它富含多种维生素，其中胡萝卜素和维生素A含量很高，对保护视力，缓解夜盲症有很大的作用，此外草莓还含有铁、钙、花青素等营养物质，能促进儿童的生长发育，草莓中的膳食纤维还能促进消化和防止便秘。
石榴树2008
1螃蟹洗净，去壳、腮、内脏，切块。2倒入5大勺料酒腌制10分钟。3炒锅倒入植物油烧热，放入花椒、干红辣椒炒出麻辣味。4接着加入姜片和葱段炒香。5倒入蟹块。6倒入蟹块，加料酒、糖、醋、盐、生抽酱油炒均，加入少许清水，盖上锅盖，小火焖10分钟，最后收汁。7加鸡精调味即可出锅。8完成了，大家不要客气哈。
浓咖啡淡心情
此桂花非彼桂花。这个说白了就是剁椒酸菜炒鸡蛋。鸡蛋、酸菜、剁椒看似不太着边的搭配，却别有风味。看着家里吃剩的小半碗酸菜，实在不忍心倒掉。（每次做菜都怕剩，倒了浪费，于是我都快成了我家的剩菜回收站）。看着这个酸菜，莫名奇妙的想到了雪村的那首歌唱的最后一句：翠花，上酸菜。于是，便有了这道菜。话说我怎么记得歌的最后一句是：桂花，上酸菜呢。这唬人的菜名里的桂花实际上就是炒散的鸡蛋哈，第一次听见这种叫法还是一道叫桂花蹄筋的菜，当时还傻傻的觉得是桂花和蹄筋一起做菜，后来才明白桂花是鸡蛋的一种做法。由于松散的鸡蛋沾满蹄
resecrets
1大菜头、胡萝卜去皮切丁。2加入适量水和少许盐煮20分钟。3土豆切皮切丁加入一起再煮20分钟。4沥干水，沥出的水备用。5用压土豆泥的器具边压边倒入适量的水（就是煮菜头土豆的水），不要压的太溶了，有点颗粒状最好。6大火腿肠切丁。7加入土豆泥中拌匀。8用小火加热几分钟，边加热边搅拌，如果太干的话还可以适量加入少许水。最后加入盐、胡椒粉调味即可。
瑞儿娘
1五花肉去皮。2放入容器里，加入姜片、葱段，香叶。3小碗里加入剩余的腌料拌匀。4加入五花肉里抹匀，放入冰箱腌制至少24个小时。5烤箱预热175度。烤盘铺上锡纸，放入腌制好的五花肉，放进烤箱烤25分钟。6取一小碗倒入适量的蜂蜜融化。7将烤了25分钟的五花肉取出刷一层蜂蜜。8再烤20分钟，期间再刷一次蜂蜜。烤好的叉烧放凉后切片装盘。小窍门腌制好的肉最好提前从冰箱取出，回温到室温的温度，这样烤的肉不柴。
瑞儿娘
1需要的材料。胡萝卜 花生米 蚝干 大米。2大米泡好，萝卜洗净切片。备用。3锅中放入足够多的清水放入蚝干及花生米煮开。4水烧开后，加入萝卜煮一会。5放入泡好的大米一起煮。加盖转小火，开始熬制30分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅。6调味，熄火10分钟后再打开盖即可吃。7成品图@@趁热吃咯。
meimei.lam
