搜索
1成品！2草莓用淡盐水浸泡30分钟，洗干净，控干水分，备用！3准备食材！4芒果用削皮刀削皮！5用刮刀刮片，整齐叠压摆好！6从一边卷起，卷出一个漂亮的花朵！7所有食材切丁！8水果装入容器中，倒入适量酸奶！9成品！
诗韵墨香
大爱紫色系！今早来一杯现榨桑葚草莓汁，感觉的喝的每一口都是营养，口感清甜，果味浓郁，喝完悄悄的吐了吐舌头????看看变紫了没有……桑葚：滋阴补血，补肝益肾，生津止渴，乌发明目张胆，适宜一半人群。性寒，再好的东西也不能贪嘴哦！
米拉Miira
酸甜丝滑，清香可口，粉色诱人，营养丰富，简单易做。
乡厨锅锅
1准备草莓500克 黄冰糖100克 还有半个柠檬。2草莓洗净去蒂 用刀压扁切碎。3切碎的草莓用糖腌半小时。4中火烧开转小火 不停搅拌 防止粘锅。5锅内气泡减少 大泡转为小泡就熬好了。6关火 挤半个柠檬汁。7健康无添加剂的果酱就做好了 放心给孩子吃吧 味道秒杀超市成品。小窍门糖自己酌情添加，柠檬要加的，味道会更好！建议大家用老黄冰糖，没有漂白剂，属于中药成分，有润肺止咳的功效，孩子多吃也不怕。
赵姐美食号
1把火龙果切块。2草莓切块。3西米开水下锅煮。4中间要搅拌，防止糊锅，煮制西米半透明状关火，盖上盖子焖10分钟。5把西米用清水冲凉备用。6把西米放入容器中加入牛奶。7加入水果拌匀。8水果西米露完成。
最初的最美❤
果香浓郁，低脂负担小，减肥好搭档????????。
food999
天气渐热，那些冰爽的甜品总能吸引人的视觉，酸奶薄脆是一种简单易做又好吃的夏日必备甜品，其原料就是酸奶和水果。
美女天天
1杯子里加入百香果。2加入青柠檬。3加冰块。4加草莓。5加雪碧。6成品图。
最初的最美❤
临近五月，眼看着就要进入夏天，新鲜草莓的味道还有所留恋。想象假期的下午，有阳光的窗边，窗外树枝摇曳，仿佛已经闻到剩下的气息，听见知了有规律的叫声。穿着超级舒服可爱的棉质家居服，冰凉的刚好的草莓沙冰，入口即化，刺激着味蕾。这时候的夏天还很温柔。
格丽思小厨房
火遍Ins的数字蛋糕，已经对它的美貌垂涎好久了～这次也自己试着做做，用时令水果，搭配鲜花，颜值不要太高哟～
吃好吃的喽520
1准备自己喜欢吃的水果切丁。2一盒酸奶。3倒入蜂蜜。4一勺炼乳。5底下铺上水果倒上一层酸奶。6再铺水果在倒酸奶。7水果捞完成。8成品。
幸运的小糯米
好朋友过生日，虽然迟到了几天，但也是自己做了蛋糕，算是给她补过啦~
吃好吃的喽520
1三种水果都切成丁备用。2把草莓放在炸制杯里如图。3加入适量酸奶。4榨成奶昔。5梨放在榨汁杯里加入酸奶榨成奶昔。6猕猴桃放榨汁杯中加入酸奶榨成奶昔。7杯子里加入草莓奶昔。8再加入猕猴桃奶昔。9最后加入梨奶昔。10放一个蛋卷装饰即可。
最初的最美❤
1把芒果 猕猴桃 红心火龙果 草莓清洗干净切成小块放入容器中。2加入适量酸奶。3加入炼乳和蜂蜜。4成品图。
最初的最美❤
草莓是深受大家喜爱的水果之一，草莓被誉为“水果皇后”，它富含多种维生素，其中胡萝卜素和维生素A含量很高，对保护视力，缓解夜盲症有很大的作用，此外草莓还含有铁、钙、花青素等营养物质，能促进儿童的生长发育，草莓中的膳食纤维还能促进消化和防止便秘。
石榴树2008
1杂菜粒0.5杯、洋葱1个、芹菜2大瓣、香菜适量、葱头2个。2冰冻鱼片1盒。3将洋葱切圈，香菜切段、葱头切碎。鱼用白兰地、白胡椒面、盐腌过，然后打1蛋取蛋白，加两汤匙玉米粉（做玉米发糕的，不是打芡那种）、玉米淀粉2汤匙在放蛋白的碗里，搅拌均匀，然后倒入腌鱼的碗里，再翻均匀，让鱼块粘满蛋浆。4起锅，热锅放油，倒入蒜茸葱头碎，爆香。5倒入杂菜粒，兜至基本熟。6加入罐装番茄酱0.5罐，茄汁2汤匙，少许盐、糖，胡椒面，翻几下。7倒入香菜和洋葱圈、几滴香油，兜几兜。8浇在码好了鱼块的盘子上。
rosejyy2000
山药别名又称淮山、山薯、薯蓣。据《本草纲目》记载，山药性味平、甘、无毒，有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛、治泄精健忘等功效，是一种上等的保健食品及中药材料，在东南亚一带自古被广泛地作为医疗食补之材。黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大肠中的致癌物质，有助于预防大肠癌。
shirly00
1将调料中的葱、姜、蒜、朝天椒都切碎备用。2鲫鱼治净，两面各划两刀，各自用少许盐抹一遍，腌制20分钟后，入油锅煎。3煎至两面金黄出锅。4炒锅留少许底油，将蒜蓉辣酱倒入翻炒，依次倒入图1中的配料、白酒、老抽、糖、醋、盐、鸡精和适量水（我用加了一小碗），炒匀。5将煎好的鲫鱼倒入，与汤汁融合。6小火焖8分钟汤汁浓稠即可。
双鱼座米屑儿
辣子鸡的做法有很多种，我常常拿来做的方法就有两三种，以后慢慢放上来，今天颠覆的是比较麻烦的一个，没有川味的那么干，也没用鲁味离不开的酱，算是是我自己创造的吧，和大家分享。
胡小椒
鸽松，为乳鸽胸脯肉。单独取下剁成茸，采用不同的烹饪方法，可以调制出不同口味儿的鸽松菜品。 这款菜品选用了干鱿鱼丝，虽为干品，却也不失其海鲜味儿······ 传统佳节与国庆节相遇，难免有亲朋相聚。在略带暑意的早秋，这款菜品无疑是较好的选择。 嫩滑的鸽松，既有腐竹特有的豆香，又有鱿鱼丝带来的海鲜味儿······不同的滋味，特殊的享受!
籣草児
