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1猪肥肉切成薄片用水泡两个小时2捞出控水倒入碗里加淀粉挂糊3锅里做油 油温五成热开始炸 五成热炸制是为了让油升温的过程把肥肉里的油炸出来4表面发硬捞出 油温七成热在复炸一次5锅里做一勺水6一勺绵白糖7小火熬制糖会先出大泡泡8在出小泡泡变色糖熬好了9肥肉片和草莓到进去快速颠勺10哦啦小窍门肥肉一定要泡水炸的时候才不会粘在一起 而且泡的过程也会泡出一些油 炸的时候一定要多炸一会 把肥肉的肉炸出来吃起来才不会腻
龙少的妻
1I．食材：草莓，酸奶，糖水，22．把草莓切细切碎，放入大碗里，放入酸奶，放入糖水，用搅拌器（手动）充分搅拌33．完成！
遥不可及LZY
1新鲜草莓用盐水浸泡干净2用清水洗净，去掉叶子，沥干水3切掉白色部分然后再切成2半。用100g细砂糖腌制草莓，搅拌均匀腌制2.3个钟头，放冰箱冷藏。4准备一个柠檬，先在砧板上滚一滚然后切半取汁5留下柠檬皮，尽量不要切到白色部分的肉，白色部分是苦味????。然后把柠檬皮切细。可以不见柠檬皮的，我个人比较喜欢柠檬清新的味道☺6热锅，把草莓倒入锅里，加上冰糖和柠檬汁，柠檬碎7加一小块黄油，黄油的能够减少浮沫，而且加入黄油可以给果酱增添浓厚的香味，煮好是吃不出明显的黄油味，但会感觉这个果酱很香????中小火慢慢熬
Amy_chen_DAuxrv
1把过油土豆块熟的放入盘中，配有菜叶和煮熟玉米，2然后煎好鸡蛋放入盘中，带配菜色草莓，3最后喜欢吃食用盐可以在表面沙上少许
波斯猫_TTBZdm
适合全家的美味沙拉，5分钟搞定，还可以作为小孩子的零食，很健康！其实这份沙拉不需要什么步骤图解，只要看一眼成品图便瞬间明白，选一些时令水果，随便切成小块或者挖成球，搭配酸奶即可，很简单也很好吃。我的微信公众号暖夫生活，喜欢的小伙伴快关注吧。酸奶可以选择稍微浓稠一些的，水果在酸奶里一滚，口感很好，味道酸酸甜甜。摆盘可以稍微花些心思，各种颜色的水果来一点，光看着就让人胃口大开，或者家里有什么水果就放什么，随意搭配就好。我的微信公众号【暖夫生活】，喜欢的小伙伴快关注吧。
暖夫生活
春天补水很重要，春天多喝蜂蜜水果茶，能很好的养生作用。蜂蜜能清热、润燥，早晚喝杯水果蜂蜜茶能缓解春燥。桂花：陈香扑鼻，令人神清气爽。 蜂蜜水果茶有草莓、金桔、柠檬、苹果、桂花茶、蜂蜜组成。草莓是当季水果，是血管的很好保护食材。金桔，富含维生素，可以化湿、提神作用。柠檬具有美白功效，促进新陈代谢。苹果有“记忆果”之称，含锌丰富，促进大脑发育，增强记忆力。
sourcehe
1备考图中材料2除奶油外的其他材料，一起放入容器中，加入200ml的冷水搅拌均匀3搅拌好的面糊，最好过一下筛，面糊更细腻，因家里没有，我省略掉了4平底锅放入一汤勺面糊5煎至如图起泡，即可刮起6用保鲜膜垫底，每层都隔一个保鲜膜，防止粘在一起～做好的千层皮，放入冰箱冷藏备用7奶油倒入容器中8打发至如图9草莓放入搅拌机打碎10奶油中加入打好的草莓酱，逐步添加，以防一次加太多，太稀了11打好的草莓酱12取一快千层皮，放入平底的容器中13抹上草莓奶油，然后在叠上一块千层皮，依次动作～我总共做了12层14最后，用一块
钱钱de餐桌
#小小美食日记#裸蛋糕已经流行了好几年了，不仅样子好看而且对于不会裱花的手残党也照样适合，赶紧试试看吧，我个人最爱的就是可可海绵了真的超级好吃，海绵蛋糕跟奶油真的是绝配啊做海绵蛋糕最主要是翻拌手法，我用的是蛋抽感觉比刮刀更快混合均匀，这样就可以用更短的时间入炉烘烤，不容易消泡我是坐温水打发的，是传统全蛋打发的海绵蛋糕这个方子也可以做六连的纸杯蛋糕，这个方子可可味很浓郁 口感绵密真的非常好吃海绵蛋糕部分：低粉70克，可可粉20g，鸡蛋3个（中小号鸡蛋带壳130克），细砂糖75克，牛奶35克 黄油35克 蜂蜜
纪念旅行
营养早餐有牛奶有水果，又是草莓季节，当然水果要选择草莓。往牛奶中加入草莓，美味加倍，营养加倍，幸福加倍。
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对于一个怕冷的人，冬天是碰不得一点冰冷的东西的，随时处于手脚冰凉浑身透心凉的状态好不容易盼到温度回升，我也要过过嘴瘾，吃块心心念叨的慕斯蛋糕现在的草莓基本都是大棚种植了，一年四季都有，但是最好吃的草莓还得是三，四月份的时候的，味道特别甜。草莓中富含多种维生素群，并含有丰富的果胶，纤维素，叶酸等营养成分，尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍草莓与奶油天生就是绝搭，浑然天成的默契成就了
夢想家kiki
午后，晒着暖暖的阳光，喝一杯红红的草莓酒，配上几块小点心，是多么美的享受。
海天一色_uETbsh
张小沫分享这道草莓蛋塔的做法，做起来十分有趣，当当早点、下午茶最合适不过了
张小沫的美食日记
生食甜点不仅美味营养，做法简单，更具有美容的功效。生食保留原滋原味，再搭配天然健康的甜料，对身体和肌肤都有益处。生食富含熟食所没有的酵素，而酵素能为身体排除毒素，这个甜点还含有丰富的膳食纤维，营养是传统蛋糕不可比拟的。温馨提示：虽然坚果对身体好，但坚果的热量较高，所以每次不要吃太多。
Joanne爱素食
今天，咱不做复杂的菜谱啦，女王节就是要给自己放松一下，给自己来个简简单单的美食，而且还要不忘美容一下。说到美容，我就想起草莓和酸奶了，这对食材宝贝可是咱们女人美容养肤的佳品食物哦！也可以缓解疲劳和添加维生素C和补充钙质的。常饮用水果酸奶饮皮肤都水嫩水嫩的呢，女王们，我们一起来做草莓酸奶饮让自己永远貌美如花吧！
开心果子365
米菲兔形象可爱，这款趣味餐不仅适用于儿童还适用于减肥人士，饭量可以有效得到控制，营养搭配合理，红烧咸鱼块也非常下饭开胃。但是不用担心一不小心吃多了，其实就那么一点点小块的
开心果子365
前几天我发了【夹心四喜丸子】心允同学点评说是太阳肉，后来我上网查了太阳肉的具体做法，方法还真不少！看来爱吃的人不止心允同学一人呀。。。。加上我的创意改成了【海鲜太阳肉】。太阳肉是老少皆宜的家常菜，不但制作简单，而且还很营养 美味呢，这道海鲜太阳肉，要是在双节家宴上，肯定特受欢迎。哈哈哈、、、今天蒸包子特意留出了一些才料，准备做太阳肉，呵呵..
西马栀子
我们平常吃虾都会把虾头丢掉,但是虾头里含有大量的蛋白质,营养非常丰富，丢弃有点可惜了。可是由于现在无论是海里,还是河里江里,污染和泄露问题严重,而虾的头部血管密集,鱼虾类吸收到体内的有害物质主要是通过血液来流通,所以,现在吃鱼吃虾,最好要把血洗干净,虾头最好不要吃,鱼子也尽量少。如果要吃的话一定把虾头清洗干净，用高温烹调
西马栀子
1豆腐切块。2辣椒洗净去籽切块，葱切段。3热锅下油，先下入葱段煎出葱油。4再放入豆腐炒至变色。5..6再加一勺豆瓣酱。7一勺美极鲜。8水少许翻炒均匀，盖盖中火炖3分钟。9再放入辣椒翻炒一分钟出锅即可。
爱吃de胖子
一个开胃的汤~~~~~这是我第一次煮~想要学煮罗宋汤的!但又少了香叶等等的材料,简直就是山寨版
滢滢猪
1白燕窝两盏，前一个晚上预先泡水。2瑶柱干贝随意，红枣三颗。3水烧开放米下去煮米大约一量杯。4再放瑶柱红枣，红枣要祛核。5中火煮到米全开花。6我喜欢稠一点所以煮了一小时。7然后再放燕窝下去煮到透明为止~~燕窝不能煮太久不然会融化。8最后放一点点盐调味就可~~~瑶柱本来有味了。9煮了一大锅，等宝贝回来吃。
滢滢猪
