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1准备食材，洗净。2糖用热水化开。3各种萝卜切片。（图为部分食材）4各种萝卜分别焯水30秒。5各种萝卜焯完水后，用凉水降温。6然后沥干。7将各种萝卜放入盆中。8放入一勺盐。9放入姜块、辣椒。10倒入糖水。11倒入白醋，然后拌一拌。12最后装瓶，第二天即可随吃随取。小窍门萝卜焯水后冲水降温，再沥干，主要目的是去掉萝卜的臭味。
九羽风
今天咱不发菜谱了，妞我也皮一下，做个水果DIY，来证明下我其实不手残，以后还有很多哦。今天用橙子做了一个很有意思的拼图，做法很简单用的只是多一点耐心。应该知道是什么了对是自行车，那是我小时最主要的交通工具，一直记得爸爸用自行车载我去看医生的情景。感觉20多里地的路终于不用走了，用走来形容应该是个大工程。虽然现在到处都是车了但是还是很欢怀念以前，以为好多事不会再重现了。珍惜现在珍惜眼前。
生如夏花_妞
1准备一个橙子，去皮2切块3准备半个柠檬4将橙子????放入破壁机容器中，挤半个柠檬汁，放1000毫升矿泉水5破壁机果汁档启动6快速榨汁7扎的两杯果汁8喝时可以放一勺蜂蜜9成品图
冷水浮萍
一方水土养一方人。刚来的时候，我很奇怪为什么土耳其人吃芹菜只吃根而不吃杆。后来才知道这里种出的芹菜杆又小又梗一点也不好吃，反倒是根茎粗壮，脆香微甜，炖煮凉拌都很可口，是土餐中冬季常见的食材。芹菜根，降压降糖、镇静安神。这道芹菜根做的开胃菜，橙香浓郁，酸甜适口也营养丰富，是我最喜欢的开胃菜之一。
笨笨zhpD
????冬天过年时候家里会做的一道菜。小孩子们会很喜欢。橙汁带鱼，酸甜口感，橙汁的香甜酱汁，融合带鱼的自然咸鲜，咬一口的同时还可以蘸酱，吃起来无油腻特别爽口。????食材简单，做法简单，无需其他调味料，吃的就是清甜原味。
小先生元气食光
收到了美天的礼物——Harthsun珐琅铸铁锅，感谢美天和美食平台。颜值与担当并存的锅子，采用珐琅铸铁材料，融合传统及现代制作工艺，坚固耐用，不挑灶台，可炖、煎、焖、烤各类食物，导热性快，最大程度上保留了食物的营养和原汁原味，并且少油烟易清洗。今天就用这口锅子做一道美食，初冬，大量橙子上市了，用它来跟鸡肉搭配，肉质果香，蔬菜清爽，低脂且高蛋白，有荤有素，一锅端。
敏zhu
做个椰蓉橙皮小饼干，看着小朋友开心地吃着，是多么美好的事情☺️这款小饼干不是很甜，可是口感酥酥的，还是蛮好吃的，老少皆宜。
荔冬2015
用红酒和水果炖煮出来的紫甘蓝，是一道美味的配菜，任意搭配各种肉类，酸甜充满果香，来试一试不一样的紫甘蓝吧~
南瓜大姐姐
????方太烤箱美食????第26道‼️橙子蛋糕卷????橙子????创意新做法❗️ 橙香蛋糕卷????清新味美不甜腻，孩子隔三差五要吃❗️
烘焙有方～蒸烤教学服务
这是一款热果汁，没有其他附加材料，原汁原味，食友们可以试试。
冷水浮萍
这是一个医生朋友教我做的一道菜，她说三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。三文鱼还含有一种叫做虾青素的物质，是一种非常强力的抗氧化剂。其所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效，和橙汁一起煮又能增强抵抗力。
黎明SHU
红心芭乐果，一般人群均可食用。对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者，是最理想的食用水果，还能减脂。我家圣诞美食有芭乐沙拉。
寻梦一ZbDu
近期感冒咳嗽的人好多呀，我也咳嗽一周了，药也吃了一周，但依然不好。想起网上有个治咳嗽的偏方――盐蒸橙子，抱着试一试的想法照着吃了，药也同时吃着，吃了4天盐蒸橙子，好了。虽然不知道究竟哪个起的作用，但应肯定橙子的辅助治疗效果。
眉记：
圣诞假期在家，一家人做做美食，乐也融融。
elmonte
1橙子去皮切块，橙子、冰糖、枸杞放入碗中。2放入清水。3盖上保鲜膜，蒸锅凉水蒸20分钟即可。4成品图。
懂得，爱
黄豆芽状似如意，营养丰富，并含有较多纤维素，是减肥、润肤的理想良药，其富含的营养元素能有效改善头发组织，使人保持头发乌黑发亮，所以女性多吃黄豆芽可以得到乌发、润肤、减肥三个方面的全面美容效果。
家有桐宝
人人都有倦怠期·~~~最近这半个月咱是能躺着决不坐着~~~能坐着一定不站着~~~懒到家~~~ 今天这懒病终于有好转的迹向~~~来分享一下中午滴美味煎饼盒子~~~酥脆的外皮~~鲜美滴馅~~~让你吃不停哦·~~
糖小唐
出门在外一个星期~~~竟然长了N斤肉肉~~~痛苦~~~ 回家真好~~~ 妈妈做滴肉酱~~~呐个好吃那个香啊~~~秀下~~~
糖小唐
1准备材料。2将香菜切成末。3豆腐切条。4豆腐皮撕去硬边。5切成两半。6先在一张豆腐皮上放些花生碎（花生酱代替）。7然后放上一块豆腐。8再是香菜末。9放一勺沙拉酱。10再是一些肉松。11开始 卷起来。12两边多出来的豆腐皮向内折。13再卷起来。14快卷到头时，在多出来的豆腐皮上涂上一层鸡蛋液。15最后卷好的样子。16全部同样都卷好后。17锅中倒油，油温八成热时。18下入豆腐卷，煎至两面金黄即可。小窍门PS：1。这是从台湾的节目中学来的，有点中西结合的感觉。2.里面的馅料可以换成其他的，如果是肉末就变成了炸
香橙可米露
海米是海产品，白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干，纳入袋中，扑打揉搓，风扬筛簸，去皮去杂而成，即经加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳等工序制成的产品。海米食用前加水浸透，肉质软嫩、味道鲜醇，煎、炒、蒸、煮均宜，味道鲜美，为“三鲜”之一。海米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源。我们在双节小长假中不妨蒸一锅补钙的海米包子，配上一碗小米粥也是家宴不错的选择哟。
西马栀子
