搜索
对于喜欢煲粥喝的主妇来说，会变着花样烧各种粥当早餐
清水淡竹
南极磷虾富含优质蛋白和种类丰富的不饱和脂肪酸。含有人体所必需的全部氨基酸，还含有大量的营养金属元素，如钙、磷、钾、钠等。南极磷虾肉肉质新鲜，口感鲜甜香嫩，用来给宝宝做辅食很不错，今天用磷虾虾肉做了饭团，宝宝很喜欢吃！
轻舞飞扬一2017
木桶作为比较早的厨房用具还会让你的米饭更加香甜可口，而且现在医生还提倡糖尿病人多吃捞饭，捞饭用木桶煮更加香甜。
秋_fr71
1大米洗净。2腊肉提前煮熟凉凉后切丁。3碗里刷油。4加入红豆沙。5加一层大米。6加一层腊肉。7再一层一层的加。8在碗里加入适量水上锅蒸大火烧开蒸半小时即可。9成品。
getit✌
香甜的玉米粒和腊肠会碰撞出怎样的火花呢？就在这碗杂蔬腊肠饭一见分晓????。
呆呆喵喵喵
核桃益智，红枣养血，山药健脾胃，黑芝麻补肾，营养又美味，口感好，易吸收。春天，万物勃发，孩子益智米糊喝起来????平时这些食粮，孩子是不让放粥里的，米糊每人能喝两碗呢
一溪月
1先把3种米清洗干净后，与芝麻一起放入破壁机。2按米糊键静等。3成品，细腻好喝。
su_esXZGq
1花生洗净泡一晚上。2大米淘洗和花生一起煮。3红薯削皮切块。4水开后放入红薯，中小火。5煮至浓稠关火。
金豆妈妈爱做饭
咸肉菜饭是用咸肉、青菜制作的一道家常菜。咸肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质等元素；腌肉具有开胃祛寒、消食等功效。
英子草23
这是我婆家泰兴当地的一道特色家庭美食，几乎家家都会做，在那个艰苦年代，妈妈们把菜园里自己种的食材，想方设法做得好吃又营养，让全家人在清贫的日子里依然幸福。先生很爱吃，我从婆婆那学会了每周做一次来吃。
黛的厨房
色泽米白，香润可口。夏季可打好放冰箱冷藏再饮，更加美味????肠胃不好者热饮。
一溪月
1葱切段儿，香菇切条，鸡腿肉切小块。2鸡腿肉放入香葱，料酒和盐，腌制五分钟。3调制酱汁：生抽和老抽 比例4:14电饭锅内倒油，油热后，倒入鸡腿肉翻炒两分钟。5加入酱汁和少许水煮开锅。6开锅后加入香菇，翻炒一分钟。7加入大米和水1:1搅拌均匀，煮熟即可。
juzi_aeuKzQ
糙米有提高人体免疫功能，促进血液循环，消除沮丧烦躁的情绪，降低血糖，预防心血管疾病、贫血症、便秘、肠癌等功效。 糙米的营养远胜于精致白米,如糙米中钙的含量是白米的1.7倍,含铁量是2.75倍,烟碱素是3.2倍,维他命B1高达12倍.糙米中的维生素E是白米的10倍,纤维素高达14倍.从以上数据你不难发现,现代人为何吃白米吃出全身病来。
尖尖_实验室
1食材：大米，小米，红薯。2红薯去皮切厚片。3用模型切出爱心，星星，月亮等形状。4红薯和米一起下锅加适量水煮。5盛出。
Hgingin
香菇鸡肉粥原料有鸡胸肉、香菇、大米等。制作简单，营养美味，鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
胡椒0214
1锅里放水，放入红茶少煮片刻，过滤一下。2面粉中放入酵母、红茶水和成面团，饧30分钟。3放入面板上揉匀，搓成长条。4揪成均匀的剂子。5揉成馒头，饧60分钟。6凉水下锅，大火烧开后30分钟关火。焖3分钟出锅。
gaopingzhao
买了只鸭子来炖汤，不过，肉好像多了些，就把鸭胸脯肉切下来，炒菜不错。平时在家里很少用鸭子炒菜，一般都是用来炖汤。妈妈做的冬菇焖鸭很好吃，可惜我怎么做都没她做出来那味道，怪了，呵呵。下次，一定跟妈妈好好学一下。
琴心剑胆
1肉馅中添加花生油、料酒、盐、酱油、白糖、鸡精、胡椒粉调匀。2葱切末放入肉馅中。3搅拌均匀。4面粉加入酵母和温水和成面团，饧10分钟。5擀成长方形面片。6花生油中加入少许面粉制成油稀，均匀涂抹到面片上。7从内测卷起来。8揪成大小均匀的剂子。9擀成面皮。10放入肉馅。11包成包子状。12反过来稍安一下，制成饼坯。13放入烤盘中，刷上蛋液。14放入烤箱，用180C°烤25分钟即可。15取出晾凉，装盘即可。
gaopingzhao
其实这些材料大家可以随便替换，猪肉末可以是火腿，火腿肠，鸡蛋等等~~~
微雨飞燕
俗话说无鸡不成宴，所以，在这里，就来个炒鸡，那是相当的好吃，哈哈。
琴心剑胆
