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天气渐冷，秋季干燥缺水，来款香菇板栗瘦肉粥，不仅美味，还暖心 养胃哦！
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绿豆、莲子都是很利好的食材，煮一锅绿豆莲子粥，给家人去去内热，败败火，以防秋燥。
尔东叶
1绿豆和大米适量，过一遍水。2南瓜切块。3鲜玉米粒洗净。4一起放在锅内煮而是分钟。5浓浓的杂粮南瓜粥。
香飘我家厨房
山药大米粥中的粘液蛋白，可以促进人体内免疫细胞的再生，也能提高免疫细胞活性，另外它含有的，天然多糖与矿物质相结合以后，可以形成物质，能增加人体内软骨的弹性，能让人类骨骼的柔韧性增加，平时多吃山药大米粥，不但可以提高身体免疫力，还能预防骨折骨裂等骨科疾病的发生。
寻梦一ZbDu
1准备大米和糯米。2准备红薯。3红薯去皮洗净切块。4大米和糯米洗净放入高压锅中，加入红薯，加适量清水。盖上盖子大火煮至安全阀升起，排气阀发出嘶鸣声，转小火再煮三分钟关火，自然冷却安全阀降落即可食用。5成品。
田田_hz13
1材料准备好。2九阳大米倒入碗里。3泡三个小时。4猪肉剁好。5南瓜清洗干净挖掉中间心。6泡好的九阳大米。7中入南瓜里。8菜切碎。9锅里加入油加入猪肉炒。10快速炒散后加入碎菜。11炒匀。12加入盐及生抽。13炒好的。14加好米的南瓜。15加入炒好的菜。16盖上盖子。17冷水蒸30分钟以上。18蒸好的。19可以吃了。小窍门大米一定要选择优质的大米比如九阳，蒸的时候时间长点会更美味。
搬个凳子看戏
珍珠肉丸说白了就是我们做包子又或者饺子的馅搓圆后外面再滚上一层糯米，形似珍珠，故名珍珠丸子。其味独特，鲜香可口，营养全面，多重口感，颇受欢迎！今天我珍珠肉丸子改了一下，加入了藕外表皮用的九阳大米裹，这样蒸出来的肉丸香嫩好吃，
搬个凳子看戏
1材料都准备好。2九阳大米加入锅里。3清洗干净加入清洗煮米饭。4胡萝卜及青有切碎。5锅里加入油放培根煎。6煎好。7煮好冷却后的大米。8锅里从新加入油加入胡萝卜炒。9炒用。10加入九阳大米饭。11炒匀炒散。12然后加入青菜。13炒好的。14倒入汉堡模具里。15先做个汉堡饼胚。16盖上生菜。17加入培根。18加入卤蛋在盖上生菜。19在从新做个汉堡饼胚。20盖在菜上，撒上芝麻。21成品。
搬个凳子看戏
心血来潮煮的粥，煮好之后才想起查查相克不，这也没谁像我样了。
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哈哈我家能做20款营养粥，，简单健康营养丰富。
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这个粥是很广东的。蚝豉也就是牡蛎肉的干制品，主产于广东，是广东人民春节必食的菜肴。牡蛎肉营养丰富，此外还有多量的维生素等，素有“海牛奶”之称。
緣豆兒
生滚鸡粥鸭粥等等在我们家乡是很受欢迎的，早餐可以，夜宵约上好友也可以来一锅。在鸡粥中加了萝卜丝，更加鲜美哟。
緣豆兒
我们日常吃红薯除了蒸就是烤，但有的朋友空腹食用时会产生不适，有反酸的现象，但如果将它擦成丝做进米粥中，既给米粥增加了的清甜的味道，又使米粥更加营养，而且能改善食用红薯带来的不适，一举两得。如果您也喜欢，不妨一试，约对比南瓜粥的味道更香浓甜美。
A苹果小厨
做为一个上班族，你是不是特想回到家就能有香喷喷的饭等着你？没有人做？那就自已动手吧！一个电饭锅就能做出美味的饭菜一锅出，有菜，有米饭，还有肉，味道得香，最主要的还能吃到锅巴饭，美极了。大米1罐（200克） 排骨200克 土豆1个 玉米60克 豌豆70克 姜2片 酱油2勺 蚝油1勺 料酒1勺
A苹果小厨
包饺子剩了一点馅儿，用来熬粥最好不过了。
木木夕酉星
1把尖椒，葱姜切好待用。2鸭杂洗干净，切好.3放过里开水焯2分钟.4倒出，晾干水分待用。5豆芽洗干净.6热锅下油，豆芽爆炒3分钟.7加盐调味盛起。8热锅下油，葱姜，尖椒爆香.9下鸭杂番炒.10下点酒（除去鸭杂的腥味）继续炒3分钟。11下酱油，蚝油炒匀，盛起，铺在豆芽上即可。
秋夕
1飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。2然后切成四小片。3把红豆沙放在飞饼内。4如图卷好反过来。5和刀轻划出痕来。6摆放在碟子里。7放入微波炉（有烧烤功能）预设十分钟。8然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
蓝色南半球
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
1红糖加温水搅匀，待溶化备用。2红糖水与酵母，色拉油混合。3将所有材料揉成光滑面团。4将面团放置温暖处发酵半小时。5排气揉匀后松弛5分钟后开始整形，将面团擀平卷起来，然后切小个，做最后15分钟的发酵。6锅中放冷水，水沸腾后中火蒸约10分钟（冷水蒸起共15分钟）。
球球厨窝
1大白菜梗5片。2洗净斜切待用。3虾米一小把用水泡软，我用的是淡的虾米。4淀粉适量调成淀粉水。5蒜末爆香。6下入大白菜梗煸炒，加少许的盐。7炒软后下入泡好捏完水的虾米，下入淀粉水翻炒均匀即可出锅。小窍门这道菜只用梗，成品比较利索一点，放了虾米的大白菜本身就很鲜了，所以不用加鸡精。
球球厨窝
