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季节性的红薯上市了，用红薯煮稀饭相当的营养、美味。
小家有女初长成
午餐，来一锅快手的牛排煲仔饭吧，有时候还是觉得解决一餐吃食也挺简单的????????
芊芊_DOkzbcaviraI
发现这个黄心红薯好吃，老公又买了好多。今天做个红薯粥。
厨色生香
我是一个随遇而安的人，做饭也是喜欢简单易操作的，今天做的这道米汤时蔬，也是无意之间发现的，简单的食材碰撞在一起，却有难得的清甜之美味。
小乙美食
1大米2南瓜3大米淘洗干净泡两个小时4南瓜切小块5南瓜放在泡好的大米上，滴几滴亚麻籽油，放入蒸锅水开蒸20分钟6熟了7拌匀即可食用。小窍门蒸米饭的时候滴几滴油，蒸出的米饭香喷喷的。
最初的最美❤
天冷的时候，最适合喝粥养心养胃。
董小伊
亲爱的，有没有发现康宁锅来我家后，登场的次数很频繁呢，哈哈????确实好用！今给儿子开一款广式腊肠煲仔饭，就用康宁锅再来一次完美呈现！
米拉Miira
煮饭时放点杂粮挺好的、红豆、饭豆……之类的
沙儿飞飞❉
食疗降压粥。
厨色生香
口感细腻，甜香。
一溪月
1准备好食材。2大米清洗干净，加适量的水和少许油，大火煮开，小火焖煮10分钟。3趁着煮饭的时间，腊肠斜刀切成片。4起锅烧油，油五成热时，下腊肠小火，煎香。5煎一个荷包蛋。6米饭的水分快干时。7米饭上摆入腊肠、荷包蛋、和青菜（青菜提前烫熟），盖上锅盖，再小火焖5分钟，关火后，再虚蒸5分钟即可。8倒入少量生抽。9好了????10美味????
芊芊_DOkzbcaviraI
香甜，光滑细腻，营养丰富，配上包子或者油条，寒冷早晨暖心早餐????
一溪月
1材料如下。2大米。3大米洗好放入锅中倒入适量开水。4南瓜切小块放入。5腊肠切小丁。6放入锅中。7按下煮饭键。8煮好后焖10分钟即可。9拌均匀即可享受美味。
老U爱小轩哥
自从买了沂蒙山新黄小米后，就迷上了煲各式的二米粥，因为家人喜欢吃，所以越煮越有干劲。大米能提高人体免疫功能，小米能开肠胃、补虚损、益丹田。二米粥即易于消化，又有滋补养生的作用，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。如果是儿童食用，还有促进神经系统发育的功效。小米有安神作用，失眠的人喝这款粥非常适用，能有效提升睡眠质量。
心随云动cfliwen
平时提倡杂粮和水果要多吃、今天就做了一款两者相融的米饭、非常棒、有水果的味道又有米饭的香、加了点豆沙和蜂蜜、香喷喷、热腾腾的一道米饭、喜欢甜的朋友可以试试哦！
沙儿飞飞❉
这是一道稀里哗啦 噼里啪啦的菜，做的时候简单又过瘾，香喷喷不油腻，又很下饭滴，喜欢蒜香的筒子们，赶快也尝试下吧。这倒是我们家里夏天时候首选开胃菜。
一十二
港九的避风塘有铜锣湾、油麻地、香港仔西、官塘、鲤鱼门三家村等十多处，以铜锣湾避风塘历史最久，也最有情调。它落成于1883年，当时面积很大，湾舶的船只很多，游船也不少。在这里，不仅可以领略到繁华都市中难觅的水乡村野情趣，饱餐艇家在“海上厨房”里即时烹煮的海鲜美食和“艇仔粥”，而且可以随兴点唱几支小曲，清歌入怀。经过几次大规模填海，又修筑了海旁大道，铜锣湾避风塘越缩越小，海面污染日益严重，不少船家叫苦，连夏夜游船河的游客也兴致大减，日渐衰微。现时，铜锣湾避风塘昔日的秦淮风光虽然不再，“海上厨房”亦早已纷纷上岸
kiss战女
1肉馅弄好，再把肉放到校蘑菇里面去。2调好肉馅，把小蘑菇的腿给拔下来。3把调好的馅塞到缺腿的蘑菇里。4背后也切和十子刀花....为了以后进味道。5油锅热了后，先用辣椒和葱爆锅，然后把肉朝下炸炒一会......先不放调料的。肉炸好后，开始加酱油，糖，盐等调料红烧，反过来，盖上盖子，中火闷煮。6好了，很进味道，因为前面有肉，后面切了小口，又闷了一会，并且很好玩。7爽口的蘑菇小丸子做好了，可以上桌吃了。
cooker2080
1腊肉。2毛豆、熏干、红椒。3熏干、红椒都切成块，毛豆用水煮两分钟捞出。4把腊肉放锅煮20分钟。5炒锅放油烧热，放入葱、姜、蒜爆出香味后、放入腊肉炒到透明。6然后放毛豆、熏干、放辣酱、生抽继续翻炒。7八成熟时放入红椒略炒出锅。8开吃。。。小窍门盐可不要放多了，腊肉、熏干、辣酱都是带咸味。
梅依旧
这道菜是以前做的，一直没有时间发。今天和各位亲们共享
@那时花开@
