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1食材：大米（已淘洗）。2燕麦。3桂圆肉。4冰糖。5在高压锅里倒入适量的清水烧开。6接着，下入桂圆肉和大米烧开。7盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。8焖至没气后开盖。9然后，合入燕麦和冰糖。10搅动一下、煮开。11煮上4——5分钟，即可。
花鱼儿
1食材：大米（已淘洗）。2红薯。3燕麦。4冰糖。5将红薯洗净、去皮。6放在案板上切成小块，待用。7在高压锅里倒入适量的清水烧开。8接着，下入大米烧开。9盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。10焖至没气后开盖。11然后，合入切好的红薯、燕麦和冰糖。12搅动一下、煮开。13煮上5分钟，即可。
花鱼儿
1食材：薏米仁（已提前泡发）。2红豆（已提前泡发）。3大米（已淘洗）。4将泡好的红豆和薏米仁分别淘洗干净下入高压锅里、倒入适量的清水。5烧开。6接着，合入大米。7盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。8焖至没气后开盖。9然后，搁入冰糖。10搅动一下、煮开。11煮上1分钟，即可。
花鱼儿
1食材：大米（已淘洗）。2糯米粉。3枸杞（已泡）。4冰糖、黑芝麻。5将黑芝麻合入糯米粉中。6加适量的清水和成糯米团，待用。7在高压锅里倒入适量的清水烧开。8取糯米团搓成长条掰成小块下入沸水中搅动一下煮至浮起，捞出待用。9接着，下入大米，搁入冰糖。10烧开。11盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。12焖至没气后开盖。13然后，合入糯米块和已泡的枸杞。14搅匀，即可。
花鱼儿
1食材：大米（已淘洗）。2奥利奥饼干。3将奥利奥饼干掰开，待用。4在高压锅里倒入适量的清水烧开。5接着，下入大米，搁入冰糖。6烧开。7盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。8焖至没气后开盖。9然后，合入奥利奥饼干搅匀，即可。
花鱼儿
1食材：大米（已淘洗）。2生菜。3蟹肉棒。4将生菜洗净，捞出。5放在案板上切开，待用。6将蟹肉棒拆开包装取出5根撕去包装纸，放在案板上。7切开，待用。8在高压锅里倒入适量的清水烧开。9随后，下入大米烧开。10盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。11焖至没气后开盖。12接着，合入切好的生菜和蟹肉棒搅动一下煮开。13然后，加点盐、鸡精调味搅匀，即成。
花鱼儿
1食材：大米（已淘洗）。2香蕉。3枸杞（已泡）。4冰糖。5将香蕉去皮，放在案板上切开，待用。6在高压锅里倒入适量的清水烧开。7接着，下入大米，搁入冰糖烧开。8盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。9焖至没气后开盖。10然后，合入切好的香蕉和泡好的枸杞搅动一下略煮，即可。
花鱼儿
1食材：红豆、黑米、大米。2南瓜切块。3食材洗净后放入电饭锅中加水。4煮粥一个半小时、煮好出锅。5成品。
香香的小厨房
1食材：大米（已淘洗）。2咸菜（已清洗）。3瘦肉丝。4将咸菜放在案板上切碎，待用。5在瘦肉丝里加适量的料酒、盐、调和油拌匀。6起锅倒油烧热，下入瘦肉丝翻炒翻炒至变色。7随后，合入咸菜翻炒翻炒，待用。8在高压锅里倒入适量的清水烧开。9随后，下入大米烧开。10盖上盖、转中小火烧煮15后分钟后关火。11焖至没气后开盖。12然后，合入炒好咸菜瘦肉丝。13搅动一下略煮，加适量的鸡精。14搅匀，即可。
花鱼儿
1食材：大米（已淘洗）。2紫薯（已洗净）。3冰糖。4将紫薯去皮，放在案板上切成小块，待用。5在高压锅里倒入适量的清水烧开。6接着，下入大米烧开。7盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。8焖至没气后开盖。9然后，合入切好的紫薯，搁入冰糖。10搅动一下、煮开。11煮上5——6分钟，即可。
花鱼儿
1花生米（已提前数小时泡发）。2大米（已淘洗）。3排骨（已清洗焯水）4将排骨放入高压锅里，倒入适量的清水，加点料酒煮开。5接着，合入花生仁和大米烧开。6然后，盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。7焖至没气后开盖，加点盐、鸡精。8调味搅匀，即成。
花鱼儿
1食材：大米（已淘洗）。2乌龙奶茶。3冰糖。4在高压锅里倒入适量的清水烧开。5接着，下入大米，搁入冰糖。6烧开。7盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。8焖至没气后开盖。9然后，倒入乌龙奶茶。10搅匀，即可。
花鱼儿
1食材：黑木耳（已泡发清洗）。2大米（已淘洗）。3冰糖。4在高压锅里倒入适量的清水烧开。5接着，下入黑木耳和大米，搁入冰糖烧开。6然后，盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。7焖至没气后开盖，即可。
花鱼儿
1食材：大米（已淘洗）。2圣女果干。3白糖。4在高压锅里倒入适量的清水烧开。5接着，下入大米烧开。6盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。7焖至没气后开盖。8然后，合入圣女果干和白糖。9搅动一下略煮，即可。
花鱼儿
1食材：大米（已淘洗）。2绿豆（已淘洗）。3熟杏仁片、冰糖。4在高压锅里倒入适量的清水烧开。5接着，下入绿豆和大米，搁入冰糖。6烧开。7盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。8焖至没气后开盖。9然后，合入熟杏仁片。10搅动一下、煮开。11煮上2——3分钟即成。
花鱼儿
1韭菜洗净切段。2大葱切花，蒜切瓣。3油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热，下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒，动作一定要迅速，韭菜很容易熟，调入两滴生抽，撒入盐，鸡精即可。
张董语墨
说吃的，鸡翅小MM最喜欢，不管是烤的，焖的，炖的，她都吃，今天就用蚝油做个鸡翅，味道浓郁，鲜香，还不错。
琴心剑胆
1酸菜泡洗干净。2一片叶子片成两片（为了切的丝更细一些）切成丝。3切好的酸菜丝用水投洗一遍挤干水分。4新鲜的小绿尖椒碎，葱花，蒜瓣。5油锅烧热，我用了一点油渣，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱花和小绿尖椒碎爆香。6入酸菜翻炒五分钟，调入少许生抽，蚝油，花椒粉，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
同事的太太是印尼归侨，家里会有些印尼的调味品，知道我喜欢做菜，有时候会拿些来给我试试。这天就拿了几包过来，介绍说怎么做。后来到了要做的时候，一项都没记住，哈哈，老了。反正调料嘛，怎么做的可以，好吃就行，对不对？嘿嘿（自我安慰下）！今天拿了包淡咖喱调料做菜，快熟的时候，发现真的很淡，只有咖喱的香味，没有一点辣味。咖喱不辣也不好吃，赶紧加了些辣椒油等调料进去，味道才好点。
琴心剑胆
这块肉叫寸骨，是猪腿上一块的肉。每只腿上只有一块。 我问超市里那卖肉的闺女，她说：是小蹄膀。 很多人听了是一头雾水。其实人家闺女说的也有些道理。 不管它是哪个部位下来的肉，炖了它，吃着挺香的。 莲藕的药用功效十分可观，相传南宋孝宗曾患痢疾，就是用鲜耦汁以热酒冲服治好的。李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为祛瘀生津之佳品。 不宜生吃的人，也可以炖鸡、炖排骨，既能滋补，又能治病。尤其是藕粉，既富有营养又易消化，是妇幼老弱皆宜的良好补品，常以开水冲后食用，久食可安神，开胃，补髓
梅依旧
