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大家好呀！今天又get了一个电饭煲的懒人焖饭，哈哈！真的超好吃~ 好吃营养又简单的焖饭，你确定不试试嘛！
俊妈de小食光
想要吃得饱又不想长肉肉，就试试这一款鲜虾藜麦饭吧。
salila82
圣诞节马上到了，给儿子做一份圣诞花环煲仔饭吧。放入彩色蔬菜粒和鸡腿肉香香的。
莎糖家
1大米洗净。2萝卜，海参。3萝卜去皮切小块。4海参切好。5姜切好。6锅内倒入清水，倒入大米、胡萝卜，大火烧开煮20分钟。7放入绿萝卜煮10分钟。8海参焯水。9姜、海参倒入粥锅里面。10煮5分钟。11放盐、胡椒粉调味。12放橄榄油。13暖暖的萝卜、海参粥就做好了。14漂亮、营养、美味。15早上来一碗，暖暖的一天开始了。
雨中漫步_kRsJPX
一个人的晚餐，我爱喝这粥，低脂低热，饱腹感强，多吃也不胖。
大海微澜
1排骨洗净备用。2大米洗净加盐搅拌均匀。3萝卜切丝。4排骨放入锅中加入适量水煮半小时。5加入大米。6米开花后加入萝卜丝。7煮至萝卜丝软烂。8调味即可享受。9开动啦。
老U爱小轩哥
1大米洗净，泡两小时后沥干水分备用。2白果去壳，去薄膜，洗净备用，海参切段备用。3水和汤烧沸后，倒入大米，大火烧开，转小火煮15分钟，加入白果和海参，后腿骨肉，中火煮15分钟，中间不断搅拌。4调入盐，胡椒粉，香油，撒入红椒碎，出锅。
晓芹海参_gKUNyh
1红薯去皮切块。2大米淘洗干净。3大米红薯放入电饭锅中。4加入清水，启动煮粥模式。5红薯粥完成！
小渔翁妹妹
1大米加盐搅拌均匀备用。2生菜洗净。3切丝备用。4瘦肉切丝加生粉冬菇粉胡椒粉糖盐调味拌匀。5锅子烧热放入少许肉片煸出油。6加入适量开水放入大米煮半小时。7放入肉丝打散。8放入生菜丝煮沸关火。9调味即可享受。10开动啦。
老U爱小轩哥
1将香米或大米倒入砂锅中，清洗干净，按1：4的米水比例一次性加入足够量的水，盖上锅盖，大火烧开，转中小火熬煮。2香菇切薄片，海参切小段，香葱切粒，姜切丝备用。3待文火熬煮的粥米粒变软时，放入香菇片再熬煮三五分钟；4然后下入姜丝、海参段，加入适量盐，盖上锅盖小火煲15分钟左右。5出锅时撒少许香葱粒，滴香油即可。
晓芹海参_gKUNyh
1豆类预先浸泡。2糯小米，大米、红枣淘洗。3全部食材放入电饭煲中，加水选择煮粥程序。4营养杂粮粥。
清水淡竹
13张荷叶用热水浸泡。22个鸡腿清洗干净。3挨着骨头把肉切出，再切小块。4把鸡腿肉块放入大碗，加入胡椒粉、盐、酱油、蒜沫、姜丝。5拌匀，腌制半小时。6350克圆糯米、100可大米（加大米是增加口感，全是糯米怕太黏口）。7清洗干净，加水，加一小勺盐和一小勺食用油。8按下煮饭键即可。9准备好材料：鸡块腌制好、香菇泡发后切丝、腊肠切片。10起锅烧油、加入姜片和拍扁的蒜粒。11加入鸡块煸炒。12煸炒至5成熟。13加入香菇丝继续煸炒。14加入蚝油、酱油、老抽、糖、胡椒粉继续煸炒。15加入淀粉水，使收汁浓稠。16最后
Haiko玲玲
1排骨加调料，葱姜抓匀腌制2小时。时间充裕可以腌制过夜。2两份大米，一份糯米混合，加花椒，大料一同小火炒至微黄，料理机打碎。3地瓜去皮切成滚刀块。4米粉与排骨拌匀，根据米粉的量再补些水，否则会比较干。5地瓜垫在盘底，码上排骨，浇上剩余的调料，最后在表面淋少许油，大火蒸制八十分钟。
伍加叁宝妈
简单的美味，天气冷，喝一碗暖暖的粥。
琪_feXjZ8E2
鲜美的大鹅蛋与三色藜麦搭配，再加些大米煲粥，味道好，营养丰富，受到食客欢迎。
尔东叶
1将紫甘蓝洗净。2切成细丝。3用热水淖一下。4将蒜瓣洗净。5蒜臼子里放盐，放入蒜瓣捣碎。6芝麻酱加香油、醋稀释调匀。7紫甘蓝中放入蒜泥、芝麻酱汁、味精调匀。8盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
慈菇---现在的时令菜肴。慈菇含有多种微量元素，有一定的强心作用。所含的水分和其他成分，具有清热解毒，润肺止咳的功效。真是秋冬季的理想食材。
红豆厨房
现在是今年的最后一个星期了，忙了一年，终于可以好好休假一下，不休就贡献了。睡个懒觉，烧烧菜，不用外出，让心情放个假，挺好的。休息好才能工作好。家里还很多干货，翻出不到半包的红菇，据说这玩意挺好的，，有滋阴、润肺、活血、健脑、补肾养颜等功效，今天就煮它了。加上冰箱里的猪手，来个红菇猪手汤，呵呵，也行。
琴心剑胆
1锅里倒入小许油放入烧肉。2中火把肥肉的油炸出来。3烧肉呈金黄色就放入大蒜。4把番茄倒入大火炒。5放少许盐、番茄酱、白糖炒均匀即可上碟。
蓝色南半球
1高筋面粉260克，白糖40克，黄油25克，酵母4克，精盐4克，鲜奶140克，鸡蛋1个。2高筋面粉中加入白糖、鸡蛋、精盐搅拌均匀。酵母加到鲜奶里减半均匀倒入面粉。3和成面团。4摔打至光滑，能拉出厚厚的薄膜，加入黄油。5继续摔打至能拉出薄薄的薄膜。6放入容器盖好盖子。7发酵至两倍大。8按片排气分割三等分醒发15分钟后，取一份按扁，两边折叠。9折叠面朝下，擀成牛舌状，自上而下卷起。10重复两次，摆入土司模。11烤箱下放一杯开水，50度发酵1小时至九分满。12盖上土司盖取出发酵用的水，烤箱180度预热烤35分钟
魅惑儿
