这是一道简单又富含蛋白质的粥品,温暖且鲜香养胃,牛肉非常柔软美味。
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味道鲜美可口,还补钙,五颜六色很有食欲,孩子和老人都喜欢,做法也超级简单的。
千年之恋_u8rElp
1煮粥食材。2食材清洗后放在电饭煲中,加适量水预约煮粥程序。3太香了!营养又美味。
清水淡竹
黑米所含的营养元素十分丰富,含有锰、锌、铜、维生素C、。还可以帮助消化并促进新陈代谢。现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,养肝明目等疗效。
祯祯宝贝
1准备好适量的大米,清洗干净。2放入高压锅中,加入适量(稍宽)的凉水。3大火煮开,转最小火,焖压10分钟即可。4好了????。5简约而不简单哦。
芊芊_DOkzbcaviraI
1去核红枣的。2黑米、花生、玉米、大米准备好。3清洗干净。4所有食材一起倒入电饭煲,加入适量清水。5预约煲粥功能。6晚上准备好,早上起来就可以吃了。7成品。8补血补气、非常好吃。
雨中漫步_kRsJPX
燕麦、枸杞都是很利好的食材。二者搭配在一起,再加些大米煲粥,好喝又养生。快手、健康的一款粥品。
尔东叶
白果腐竹粥是妇科带下病食疗方,以白果、腐竹、粳米为材料,将白果去壳皮,同腐竹、粳米同煮为稠粥。每日1次,空腹食。可养胃,清肺热,固肾气。适用于脾虚带下。但须知白果有小毒,不可多食,一日不可超过10颗为宜。
乐焙儿
“一碗热粥”冬天喝,即暖胃又暖心。
兰杏梅
补铁补血营养粥。
清水淡竹
1玉米碴,藜麦混合与红枣一起提前泡4小时。2锅放入凉水,先把藜麦红枣放进去煮开。3再放入淘洗后的大米,小米,糯米。4中火熬煮30分钟,期间搅拌3到5次。5煮至米粥黏稠即可。6成品图。
阳台上的草莓
#一碗热粥#天冷就爱喝粥,早上起来喝一碗粥,暖和一整天;其实用电饭煲煲粥特别地简单,还省事,不用教,小白都会做~~~
老方小雨
腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,也叫做七宝五味粥。腊八粥的习俗,已非佛门所有,作为一种民间风俗,农历十二月八日吃腊八粥,用以庆祝丰收,一直流传至今。最早的腊八粥是红小豆来煮,后经演变,加之地方特色,逐渐丰富多彩起来。腊八粥传说来自印度天竺,农历十二月初八是佛陀成道纪念日,俗称“腊八节”,在佛教称“法宝节”。夏历十二月初八,中国主体民族汉族地区民间流传着吃“腊八粥”(有的地方是“腊八饭”)的风俗。在河南,腊八粥又称“大家饭”,是纪念民族英雄岳飞的一种节日食俗。据说当年岳家军讨伐金虏在朱仙镇节节胜利
阳春白雪小食光
“一碗热粥”糯糯的、甜甜的,即暖胃又暖心的热粥。
兰杏梅
1所有食材洗净。2倒入电饭煲,加入清水。3预约煲粥功能。4晚上预约好,早上起来就可以吃了。5成品。6营养健康。
雨中漫步_kRsJPX
咖喱牛百叶汤的做法简单是饮食健康汤粥的做法菜谱里的常见菜,咖喱牛百叶汤口味属于咖喱味,做法属类,但怎么做咖喱牛百叶汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道咖喱牛百叶汤吧!
kiss战女
买了点玉米很嫩的,煮了几根真的好吃,剩下一根做点马芬也是不错滴。。。马芬我不是经常做的,是因为用的泡打粉比较多,不过偶尔吃点也没多大关系的。这款蛋糕简单省事,很适合烘焙入门的同学哟。
西马栀子
1牛肉洗净,切成大块。2粉丝用温水浸泡至软备用。3锅内放一大勺油,下葱姜爆香,放入牛肉。4倒一小勺料酒,煸至变色。5移至高压锅内,加入两大勺酱油。6再加一点盐和适量的开水。7盖上盖煮20分钟左右至牛肉熟透。8把炖好的牛肉倒入平底锅。9放入泡好的粉丝。10加两小勺糖和一大勺酱油。11盖上锅盖小焖几分钟。12粉丝差不多熟时,撒上一小勺盐和鸡精调味。13再舀一大勺剁椒放入翻炒均匀。14最后撒上蒜花就可以关火装盘了。小窍门1、个人建议放点香料更好吃一点,因为我家老公不爱吃有香料的东西,所以没敢放。2、红薯粉容易烂
sheery的妈妈
家里早前买了多罐花生酱做饼干,看看就要快到期了就改变一下做花生瑞士卷。不多说啦...看看吧
meimei.lam
我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
sheery的妈妈