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1新鲜的菱角2将菱角洗净3锅中放入适量的油，倒入菱角，翻炒4加入盐，生抽，五香粉，翻炒5加入半碗水，焖煮，6煮至水块干时，加入大蒜，翻炒几下，即可小窍门夏天炎热的日子，正是菱角成熟的季节，新鲜的嫩菱角不用加上肉类，直接炒着吃，味道不错哦
美时
1鸡全翅，但我没有要鸡翅尖2剁完后下锅除水，以免有血腥味3锅烧热，倒入少许油，将鸡翅煎得两面金黄4生姜大蒜，八角，，准备好备用5煎好后倒入可乐，淹没鸡翅为准，放入八角，老抽，生姜大蒜，（我误把醋当成老抽到了一点）大火烧开后，改为中火。6烧得差不多了，就大火收汁，然后装盘。。小窍门误把醋当成老抽了，呜呜。。。。。。。。不过还好只倒了一点点，所以我的可乐鸡翅就成了酸甜的了，，哈哈
じ○ぴe_/″靑
经过几场大雨的洗礼，前天既然见到了久违的彩虹而且还是双层的，天气也终于没有前几天那么热了，屋里的闷热还是让人向往冰爽，今儿就上一道凉拌黑木耳吧！
happy985
1切好的肉丝中加入盐， 生粉， 料酒等调味料腌制一下；2准备好红萝卜丝， 青椒丝， 将大蒜拍碎备用；3锅烧热，加入适量的油， 下入蒜煸炒；4煸炒出香味后， 下入腌好的肉丝翻炒； 5肉丝变色后下入红萝卜丝和青椒丝；6一起煸炒出微微红油来；7加入盐和胡椒等调味料， 翻炒均匀即可；8出锅装盘。小窍门这是一道快炒菜，先将肉丝腌制一下，烧热锅， 加入适量的油， 爆香大蒜碎， 再加入肉丝翻炒， 翻炒变色后加入红萝卜丝一起翻炒，将红萝卜炒出“红油”，微微变软即可。搭配些青椒丝来一起翻炒， 颜色更漂亮。
斯佳丽WH
酷爱凉皮，奈何食品安全堪忧，且外面的味道也一般。只好尝试自制，口味绝佳，喜欢的亲们自己动手啦。
pankteen
炎炎夏日，自己在家做一顿凉爽的朝鲜冷面，还是可取的。下面我介绍一下朝鲜冷面正宗的做法。
潘冬子
1把空心菜摘好2用水洗干净3放在菜篮控干水分4炒锅烧热放适量油烧热5放葱姜蒜花椒和干辣椒炒香6放入空心菜大火炒7放盐鸡精起锅小窍门要大火快炒
Chen 子
1佛手瓜去皮洗干净2从中间切开去籽3切成薄片4葱姜蒜切好5热锅放适量油6油烧热放葱姜蒜干辣椒花椒炒香7放佛手瓜大火翻炒放入陈醋炒熟在放入 盐 鸡精起锅8起锅
Chen 子
1南瓜头摘掉须，洗净2切段3锅里放水4水烧开后放南瓜头焯水5南瓜头焯熟后过2--3遍凉水6用手攥干水份7放上切好的蒜末8炒锅放油加花椒炸出香味，花椒捞出不用9热油浇在蒜末上，放适量盐和香油拌匀即可
cao0391
关注美食天下已经很长一段时间了，起源于自己经常去外面吃饭，有时会发现 咦？这道菜的味道不错，到底是怎么做出来的呢？然后回家后就会去网上百度吃过的这道美食的制作过程，也是从那个时侯起我认识了美食天下，并注册了一个帐号。从此呢，几乎每天都会来看看大家又上传了什么新的菜谱，来学习学习！然后让我从一个不太会做饭的人，变的越来越爱做饭，而且哟，做出来的味道都还不错呢~~~哈哈！好多次，都想把自己的制作过程拍一下，到美食天下与其它盆友们一起分享，但每次都偷懒~~惭愧啊~~所天呢，这次没有偷懒，来美天发自己的第一个博客
zhaoli730
1大蒜切成片，青椒切成小块，洋葱切碎，小西红柿对半切开，备用。2煮锅内放入2cups水，煮沸腾，关掉火，加入250g的couscous，盖上盖子发酵10分钟，待coucous吸收所有的水份变大颗粒后便可食用。3平底锅预热，加入黄油，融化后，放入蒜片，炒出香味，再加入洋葱，翻炒。4羊排放入锅内，正反煎至金黄（小火），避免洋葱和大蒜烧焦，可稍后加入番茄；撒入1Tbs的盐。5加入250g的番茄酱，椰奶200ml，咖喱4Tbs，300ml的水，搅拌均匀，再加入1Tbs的盐，糖 1/2TBs，辣椒粉1/2TBs，小
Ruth的旅行美食馨情
简单的茄子和辣椒，无需任何荤腥，只要一勺豆瓣酱就会爆出味美价廉的家常味儿！ 无论是南方的麻辣豆瓣，还是北方的黄豆瓣，都一样好吃一样香！
芹意
椒盐排骨，主料，猪排骨。通过烹调，色泽金黄，外焦里嫩，口味咸香。排骨含有丰富的骨粘蛋白、骨胶原、磷酸钙、维生素、脂肪、蛋白质等营养物质。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血
小槑·
1青椒洗净掰开，入锅汆烫以后控水备用2大蒜切粒备用3锅内加入适量花生油，放入花椒和茴香爆香4把蒜粒倒入锅内翻炒5炒至蒜粒发黄，蒜香味就完全爆出来了6倒入青椒，加入食盐、鸡精、生抽各适量，翻炒几下起锅7装盘收工
魔女茹蕾
其实西餐除了浓郁的酱汁,精致的拼盘,也有这类像中国和着米粥吃的辣萝卜,腌菜的一样的小吃呢.不过在程序繁多的正式西餐里,这个是和饭前酒搭配着的小菜. 虽然是饭前菜,可是用料却丝毫不敢怠慢的.看看食材单就觉得这个口蘑真是享尽了荣华富贵呵.
菲菲猫
1材料：丝瓜、栗子、枸杞调味：鸡汤、适量盐、水淀粉、食用油2栗子剥其外壳，枸杞用温水泡开备用。3丝瓜刮去外层表皮，用水洗净，切成段，再改刀成条。4锅置火上少许油烧至7成热，放入丝瓜煸炒至鲜绿色时起锅盛出。5原锅下入蒜末煸至金黄色，倒入鸡汤。6放入栗子，略烧8-10分钟为宜。（鸡汤没过栗子为宜，烧至汤汁剩一半即可）7再倒入丝瓜、枸杞。8加适量盐调味，沸后用水淀粉勾芡，淋上明油即可。
kiss战女
1烧热锅倒入橄榄油把腌好的猪肉倒入。2中火翻炒将熟为止。3倒入XO酱以及两小勺水继续翻炒。4转大火把切成段的蒜苔倒入。5翻炒均匀放少许盐、白糖、胡椒粉。6汁快收干的时候勾生粉芡即可。
蓝色南半球
1猪肉与鸡骨先焯过凉河。2把切好的红萝卜放入压力锅里。3放入绿豆。4放入陈皮与姜。5放入焯过水的猪肉与鸡骨。6放入海带注入大半锅清水大火煮沸约二十分钟转小火十分钟熄火。7喝之前打开锅加热，同时放盐胡椒粉以及少许鸡精调味即可。
蓝色南半球
1芹菜摘洗干净，过热水淖一下。2切成碎末。3猪肉切碎，放入料酒、酱油、甜面酱拌匀。4放入芹菜、葱、姜末调匀。5放入香菇末、油、盐、胡椒粉、味精调匀。6面团中加入白糖、黑芝麻。7揉匀饧10分钟。8搓成长条，切成每个50克的剂子，按扁。9擀成薄皮。10放上肉馅包起来，即成包子。11放入蒸笼，凉水下锅，大火烧开25分钟即熟。焖3分钟出锅。12稍晾放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1将西葫芦洗净。2切开去瓤。3切成薄片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入西葫片翻炒。7放入调味酱油和盐翻炒。8放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
