大枣的做法

大枣相宜相克食物表及简介

玫瑰银耳羹

公司同一部门的美女些最喜欢各种甜品，也喜欢尝试各种不同的做法分享给大家。这款甜品美容养颜的噢～～*^o^/*不放大枣再炖的粘稠些还可以当作面膜，补水美白效果相当好！周边美女都喜欢这样敷，忍不住就吃一口…哈哈

妖言妖艳
红枣酸奶戚风

这款戚风是我吃过最好吃的一款，没有之一。加入了酸奶和红枣的戚风蛋糕口味香浓，做早餐或是下午茶都是很不错的选择。

JU家小厨房
大枣夹核桃仁

喜欢甜品，喜欢零食，却总在健康和美味间徘徊。偶然看到了大枣夹核桃仁，就决定在周末自己做。很简单，做了满满一大盘子，颜色诱人，一口咬下去，满口的层次感：枣的香甜，核桃仁的酥脆，清晰可辨。我想，我的零食以后就是它了！

Lily的私厨
芋圆腊八粥

“腊七腊八，冻死寒鸦”。今天是中国传统的腊八节农历十二月初八，按照民间习俗，腊八节一定要腌腊八蒜、喝腊八粥驱寒保暖。腊八粥是传统保健食品，富含多种膳食纤维和抗氧化成分，对于控制血糖血脂、减肥都有积极意义。

yxeg5
腊八粥

爱游戏，爱美食，《古剑奇谭》菜谱之一零——腊八粥

御风九万里
腊八粥

这段时间一直在忙，好久没来美天了，今天来应个景。软糯香甜的腊八粥，非常简单的做法。大家可以试试，平时做早餐很有营养，我家公主们很喜欢！

奇玉音缘
南瓜糯米饭

巴马墨米，就是黑糯米，被誉为“黑珍珠”，有补血养气功效，长吃可健身，也可以用来泡酒。黑糯米吃起来浓香可口，对慢性病患者，恢复期病人、孕妇、幼儿等身体虚弱者有滋补作用。常吃黑糯米还有补肾的作用，中医讲“黑气入肾、黑色多补肾”。黑糯米和枸杞同食，可治肝肾虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软，还可以使头发乌黑发亮，与黑芝麻同煮效果更好。

情一诺
营养腊八粥

为了应“腊八”的景，吃上暖暖的八宝粥，便把家里所有能用的食材找出来准备大展身手。不过作为上班很辛苦的懒星人，没有时间和耐心等待浸泡八个小时这样漫长的时间。很懒又想吃腊八粥，于是果断用电压力锅，味道也是不错滴~~

小米粒儿私房菜
薏仁燕麦腊八粥

最近家里来了客人，腊八粥提前一天就吃上了，不是有意，实在是记错了日期，发菜谱又拖了这几天，节奏有点乱哈！这是一道祛湿保健粥，用了红豆、薏米、燕麦、荞麦、赤小豆和冰糖。夏天离不开空调，爱喝冷饮，吃凉菜，冰镇啤酒和各种冷藏西瓜等生冷食物，容易产生痰湿。冬天爱吃火锅，爱涮肉，中医说肉吃多了也能导致痰湿。如果调理祛湿，只用上述几种米煮粥，多放一点水，汤当水喝，谷物当主食配菜吃就OK了。应着节气，我又加了大枣、桂圆、糯米和小米。变成腊八粥了，薏米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物，

大海微澜
腊八粥

这几天儿子都要求喝腊八粥，粥糯糯的加点白糖，很好喝。

政妈妈
简单杂粮养颜粥

优品首选的巴马杂粮纯天然,无污染,不使用化学肥料，它包括了黑米，黄金玉米，粳米和红米，养颜排毒的同时还具有补虚的功效，在加上大枣，美美的杂粮粥。。。

雪峰儿
SO easy无糖无油版枣泥

做枣泥其实是想做枣泥糖，偶然间吃了一口别人的枣泥糖，就再忘不掉了，一直惦记这个事，但是又不想买外面的枣泥，不知道里面添加了什么东西，所以还是自己动手做吧，而且自打自己动手以来，你会发现越来越不想买外面的东西，哪怕太复杂至少总还是想尝试一下，做了一下其实发现也没那么复杂难做，就像这个枣泥，其实大多数时间都是在看电视中就做完了呀，只在灶前呆了十分钟不到，这也是烹饪中的极致享受了吧????如果你也喜欢，搜索微信公众号【星星私厨】或者【xingxing_sichu】加关注吧，我这个奔跑在IT路上的85后爱吃小女子

星星私厨
香甜糯米枣

红枣美容养颜有补血的功效，与糯米结合做成小点心口感香甜软糯老少皆宜，作为饭后甜品是很不错的选择，加之红枣红通通的外表在这新春佳节之际更是添了不少喜气，寓意来年日子红红火火！但糯米不易消化所以切不可贪多。

JU家小厨房
蜜汁桂圆南瓜

喜欢吃南瓜的朋友。

大笨鸵鸟
香梨银耳羹

过年了，一不小心买了好多库尔勒香梨，小小的梨子又脆又甜，一次可以吃好几个～想了想怎么能够多吃一些，突然想起尝试一下用香梨做银耳羹，为了和老爸争抢厨房，这次使用高压锅来做。

小米妈533

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