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想要煲一锅好汤食材的搭配是非常重要的。，选用啦，新鲜白萝卜。和淮山的绝美搭。再加一点酸萝卜，提味。汤不油腻菜，也非常的下饭有滋有味
雨欣欣欣
1猪正排切小块淖水滤干2胡萝卜、山药切滚刀，冬瓜切厚片3大葱打节，老姜拍烂4八角、大枣、枸杞洗净晾干5水烧开，放排骨，大火再烧开转文火慢炖小窍门我用的砂锅，排骨下锅后40分钟再放胡萝卜，再隔30分钟放山药和冬瓜，炖40分钟起锅。冬瓜如果换成玉米，就要和胡萝卜一起下锅。八角根据各人口味，可放可不放。可适量放点胡椒粉，去腥味。起锅后放盐、葱花
我要学厨子
多种粗粮，营养健康
萱妈DaisyCheng
秋冬季节胃不能吃凉的，冷冰的水果就不宜多吃了，把水果加点糖煮一下，做成暖暖的水果甜汤喝下去，味道不错不伤身体。喜欢的亲们可以尝试一下????
hb俗人
1玉米粉高筋粉奶粉酵母混合均匀2慢慢加入清水，冬天用温水。搅拌成棉絮状，没有干粉，水的量根据面粉吸水性决定3葡萄干洗净泡水5分钟沥出，大枣剪碎4拌入面粉中5揉成面团，很柔软的感觉。蒸锅里放适量水，放入锅帘子，面团拍扁放入锅帘上，盖上盖子发酵6两个小时后，面团发酵至2倍大。想加速发酵，锅里可用温水7大火蒸，水开后继续蒸10分钟，关火焖五分钟。取出慢慢切开食用8切面。如果想要更蓬松的效果，增加高筋粉，减少玉米粉
萱妈DaisyCheng
女人首选补品
somnus0326
白露过后夜夜寒，大枣，枸杞，鸡蛋来帮你，补气，养血，安神。
Doctor_mtNXLM
1食材备齐2姜去皮切片，放盘里备用3大枣切片，放盘里备用4处理好的所有食材5所有食材倒锅里，加适量饮用水，大火烧开转小火慢慢烧20分钟左右6出锅
夏小七的休息室
灿烂家的小妞上幼儿园 了，每天的三餐变着花样做，这款枣花馒头简单易用学，亲们可以试试看。
阳阳灿烂
1当归黄芪藕百合洗好备用2红枣 莲子 薏米 洗净备用 红枣我是划了几刀 要不然煮不出味3猪肚和乌鸡都焯水捞起来备用 猪肚一定要好好清洗???? 我先用面粉揉搓 再用盐泡洗4我在这一步放了点盐。 然后所有材料准备好放锅里开大火 炖半个小时 转微火再慢慢煲一个半小时、关火之前放点枸杞、焖几分钟5成品6猪肚捞起来 白切哦 真是很喜欢 两吃7猪肚的蘸料、炝辣椒面 花椒油 芝麻油 鸡精少许 醋 酱油 小葱 盐 放少许糖 味道会更???? 我是忘记了 不过味道也很赞了小窍门当归黄芪好处应该都知道 尤其女人喝这款靓
赖姐私房菜
1准备一块甜美的西瓜备用2西瓜切成1.5厘米厚度的片状摆入盘中3西瓜皮剪出10厘米的细条状尾部挽起来摆在盘上做为伞把4留下来的西瓜籽清洗干净备用5西瓜皮剪出青蛙的各个部位6西瓜皮黑色部分剪出青蛙明亮的眼珠和微笑的小嘴7拼接好的青蛙摆入盘中好可爱8西瓜籽夸张的摆在西瓜下亲们自己理解哦9再来上一朵可爱的小菇茑花好美啊青蛙王子你在等待着你的小公主吗10营养丰富的美味佳肴哦11早餐一定要丰盛更要健康12拥有这样的早餐会开心一整天13美食可以治愈一切伤痛小窍门西瓜不仅水分多，营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁
祯祯宝贝
日常饮食要多样化，隔三差五吃点粗粮，排肠毒，防便秘。因为粗粮含有粗纤维，玉米面就是不错的选择，但怎么做能好吃呢？今天自己的小小尝试做了这个玉米饼，哇！焦香酥脆，里嫩，很香，颜色也是勾人食欲!加红枣，芝麻补血又养颜。切记趁热出锅吃。时间长就不脆了，影响品质。赶快试一试吧！
绿色橄榄
剩米饭的好去处，又营养又美味，好喝的不是一点点。
烟雨心灵
大枣剪成小快，这样没口都能吃到大枣，有淡淡的大枣甜味，有红糖微甜，又健康有营养。
Doctor_mtNXLM
听说鸽子的营养价值很高，一只鸽子顶九只鸡。对身体虚弱，产妇来说，煲鸽子汤添加点补气益血食材有益于身体恢复，帮助伤口愈合，增加抵抗力是不错的选择。
绿色橄榄
这个花生酥是根据君之的方子做的，烤完杯具性滴裂开了，不过不影响酥酥的口感，果真很好吃！
艾李思
1长豇豆，酒糟腌菜，虾米，蒜末。2洗净长豇豆，切成长短基本一致的段。3用开水焯五分钟。4放入凉开水过一下。5把水倒掉，加入酒糟腌菜，虾米，蒜末，盐，鸡精，糖，酱油，香油，白醋。6搅拌均匀，腌制十分钟就可以装盘了。
球球厨窝
蘑菇是食用菌真菌门担子菌亚门层菌纲伞菌目黑伞科蘑菇的子实菌盖及菌柄，通常与平菇、草菇、和香菇一起并称为对人体有益的常用“四大食用菌”
西马栀子
1准备材料。2将鸡胸肉切成两块 然后在肉身上切花刀 不要切段。3用白酒和姜丝腌20分钟。4拿掉姜丝 把香酥炸鸡调料均匀的裹在鸡胸肉两面。5锅中倒油 油温烧制八成熟、然后放入鸡胸肉 炸至金黄。6捞出控油。7准备做汉堡的材料。8在面包坯上涂沙拉酱。9然后铺上生菜 炸鸡块和沙拉酱盖上面包坯即可、。
香橙可米露
休息时收拾厨房里的物品，发现一袋放了很久的红薯粉条，立即勾起我想吃的欲望。这种粉条很耐煮，口感也好，冬季做北方的猪肉酸菜炖粉条最好吃，现在是夏季，还是取一些现有的材料来做吧！今天做的这款，是用新鲜的芦笋来做配菜，再加一些干香菇，烧出来味道会很不错，因此叫做“芦笋香菇焖粉条”。
大炒勺
