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1先将地瓜去皮切块2锅中放入适量的花生油3倒入切好的地瓜4炸好后捞出（可以用筷子插试下有没熟透）5锅中留少量油，倒入适量冰糖加热融化小火熬出焦糖色6倒入炸好的地瓜翻炒让每个均匀沾上糖浆7用筷子一个一个夹住放入盘子摆好造型，最后用筷子沾着锅中剩余的糖浆拉出丝绕着摆好盘的地瓜，这样的造型绝对不会差的8成品图
老铁_OPEXWS
不管是大盆友还是小盆友薯条都是很钟爱的，这个薯条是那种在嘴里有声、口感很绵、带点甜甜的味道，地瓜条。
AI·味道
生活就是一茶，一饭，一粥，一菜，一条狗，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
skila_CsloIOJV
酱油可以用来炒什么？还真没这印象。一般都是用豆瓣酱炒，调味增色。单纯用酱油炒菜/饭，也许史前有过，但关于它们的记忆遥远而飘渺到不着痕迹。其实，也有见过用酱油炒的饭/菜/面。只因为一句“现在的酱油不好吃”便飘然而过。搜肠刮肚想要用这酱油来炒个什么，猛然想起有那么一小碗剩下的煮方便面。顿时有了主意——酱油炒方便面。虽是一点点方便面，也不肯让它只是单独的方便面。环顾四周，顺手把能用的蔬菜都用上。想起还有两粒枣形香肠，也用它一粒，不能全是素。。。。黑豆酱油，从没试过，也不知道跟黄豆酱油有什么区别。使用前用筷子蘸了
食·色
1备好材料2将地瓜切为小方块3锅烧热时，放适量的油。油烧开，轻轻将地瓜倒入热锅里。4不断翻动地瓜，炸为金黄色时，捞起来静放几分钟。5留少些油在锅里，倒入白糖。6白糖翻炒至溶解，倒入炸好的地瓜快速翻炒。7翻炒几下，即可上菜。
如猫小姐的懒惰
冬天吃瓜烤地瓜心里暖烘烘的
我的宝宝很糯糯
拿地瓜????试验一下 看看用空气炸锅炸完是什么样子 味道还不错 甜甜的 软硬适中 孩子老人也很适合吃
蓉意
无论是宝宝、妈妈、还是老人，人人喝，人人健康的黄金粥！ 玉米糁，棒子糁，我们直接叫糁子，可做的食品很多（最常做的是熬粥了，还可以放些到面粉里蒸馒头来吃，粗细搭配），在原来以粗粮为主的年代，这是人们的主食！ 玉米糁熬粥 - 是家乡每户人家冬季的主力粥！每家秋收后，都会挑出最饱满光亮的玉米来单独晾晒，磨成粉，再配上最应季的地瓜，熬成粥，喝上一个冬天，营养又暖身！ 在外生活了这么多年，年年秋后都念着妈妈早点带来黄金玉米糁，可以美美的喝上它一个冬季！玉米粥我的挚爱，以至于剩下都舍不得丢掉 2017年
阳光旋律
地瓜（又叫番薯、红薯），品种有紫心、白心、黄心的，唯有红心地瓜水份含量大，糖份含量高，口感也是最好的。这次用红心地瓜烤了红薯干，成品颜色金黄，味道香甜，营养丰富，零添加的绿色食品。
阳光明媚99
1锅中加水，放入洗干净的土豆 地瓜 地瓜最好是蒸，屉里放不下，所以只好煮。2碗里放少许油3打入鸡蛋4辣椒洗净，最好是辣的辣椒5葱切好6辣椒切好7辣椒 葱花放碗里8放4勺大酱9搅拌均匀，加一点点水10屉上放入洗好的紫薯 芋头和搅拌好的鸡蛋焖子 小碗是不放辣椒的给宝宝吃，还有小馒头。11盖盖大火烧开，中火蒸半小时12拿筷子分别咋扎一下，扎透说明好了，扎不透继续蒸10分钟就好了13开餐
独自清醒
1地瓜去皮洗净，切成滚刀块；2中火炸地瓜7-8分钟；3捞出控油，锅里的油继续加热；4二次炸地瓜；5炸至金黄色捞出；6一大汤勺水+2大勺白糖，中火烧；7熬啊熬；8熬至浅红色；9放入炸好的地瓜，快速翻勺，边翻勺边撒熟芝麻；10盘子里放点熟芝麻，防止糖粘盘子；11出锅；12成功；13晾凉一下皮脆内嫩，好吃！
菊子厨房
用心烤，很美味
暖阁7
1地瓜去皮，白砂糖。2地瓜切滚刀块。3准备油锅。4倒入油锅炸。5炸熟了，捞出，等油温升高，在复炸。6锅里留底油加水，加入10勺白砂糖白醋一点。7开始熬制。8熬到变黄，没有泡泡了。9倒入炸好的地瓜。10成品。小窍门加点白醋糖会更脆。
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1地瓜洗净，带皮入蒸锅蒸熟2去皮，碾成泥3一点点加入糯米粉4揉成稍微干一点的面团5取一块面团，按扁6包入山楂馅，这个山楂馅是做果丹皮时过滤山楂蓉剩下的山楂残渣，加糖炒干就行，味道特别像糖葫芦7包起来，封好口8按扁，两面沾上白芝麻9平底不粘锅刷点油，下饼胚，中小火煎10两面都煎至金黄即可11成品，软糯酸甜，好吃易消化
烟雨心灵
特别特别喜欢吃豆角！一锅出是我家的明星菜，经常露脸，我也很拿手！里面放的玉米儿子喜欢，还有另一样不是土豆呦，是地瓜！在韩国呆过两年，他们炖菜放地瓜，我也试试，果然不错！你也可以试试呀！
我爱夏天冬天
慈菇---现在的时令菜肴。慈菇含有多种微量元素，有一定的强心作用。所含的水分和其他成分，具有清热解毒，润肺止咳的功效。真是秋冬季的理想食材。
红豆厨房
现在是今年的最后一个星期了，忙了一年，终于可以好好休假一下，不休就贡献了。睡个懒觉，烧烧菜，不用外出，让心情放个假，挺好的。休息好才能工作好。家里还很多干货，翻出不到半包的红菇，据说这玩意挺好的，，有滋阴、润肺、活血、健脑、补肾养颜等功效，今天就煮它了。加上冰箱里的猪手，来个红菇猪手汤，呵呵，也行。
琴心剑胆
1锅里倒入小许油放入烧肉。2中火把肥肉的油炸出来。3烧肉呈金黄色就放入大蒜。4把番茄倒入大火炒。5放少许盐、番茄酱、白糖炒均匀即可上碟。
蓝色南半球
1鸡蛋放碗中打散，各种材料切末。2锅内放少量油，将鸡蛋炒成块，盛出。3洗净锅，放适量油，加葱花炒香，放米饭，翻炒。4加火腿末炒匀。5加菠菜炒匀，最后加鸡蛋，翻炒。6放少量盐调味即可。
微雨飞燕
很长时间不买茄子了，因为喜欢绿色的素菜，每次去菜场只盯着绿色，差点遗忘了世上还有茄子这样的蔬菜。这几天【美食家】里的朋友经常上这个菜，又让我重拾记忆，昨天晚上下班回家就到菜场买了几条，让那爷儿俩换换口味吧！
sheery的妈妈
