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1豆角切丁。2蒜瓣拍好，瘦肉切小丁。3热油放蒜瓣肉末炒。4炒变色放豆角。5炒熟调味。6翻炒均匀。7成品。
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1豆角切末。2打鸡蛋一起搅拌。3热油煎，煎熟调味。4成品。
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1火腿肠切细备用。2萝卜干洗净切细备用。3豆角洗净同样改刀切细。4锅中热油放入萝卜干炒香。5放入火腿丁翻炒。6放入豆角翻炒均匀。7少许盐调味炒匀。8加入适量清水焖2分钟后，加入少许鸡精炒匀即可出锅。9成品。10成品。11成品。
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1豆角、粉条洗净。2豆角切好。3葱、姜、花椒准备好。4鸡块提前炸好。5锅内放油烧热，倒入葱、姜、花椒炒香。6倒入豆角翻炒一会。7倒入蚝油、生抽翻炒均匀。8放入粉条、鸡块，倒入适量清水。9放盐。10烧开转中火炖10分钟。11装盘。
雨中漫步_kRsJPX
云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。若非群玉山头见，会向瑶台月下逢。
优子家的味道
一道清淡的的家常下饭菜，美味好吃！
どら
上班族必带的菜肴，简单方便，赶快跟我学起来！
Joyce粥粥
1豆角择去老筋切段用开水焯2分钟。2捞出过凉水备用。3西红柿用开水烫一下剥去外皮，葱蒜切碎。4炒锅放油烧热，放入西红柿，葱花煸出汤汁。5放入豆角，生抽，醋，盐翻炒均匀。6最后放入蒜末翻炒均匀即可。7成品图。
阳台上的草莓
1豆角洗净切段用开水焯2分钟捞出沥水备用，西红柿用开水烫一下剥去外皮切块豆。2面条用开水煮一分钟断生即可关火。3炒锅放油烧热，放入西红柿块葱花翻炒出汤。4放入豆角翻炒。5放入生抽，醋，盐翻炒均匀，把菜扒到锅边,留出中间位置。6放入面条，舀入1勺面汤防粘锅。7盖上锅盖中火焖2分钟。8翻炒均匀，使面条均匀的蘸着汤汁即可。9成品图。
阳台上的草莓
西北小吃，风味独特。面疙瘩也是面条的一种，面和的较硬，擀的也稍厚，先切成条，再改刀切成丁（小疙瘩），煮至七八成熟，捞入凉开水中投凉，然后再炒食。多用牛羊肉和鸡肉，素炒亦可。配菜多以蒜苔、青红椒、西红柿为主。
小洞天
西红柿泡馍，西北特色小吃，简单又家常，酸爽好吃，大人小孩都爱吃。
红•宏
1准备所需要的食材。2豆角花菜入锅煮几分钟捞出来备用。3不粘锅烧至六成熟倒入玉米油煸炒肉片和大蒜。4倒入豆角和花菜，辣椒，一起炒。5添加少许盐。6大火快速翻炒均匀出锅。7装盘，家常下饭菜，清淡可口。
どら
1准备材料待用。2米饭准备一碗。3豆角先入锅煮。4煮熟备用。5炒香肠和花生出香味。6倒入豆角炒。7倒入米饭，加入少许生抽。8一小勺老干妈辣椒酱煸炒。9加入少许盐，大火快速翻炒几分钟出锅。10成品。
どら
1豆角洗干净备用。2大蒜去皮切碎。3老干妈，醋生抽。白糖。盐适量清水搅拌均匀备用。4大火烧开入豆角，加入少许油。5大火烧开煮熟。6凉白开准备放入豆角。7捞出来沥干水分。8调好的料汁加入少许水炒均匀。9淋入豆角表面。10拌均匀即可享用。
どら
简单快捷的打卤面，取材随意，做法简单。
小洞天
1蘑菇洗净撕块，冻豆腐切块。2锅里入水烧开，扔蘑菇煮开。3再放冻豆腐一起煮开，放盐，香油即可。
狗窝
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
从小到大，最让我妈感到欣慰的事情就是，我从不挑食，给什么吃什么，所以长大以后身体倍儿棒，从没得过比感冒发烧严重的病。不过相信大多数小朋友都有挑食的坏毛病，讨厌吃胡萝卜、青椒、白菜……什么的，让妈妈们不甚烦恼。 那日，突然想到，如果改变食材的形态、颜色，使之融入到其他材料中去，让宝贝们很难发现它的存在，却又能够吸收其中营养，岂不两全其美！~正好家中还有做菜剩下的半根胡萝卜，立即开动吧！~
甜牙敏
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
