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1豆角切丁。2蒜瓣拍好，瘦肉切小丁。3热油放蒜瓣肉末炒。4炒变色放豆角。5炒熟调味。6翻炒均匀。7成品。
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1豆角切末。2打鸡蛋一起搅拌。3热油煎，煎熟调味。4成品。
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1火腿肠切细备用。2萝卜干洗净切细备用。3豆角洗净同样改刀切细。4锅中热油放入萝卜干炒香。5放入火腿丁翻炒。6放入豆角翻炒均匀。7少许盐调味炒匀。8加入适量清水焖2分钟后，加入少许鸡精炒匀即可出锅。9成品。10成品。11成品。
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1豆角、粉条洗净。2豆角切好。3葱、姜、花椒准备好。4鸡块提前炸好。5锅内放油烧热，倒入葱、姜、花椒炒香。6倒入豆角翻炒一会。7倒入蚝油、生抽翻炒均匀。8放入粉条、鸡块，倒入适量清水。9放盐。10烧开转中火炖10分钟。11装盘。
雨中漫步_kRsJPX
云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。若非群玉山头见，会向瑶台月下逢。
优子家的味道
一道清淡的的家常下饭菜，美味好吃！
どら
上班族必带的菜肴，简单方便，赶快跟我学起来！
Joyce粥粥
1豆角择去老筋切段用开水焯2分钟。2捞出过凉水备用。3西红柿用开水烫一下剥去外皮，葱蒜切碎。4炒锅放油烧热，放入西红柿，葱花煸出汤汁。5放入豆角，生抽，醋，盐翻炒均匀。6最后放入蒜末翻炒均匀即可。7成品图。
阳台上的草莓
1豆角洗净切段用开水焯2分钟捞出沥水备用，西红柿用开水烫一下剥去外皮切块豆。2面条用开水煮一分钟断生即可关火。3炒锅放油烧热，放入西红柿块葱花翻炒出汤。4放入豆角翻炒。5放入生抽，醋，盐翻炒均匀，把菜扒到锅边,留出中间位置。6放入面条，舀入1勺面汤防粘锅。7盖上锅盖中火焖2分钟。8翻炒均匀，使面条均匀的蘸着汤汁即可。9成品图。
阳台上的草莓
西北小吃，风味独特。面疙瘩也是面条的一种，面和的较硬，擀的也稍厚，先切成条，再改刀切成丁（小疙瘩），煮至七八成熟，捞入凉开水中投凉，然后再炒食。多用牛羊肉和鸡肉，素炒亦可。配菜多以蒜苔、青红椒、西红柿为主。
小洞天
西红柿泡馍，西北特色小吃，简单又家常，酸爽好吃，大人小孩都爱吃。
红•宏
1准备所需要的食材。2豆角花菜入锅煮几分钟捞出来备用。3不粘锅烧至六成熟倒入玉米油煸炒肉片和大蒜。4倒入豆角和花菜，辣椒，一起炒。5添加少许盐。6大火快速翻炒均匀出锅。7装盘，家常下饭菜，清淡可口。
どら
1准备材料待用。2米饭准备一碗。3豆角先入锅煮。4煮熟备用。5炒香肠和花生出香味。6倒入豆角炒。7倒入米饭，加入少许生抽。8一小勺老干妈辣椒酱煸炒。9加入少许盐，大火快速翻炒几分钟出锅。10成品。
どら
1豆角洗干净备用。2大蒜去皮切碎。3老干妈，醋生抽。白糖。盐适量清水搅拌均匀备用。4大火烧开入豆角，加入少许油。5大火烧开煮熟。6凉白开准备放入豆角。7捞出来沥干水分。8调好的料汁加入少许水炒均匀。9淋入豆角表面。10拌均匀即可享用。
どら
简单快捷的打卤面，取材随意，做法简单。
小洞天
这块肉叫寸骨，是猪腿上一块的肉。每只腿上只有一块。 我问超市里那卖肉的闺女，她说：是小蹄膀。 很多人听了是一头雾水。其实人家闺女说的也有些道理。 不管它是哪个部位下来的肉，炖了它，吃着挺香的。 莲藕的药用功效十分可观，相传南宋孝宗曾患痢疾，就是用鲜耦汁以热酒冲服治好的。李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为祛瘀生津之佳品。 不宜生吃的人，也可以炖鸡、炖排骨，既能滋补，又能治病。尤其是藕粉，既富有营养又易消化，是妇幼老弱皆宜的良好补品，常以开水冲后食用，久食可安神，开胃，补髓
梅依旧
一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....
kiss战女
1备好食材。2莲藕去皮切块。3红枣洗净。4锅内放入适量水，放入莲藕、红枣、冰糖。5按电饭煲”煲汤“健，2小时后即可。
鱼家小厨
1香蒜洗净。2香葱切段。3马蹄洗净去皮。4马蹄切片。5锅热倒适量油，将蒜梗部分先入锅爆香。6然后再加入马蹄片煸炒。7最后加入蒜叶一起煸炒。8加盐、鸡精，蒜叶变软后马上关火。9装盘了。
鱼家小厨
1卷心菜洗净。2用手掰成小块。3尖椒洗净切片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入卷心菜翻炒。7放入生抽、盐翻炒。8放入尖椒翻炒片刻，添加味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
