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1炖好的红烧肉备好2葱花、姜片切好备用3土豆去皮切滚刀块儿，豆角择洗干净掰成段儿备用4热锅加少量的植物油爆香5放入土豆、豆角翻炒，加少许生抽炒匀6放入红烧肉继续炒匀7加入适量的清水大火烧开改中火慢炖8土豆、豆角炖熟，尝一下咸淡加入适量的盐，改大火收汁9成品！
碗里姜膳
养生之道，有的人从运动中养生，有的人从信仰上养生，有的人从工作中养生，有的人从生活中养生。现在只从饮食养生谈起。
逝去的爱情
1五花肉洗干净切片2豆角洗干净，切段3炒锅烧热加一点点油，加入五花肉煸炒，出油4五花肉炒直金黄色，加入酱油，盐，糖，翻炒几秒钟。5五花肉捞出备用，油就在锅里。6倒入豆角，大火翻炒10秒钟7转中火，加入一点点清水，将豆角煮软。8将五花肉倒入豆角中一起翻炒几下。9收汁，摆盘10????
柔昊琳琪
叉烧肉属于粤菜系，是广东风味之一。叉烧肉成品色泽红亮，肉嫩鲜香，除了下酒待客，也可以当作叉烧包的馅料，还可以用来炒豆角粒，颜色好看，碎碎的，特别吸引小孩子，特别是牙齿不好的小朋友，吃起来很方便，很下饭哦！
柔昊琳琪
1干荷叶泡温水1小时，也可以煮一下。2提前用生抽、糖、料酒、生姜、大葱段腌制，放冰箱冷藏，我前一天晚上腌制的。3把土豆豆角切段，和腌制好的排骨一起搅拌均匀（加少量花生油），放到荷叶里。4把荷叶包好，放到蒸锅里，中小火蒸75分钟到90分钟。5把多余的水倒出去。6拆开荷叶就可以吃啦。
安娜小饼干
1肉剁成泥，豆角和葱头切末2锅洗净烧热倒入适量油，放入葱末炒出香味3放入肉泥4小火炒散5放入豆角转中火翻炒6放入2勺老抽炒匀7放入2勺生抽炒匀8放入米饭翻炒9放入适量盐继续翻炒10翻炒均匀至米饭呈散开状即可11装盘食用
云朵里的那只猫
1茄子切片装盘备用2豆角切好装盘备用3首先油烧热，把豆角倒下去煎一煎4煎到豆角四周呈虎皮状5把豆角沥油捞起后辣椒和蒜倒下去煸香6然后把茄子倒进锅里7茄子翻炒稍软后把豆角到进去8加入适量盐9翻炒均匀后加入少许清水10最后加入味极鲜翻炒均匀11出锅了
甜心萱萱
中午做饭剩了半个胡萝卜和一点黑木耳，打开冰箱正好看到面条，所以决定做个焖面吧，简单又快捷????
若宁若平
豆角又名长豇豆，富含蛋白质及少量胡萝卜素、维生素B和维生素C，是一种营养价值较高的蔬菜。豆角有健脾、和胃的功效，豆角中的纤维有利于降低人体内的胆固醇，还能加强胃肠蠕动，有利于防止便秘。豆角口感清爽，将豆角切碎，与肉末一起炒，能充分吸收瘦肉的味道，是下饭佳肴。制作简单，只需要几分钟时间就能做好。
海之韵美食记
豆角主要是做酸豆角炒肉末 配米饭可口超级下饭
WU嘻嘻
这是一道很家常的美味。尤其是夏天，豆角批量上市，将豆角择洗干净，掰成段，搭配不多的猪肉提香，没有加其他调味品，烧出的菜味道很好，适合下饭。
尔东叶
河南版家常味
桓桓宝妈
今天要就将这两样食材一起炒， 首先我们将藕切成细丝，切藕也是有窍门的， 要将藕切成丝的话，就要把藕竖着切。先把莲藕切成十五厘米左右的段； 再顺着藕眼把藕切成片，这样切出来的藕片是看不到藕眼的，最后将藕片切成细丝。藕丝特别爽脆， 配上清脆的豆角，再来放上姜蒜末和辣椒一同炝炒，微微辣、吃起来脆脆的，味道好极了。
斯佳丽WH
1准备好材料。如下。漏了拍玉米粒2豆角切丁，焯水。虾仁切丁。3鸡蛋一个，玉米，豆角 虾仁都拌在一块。少于盐。4洋葱圈摆入锅内，这里我用的是不粘电饭锅。也可以用平底锅或者炒菜锅。5煎至两面金黄，就可以出锅了。当做早餐很不错。????
ying5iiii
1土豆切块，豆角掰段，肉准备好2豆角下锅干扒拉，炒出豆角中多余的水分。3葱姜蒜大料下锅爆香。（今天我没放葱和蒜）4加入肉翻炒5肉中放入，酱油，盐，蚝油，老抽。翻炒至锅中冒泡。6加入豆角翻炒7加入土豆翻炒8翻炒三分钟左右，加入开水。9炖十分钟左右再放入少许盐，蚝油，糖。10收汁，也可以留点汤泡饭。
沙粒。
有点头晕，该补补了！买了一只乌鸡，补个汤吧！【花旗参炖乌鸡】养阴益气血、健脾益气。【功效】补气益血。适用于久病体虚、气短懒言以及血虚所致的头晕、心悸心慌、月经不调、带下等。 药理学认为，乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用，对治疗妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。功 效: 温中健脾,补益气血。 适应症: 血气暴亏而引起的身体虚弱、食欲减退、喜暖嗜卧、动则气促,尤其是妇女痛经
美味天使宝宝
1烧热锅倒入橄榄油放入腌好的肉丝。2炒熟后放入柱候酱翻炒均匀盛起备用。3继续使用原来的油锅把切成段的蒜苔倒入。4蒜苔翻炒片刻即可加入红椒丝一起炒。5放入刚才炒好的肉丝。6加少许生抽白糖，勾生粉芡即可上碟。
蓝色南半球
1千张洗净，叠起来。2切成四份。3每份都卷起来。4用绳子两头扎结（这种麻绳我们这儿包粽子要用到的）。5卤料放纱布袋中。6清水里冲洗下，打结备用。7锅内倒油，将扎好的千张卷煎一下。8表皮煎成金黄。9锅内放水、千张卷、生抽、老抽、料酒、糖、卤料包，大火煮开。10转中火1小时。11小火1小时。12切一下装盘即可，冷热皆宜。
鱼家小厨
1取一个小碗，加入一勺辣椒豉油，半勺香醋，糖，盐，鸡精，胡椒粉。2加少许清水搅拌均匀备用。3炒锅到油把洗净切断的蒜黄和红椒，蒜苗倒入。4翻炒片刻盛出备用。5炒锅再到少许油爆香葱姜末。6倒入豆饼翻炒均匀。7把调好的料汁加入炒均匀。8再把炒过的蒜黄和红椒蒜苗放入翻炒均匀，加一点香油水淀粉炒匀出锅。
红豆厨房
今天早上出门，思想斗争了好一会儿，要不要加衣服呢？！最后还是加了衣服出门。不过，出门就后悔了，温度比昨天高了几度，回到办公室里，感觉衣服多了，裹得紧紧地不舒服，赶紧脱，呵呵，这天气。天气预报说过两天还要冷，不过昨天最冷的时候都没穿毛衣，今天倒穿了。 新闻里看到春运大家挤火车，真辛苦，为了家人团聚，多苦多累都能忍受，感动。还好，俺离家里就几百公里，方便些。 魔芋我很少吃，看到超市里有，买来试试，以前都是朋友给我寄的干货。
琴心剑胆
