颜色碧绿,口感清香,营养美味,喜欢快来试试吧!
RLing
1儿菜洗净,切丝。2用盐搓下,去除苦味。3用清水冲洗,沥干。4盛油泼辣子的碗再加点油泼辣子。5锅预热,加少量油,放入蒜片和儿菜炒二分钟。6加点生抽调味,关火。7盛入油泼辣子碗中。8拌匀。
斌joanliu
1食材:儿菜。2将儿菜掰开洗净,捞出。3放在案板上切成片。4放入大盆里。5随后,加入6勺盐。6翻拌翻拌。7接着,装入清水的大盆压上,腌制1小时30分钟。8然后,将腌制好的儿菜攥干水分放入保鲜盒里。9最后,加适量的白醋。10加入2勺半白糖。11拌匀。12盖上盖,放入冰箱里再腌制1个晚上可以吃吃了。
花鱼儿
1儿菜洗净,先切片再切丝。2提前蒸好的腊肠,放入锅中,小火干煸。3让它出油,香脆。4儿菜丝放入,翻炒两分钟。5放一丢丢生抽和白糖,炒匀。6出锅。
斌joanliu
清淡美味,解油去腻。
蓝雨阳光780913
颜色碧绿,鲜嫩美味,搭配油渣炒至,非常的好吃~
RLing
清香的一道菜
蓝雨阳光780913
儿菜软糯,滑肉鲜美。
蓝雨阳光780913
脆嫩下饭。
蓝雨阳光780913
清淡美味,入口即化。
蓝雨阳光780913
凉拌的两种蔬菜特别解油腻。
蓝雨阳光780913
1食材:儿菜(已清洗切片)、虾味球。2将虾味球拆开包装,放在案板上切开。3起锅倒油烧热,下入儿菜和切好的虾味球翻炒翻炒。4然后,加适量的盐。5加适量的味精。6调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材:儿菜(已清洗)、胡萝卜(已清洗去皮)、豆腐皮(已泡软)。2将已清洗好的儿菜放在案板上切成片、胡萝卜也切成片。3将切好的胡萝卜下入沸水锅中焯开,2分钟后捞出。4起锅倒油烧热,下入切好的儿菜、焯好的胡萝卜和泡好的豆腐皮翻炒翻炒。5然后,加适量的盐。6加适量的蚝油。7调味炒匀即成。
花鱼儿
1材料如下。2儿菜切丝。3锅子烧热煎蛋,有个双黄蛋哟。4加入开水煮沸。5另起锅放入儿菜飞水。6放入汤中。7另起锅放入面饼煮熟后放入汤里。8开动啦。
老U爱小轩哥
儿菜是芥菜的一种,粗大的根部上,环绕相抱着一个个翠绿的芽包,营养价值较高,含水量丰富,清脆爽口,具有十字花科植物特有的清香,多以鲜食为主,具有提神醒脑、润肠通便等功效。
吴妈厨房
茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质。尤其是紫皮茄子,富含维生素P,维生素P能增强人体细胞间的黏着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血。此外,茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效,与维生素P协同,可提高微血管的弹性,有利于心血管病的防治。
西马栀子
柳叶饺也叫鱼形饺,包法其实很简单:就是尾巴先捏一下,然后左右分别往里面捏,一边一下~
kiss战女
营养丰富, 味道鲜美的什锦豆腐是我家饭桌上的常客,豆腐有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。不妨我们多食用一些。
西马栀子
可能我是北方人吧,,非常喜欢吃面食,饺子 包子 面条。。。。都爱吃,尤其是面条可以说是百吃不厌呢。面条是一种非常古老的食物,它起源于中国,有着源远流长的历史。面条主要用麦子面粉制作,北方人主以面食为主粮。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
西马栀子
见到家里有这么多的东东,还是杂锦炒着吃吧,也懒得一样一样去弄了。
88年的小厨娘