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土豆丝，真是百吃不厌！晚餐来一款，简单方便，爽口美味！
米拉Miira
番茄菜花营养又美味，我家俩娃都很喜欢吃。
小鱼儿
午餐来一款：茄汁金针菇，清爽美味，低脂健康，汤汁拌饭，超级好吃！
米拉Miira
1所有食材。2丝瓜去皮洗净切块，番茄洗净切块。3起油锅加热，放入番茄煸炒。4放入丝瓜煸炒炒透。5放适量的盐煸炒。6最后放适量的味精炒匀即可。7成品图。
花擦擦
泡椒，俗称"鱼辣子"，是川菜中特有的调味料。泡椒具有色泽红亮、辣而不燥、辣中微酸的特点。和黄瓜、莴苣、鸡肉一起炒制，酸香有味，好吃营养！
沙娅琪琪
通常酸汤肥牛都是酸辣味的，为了让不吃辣的小朋友也能吃上这道菜，做了番茄浓汤版本的，大家都爱吃，也可以直接做为汤食。色泽金黄，酸香可口，味道浓郁！
沙娅琪琪
美味下饭菜：韭薹番茄炒蛋！家常快手菜，营养丰富，方便快捷！
米拉Miira
这滋味实在地道，柴火弄出来味道更美好，酸爽入味，入口即化，香浓朴满嘴。
专卖配方_8ElU美食强厨
1材料准备好 鸡胸肉放盐 黑椒 生粉，一点水 用手抓，让鸡肉充分吸收 腌十分钟。2吐司面包两面煎金黄，不放油 家里有烤箱用烤箱更好3鸡肉煎好。4用一片面包上放生菜，番茄。5放上煎好的鸡胸肉 煎鸡蛋 上面放上沙拉酱， 番茄酱.6另一片面包盖上，用刀斜切45度角，成三角型。排盘， 另一边放上玉米粒煮熟的 ，番茄粒。
AO 艺家艺 美教馆 兰
1准备材料。2番茄洗净，鸡蛋打散。3番茄切丁和鸡蛋一块炒。4多炒一会，加水煮。5趁这个时间做面疙瘩。6煮至开锅将面疙瘩放入开水。7放入经典酱料和盐。8拿出大汤勺盛到碗里，完成！小窍门最后煮的时候，想吃粘稠的就多煮一会儿，想吃稀的就少煮一会儿????
简单是快乐的
番茄豆芽炒卷心菜是一道家常小炒，番茄的酸甜味对整个菜提味不少，非常适合上班族的一道快手小菜。
沙娅琪琪
很久没有吃面了，下班突然很想吃点面，刚好家里有些挂面和番茄酱，于是下班回家的路上顺路买了一些肥牛卷和番茄，做了一碗番茄肥牛面，和朋友两人吃的面汤都没剩，超满足～以下用量是两人份。
只会做饭的老范
刀削面是在超市买现成的，我花鱼儿宁波人，擀面这活是外行。。。
花鱼儿
1土豆去皮，切片。2蒜切块，番茄切块。3锅中放油烧热，放入大蒜煸炒片刻。4倒入土豆和番茄。5放少许水焖炒。6番茄炒烂放盐和生抽，拌匀关火。
金豆妈妈爱做饭
这是小宝的私人菜，小宝对番茄很是专情，给他烧的菜里我都会加入一点番茄来。今天这款菜也是为他专做，有番茄牛肉及青豆，口感也有也很是开胃。朋友们也可以做给小朋友们试试看哦。
牛妈厨房
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好
灵草
材米油盐酱醋茶 喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦
墨兰清香
1黄灯笼椒切成小粒。2洋葱也切成小粒。3烧热锅倒入少许橄榄油，放入已经用盐、胡椒粉腌过的三文鱼。4中火煎至两边金黄色。5出锅之前放姜丝煎至干身一起盛出备用6锅里无需再倒油，直接把洋葱粒倒入大火炒。7再加入黄灯笼椒粒一起炒。8倒入黑椒汁加两小勺水一起煮至汁快收干熄火,将所有材料淋到三文鱼上即可食用。小窍门不必放盐了，因为三文鱼用盐过黑椒汁也带咸味。
蓝色南半球
1鲜淮山要用铁棍最好，去皮切片2把材料洗净放入炖盅隔水炖1.5小时小窍门鸡脚美容效果好没事做来补补
尧尧妈
