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最近猪肉越来越贵了，只好吃鸡肉咯????????
开心肥羊
1番茄洗净切块，冬瓜去皮去籽洗净切块2起油锅加热，放入番茄煸炒炒透3放入冬瓜煸炒4放入适量的盐和水煮熟5最后放入适量的味精炒匀即可6成品图
花擦擦
1吐司切边，番茄、青瓜切片放好备用2一个鸡蛋打散煎好，另一个打散放好备用3准备好材料，依次把材料夹在吐司中间吐司、青瓜、煎好的鸡蛋、番茄、芝士、吐司）如果喜欢的可以在中心夹层里放番茄汁，然后把完成的三明治上下沾鸡蛋液。4热锅，放少许油，然后把三明治放下煎，要快速翻第二面，煎至金黄放入盘子里对角切开即可
怡日叁餐
沼三明治，为什么叫这个名字呢？因为这是陶艺家大沼道行先生做的早餐，于是妻子由树就叫它“沼三明治”。
南兮·人间烟火
1土豆去皮洗净切片，番茄洗净切块，虾皮洗净。2锅中放水，放入土豆煮3起油锅加热，放入番茄煸炒炒透取出4然后放入锅中煮熟5土豆煮熟后倒入虾皮煮开6放入适量的盐煮开7最后放入适量的味精拌匀即可。8成品图。
花擦擦
1食材：米面、番茄（已清洗切开）、秀珍菇（已清洗）2烧锅倒油烧热，下入番茄和秀珍菇翻炒翻炒，3接着，合入米面，加适量的清水。4翻动一下煮开，煮上2分钟。5然后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味翻匀即成。
花鱼儿
北方人最爱吃的家常菜——火锅，一锅搞定全家人的口味，好吃还不长肉，吃出秋天的味道。网购臻米智能电火锅，5档火力，升温快，最大优点一键升起，捞出锅底所有的食物，拒绝浪费。
大海微澜
最最家常的番茄炒蛋，版本也不少，这是我家的版本，看看和你们的有什么不一样的地方！
小耿妈妈
八月必吃的菜，番茄红素最高，榨汁不但口感好还能喝出好气色。而且生吃西红柿既解渴、清暑热，还能补充维生素C，所以千万别错过吃它的最佳时节。
大海微澜
每次去姐姐家，就馋手擀面，姐家有个老式手动压面机，大约有20多年了还在使用，压出来的面条和手擀面没有差别，比现在的电动面条机压出来的面要好吃的多，所以，每次去都要吃一顿手擀面，再卧一盘鸡蛋，那就是过端午的感觉。
大海微澜
1鲜虾剥去壳后洗净，剥好的虾仁用少许料酒抓一下。2一个小洋葱洗净切好备用。3番茄削去皮后切小块备用。4锅中水开放入意大利面，煮至没有硬芯后捞出，过一下凉水。5热锅下油煸炒虾仁变色后盛出。6锅中底油煸炒番茄。7将番茄炒出汁，少许盐调味。8加入适量的水，少许生抽和番茄酱，熬出番茄汁。9将过水好的意大利面加入番茄酱中。10放入洋葱和炒过的虾仁。11翻炒均匀，慢慢收汁使意大利面吸收住番茄酱的汁。12成品13成品
_蒍鉨变乖々
1鲈鱼切大块备用2起煎锅将鲈鱼两面煎金黄3将煎好的鲈鱼，豆腐，番茄放入开水锅慢煮七八分钟4待汤熬出白色放入调料即可出锅。
食膳美食
1牛腩准备好，我买的是熟的牛腩，省点事????。2烤番茄，这样皮很容易扒下来。3很方便哟4切块备用。5半个洋葱备用6热锅放油炒一下牛腩。7翻炒5分钟左右倒进汤锅里。8番茄用刚才炒牛腩剩的底油炒下。9倒入汤锅加入洋葱继续翻炒哟10倒入开水11保持和肉持平。12????放汤锅上煮了一小时肉肉都没烂，汤汤很nice,果断倒进电压力锅里。ps:可以食材都炒好后直接到压力锅里，这样最省事，可是压力锅煮出来的汤不浓。13放点葱花在炖一次。14实拍，没有美颜。15美过的模样。
yong3773
1番茄、牛油果切片2培根煎熟3往吐司上挤沙拉酱4铺上番茄片5铺上牛油果，撒点胡椒粉6最后铺培根和另一片吐司，对半切开即可。
萌萌虾球
1食材：秀珍菇（已清洗）、番茄（已清洗切开）。2烧锅倒油烧热，下入秀珍菇翻炒一下。3接着，合入番茄，加适量的清水。4翻炒翻炒。5然后，加适量的白糖。6加适量的盐。7调味炒匀即成。
花鱼儿
1芥蓝洗净斜刀切段。2将芥蓝下入放油盐热水锅中焯一下备用。3将白果、核桃仁也下入热水中焯一下备用。（都是熟的不焯也可）4炒锅烧热放食用油、葱姜煸香。5下入焯好的芥蓝、白果、桃仁及木耳翻炒。6放入蚝油、盐、水淀粉勾芡翻炒均匀出锅。
one
按民间习俗讲；腊月二十八把面发，腊月二十九蒸馒头。我也凑个热闹，今天也蒸了不少的馒头。本想花样馒头这篇日志一次发完，在整理过程中发现图片太多还很长。还是分次按花样发吧。。。。花样馒头是运用了南瓜做的黄面团和普通的白面团搭配组织的花样。南瓜中含有很多对人体的有益成分。特别适合中老年人和高血压患者食用。
西马栀子
1鸡腿切丁，加盐、麻油、料酒少许水淀粉，用手稍抓匀，辣椒切粒、蘑菇切粒。红萝卜压花或切粒。2锅里放水，滴几滴油和1茶匙盐，把水烧开，倒入玉米、青豆和红萝卜，水开即可捞起。3继续把锅里的水烧开，蘑菇稍焯水，捞起滤水。4调碗汁，在碗里加水淀粉、料酒、糖、胡椒面、Mandarin Sauce（或蠔油）、生抽、麻油，把碗里的汁调匀。5起锅，锅热放油，跟着倒入鸡丁，番炒至七至八成熟，盛起。6起锅放油，放姜片蒜片，爆香后倒入玉米、青豆、红萝卜、蘑菇、辣椒，兜几下，点入精盐、放少许糖、胡椒面、料酒，迅速翻几下。7倒入鸡
rosejyy2000
1火腿改刀成条，芦笋斜切成菱形粒，蘑菇去蒂破半，葱切成粒分开葱白和葱叶。2调好碗汁，碗汁由Mandarin Sauce（海鲜酱、蠔油亦可，都没有的放生抽都可以）、水淀粉、料酒、盐、少许糖、麻油调成。3锅放水烧开，放凡滴油和少许盐，放入芦笋焯水，水刚烧开就可捞，焯好后放在加了冰块的干净冷水里，这样可以保持芦笋的绿色。4再可用刚才焯芦笋的水焯蘑菇，焯好后捞起备用。5用锅煸香火腿条，盛起留底油。6倒入蒜片葱白粒，爆香。7倒入芦笋和蘑菇翻爆，点入少许精盐和少许糖，兜匀。8倒入火腿，喷少许料酒。9倒入碗汁，搅拌，汁
rosejyy2000
1年糕取出入沸水中煮熟捞出；莲藕洗净切细段入沸水中焯一下捞出。2熟里脊肉切细段。3胡萝卜切成细段。4葱切丝，蒜切瓣。5油锅烧热，先下入蒜瓣炒出蒜香后下入葱丝爆香。6下入莲藕段和胡萝卜段炒干水分。7下入年糕片翻炒一分钟。8下入里脊肉翻炒一分钟，倒入辣酱翻炒。9撒入少许花椒粉，适量眼，鸡精调味即可。
张董语墨
