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这个天适合吃牛腩煲来温补下
打咕噜的布丁
1胡萝卜和番茄切成小丁备用。2把汆过水的牛肉块放入油锅中煸炒出香味。3倒入番茄和胡萝卜丁翻炒后，倒入电压力锅40分钟。4清淡微甜，蔬菜和牛肉最本真的香味。
蓝雨阳光780913
1西红柿洗净，香菜切碎2番茄去皮，切块，炒锅放油煸炒西红柿至成半浆状3鸡蛋打散4锅中添热水，烧开5淋入鸡蛋液，撒盐调匀6装入碗中，撒香菜碎即可。
宁静致远0217
1婆婆亲手糊的红薯粉皮2番茄去皮切小块3鸭蛋打在碗中，加盐、料酒打散4小油菜洗净5锅中放油，下入番茄翻炒出沙后加水烧沸6放入粉皮7放入小青菜烧煮8淋入蛋液，加盐、生抽调味9出锅，营养又美味的粉皮汤开吃啦。
清水淡竹
这个汤原料简单，做法简单，虽然是全素的，但是味道却很好喝。番茄、香菇和白萝卜在一起煮汤，味道酸酸甜甜的，还带着菌类独特的香味。
緣豆兒
1菜花掰成小朵，加入清水和盐浸泡一会儿后洗净2番茄切块3锅中烧开水，放入菜花焯水2分钟后捞出4锅中加入植物油，放入蒜末炒香5放入番茄块翻炒出汁，加入白糖，生抽炒匀6加入菜花翻炒均匀即可。
髅小彬
1预备材料，清洗干净2食材切粒，番茄3个去皮，却粒，2个切块3热油4下蒜片5炒香番茄粒，炒出汁6下香叶7再下洋葱一起炒香，倒入汤锅，煮开8另一锅，炒土豆9再加入胡萝卜一起炒10最后加入芹菜，也倒入正在煮的汤锅里11最后，炒香番茄块和牛腩，待牛腩没了血水，一起倒入汤锅12大火煮开，小火煮15分钟13就成了。小窍门味道鲜甜，如果需要酸甜味，可以加入番茄酱炒香材料，但我喜欢新鲜和健康，所以没加
香蕉班Cake
1番茄青椒改刀。2白菜切块备用。3炒锅入油，放入葱蒜爆炒。4放入白菜翻炒。5放入番茄和青椒炒匀。6加五香粉和蚝油提味。7出锅加盐调味即可。8秋季养生菜，经济又实惠。9成品图。小窍门大火快炒，锁住营养，祝您愉快！
米拉Miira
新奥尔良烤鸡
雅雅杨小厨
1番茄去皮后切片，鳕鱼切片后用盐和姜粉码味。2水开后放入番茄。3再次水开后放入鳕鱼片。（鳕鱼片要裹一点儿玉米淀粉，保持鱼肉滑嫩。）4汤里加入适量盐即可出锅。
蓝雨阳光780913
秋季的番茄很赞，汁水饱满！今就来款意面，也算不辜负这大好的周末时光！
米拉Miira
1黄瓜切片、鸡蛋煮熟切片、玉米煮熟。2生菜洗净切丝、苦菊洗净、番茄切半。3把所有食材放入容器，放入沙拉酱、放少许盐搅拌均匀。4装盘，开吃！
懂得，爱
1鸡蛋打入碗中搅拌成蛋液。2番茄洗净切块。3香葱洗净切葱花。4热锅下油倒入鸡蛋液炒散。5少许盐调味，淋入少许生抽。6加入适量的水煮开后熬成番茄鸡蛋汤备用。7锅中水烧开，放入一小把荞麦面煮熟。8煮好后把荞麦面捞出盛入碗中。9淋上煲好的番茄鸡蛋汤。10洒上葱花后即可。11成品12成品
_蒍鉨变乖々
1菜花掰小朵盐水浸泡冲干净，配菜备用2番茄青椒改刀3葱蒜备用4炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香，放入菜花翻炒5放入番茄和青椒炒均匀6加少许五香粉调味7出锅加盐即可8家长小菜低脂健康9成品图。小窍门大火翻炒，锁住营养。秋季养生，菜花必备。
米拉Miira
1白菜、番茄。2土鸡蛋加点盐调成液。3番茄切块，白菜斜刀切段。4起锅热油，煎鸡蛋。5鸡蛋煎好，用锅铲切成块，铲起备用。6锅内再次放油，放番茄炒。7白菜也放入，加盐翻炒。8白菜番茄炒软，炒出水份时放入鸡蛋，再倒适量的蚝油。9翻炒均匀，关火出锅。10成品。猪肉价格飞涨，可以来做做这道营养又实惠的小菜。
宸·羽
新年的时候在娘家，特开心得，兄弟姐妹们都回齐了。平时大家各有各的生活忙碌。很少有机会大家一起集会。更别说在一起聚餐呢！晚上大家坐在一起边喝边聊天.....其实我喜欢很酒，可是我不喜欢喝啤酒。我喜欢喝烈酒。打从结婚至今有了我家宝贝后，就不再嗜好喝酒了。除了在一些场合应酬喝少许外。其余时候我都不会再舔杯酒。家人，朋友们对我的改变都很好奇呢！说真的，也不知道为什么自己很果断的可以不喝酒了。也许年级大了吧！也或许身为人母自然变了吧！唔！感慨完了...上菜啦！这是我们新年在家东南西北谈天说地的时候。家人说我不喝酒，
meimei.lam
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1将肉深切一刀（不要切断），向两边展开成一大片。烤箱预热200度。2将大红椒、洋葱，青葱，西红柿干切成丁。3放入搅拌器，加入适量的盐和黑胡椒粉搅拌成蓉。4将搅拌好的菜蓉抹在肉上。5将肉卷好，并用绳子捆上。在肉的外表撒上盐和黑胡椒粉。6放进烤箱烤50-60分钟至熟。稍凉后切块，淋上酱汁一起吃。
瑞儿娘
1准备材料。2后油法将材料全部混合揉至扩展阶段。3第一次发酵至2.5倍大。4排气 分割分数个剂子 盖上保鲜膜松弛15分钟。5将咸蛋黄放到搅拌机中搅成泥加入沙拉酱搅拌均匀备用。6取个面团 按扁 包上馅料。7包成包子揉圆。8用擀面杖擀平。9然后再卷起来。10按扁 对折 对折处捏紧。11然后切三刀。12切口处向外转过来，整形成蝶状。（可以随意发挥）13放到烤盘上。14做最后发酵至面团有充气感，刷上蛋液。15放进烤箱180度18分钟。
香橙可米露
海产食品----牡蛎 被誉为海底牛奶的牡蛎,是我国沿海地区一种常见的经济贝类,辽宁,山东俗称为海 蛎子,广东俗称之为蚝。蚝分为生蚝和干蚝，新鲜的为生蚝，晒干的为干蚝。生蚝滋阴，肥美嫩滑，干蚝滋阴补阳。适宜体质虚弱的儿童，阴虚烦热失眠，心神不安者食用。也是一种不可多得的抗癌海产品。更可作为美容食品食用。今天我煮这个汤用的是干蚝，配上一些红枣，党篸，具有滋阴养颜的功效。
秋夕
