搜索
今天的鱼片选用刺少肉厚的黑鱼，用番茄汁炖鱼片，去腥解腻，酸酸的汤汁拌饭实在是太美味了。
厨色
1菠菜焯水晾凉后，加入面粉，盐和碱粉和成硬一点的面团，醒三十分钟中间可多揉几次。2鸡蛋磕入碗中，小葱洗净。3番茄洗净后改刀切块。4锅中入油烧热放入蛋液炒散。5放入番茄炒出汁，加盐和五香粉调味。6番茄鸡蛋炒好盛出，小葱切碎备用。7醒好的菠菜面擀开，两次对折后切成面条状。8锅中入水煮沸放入面条煮两开捞出。9放入辣椒粉和葱花用热油淋入激出香味儿。10放入番茄鸡蛋卤，加盐，醋，酱油搅拌均匀。11家常面食，请您品鉴。12成品图。小窍门面一定要和硬一点，口感才劲道哦！
米拉Miira
1面粉和水混合，我喜欢湿一点。醒十分钟。2番茄放入开水中煮一下。去皮切小块。3锅预热，倒油，放入番茄小火炒出红汤。加盐调味。4加开水煮开。5用筷子将面糊一小团一小团放入，中火烧开，小火煮。6盖上盖子，煮几分钟。7鸡蛋搅散。8倒入煮熟的疙瘩汤中。9蛋花很快就煮熟了。10加生抽调味，撒葱花和香菜。11看着好有食欲。12开吃。
斌joanliu
美味诱人家常菜，豆腐是平时比较喜欢的食材，可用多种方式制作美食，家中刚好有番茄和青椒，色香味俱全。
厨色
天气开始热起来了，番茄、黄瓜都已大量上市，正是好吃的季节，无论生吃还是炒菜，晚餐炒一盘，清新爽口。
厨色
1黄花鱼，洗净切好。2青菜洗净。3全部切好。4香料准备好。5准备好韭菜。6锅内放油烧热，倒入香料炒香。7换一个大锅，把炒好的香料倒入锅内，放西红柿、洋葱。8金针菇放入。9上面放黄花鱼，倒入生抽、蚝油。10放盐，倒入适量清水。11大火烧开。12盖上锅盖，中火烧20分钟。13撒上韭菜。14成品。
雨中漫步_kRsJPX
一碗素卤面，番茄大量上市了，和西葫搭配，制成拌面卤，酸爽清香。
厨色
1起锅烧油下入鸡蛋煎制荷包蛋；另起锅烧油下入洋葱片翻炒出香味；下入番茄丁翻炒出去红汤；倒入适量的清水煮开。2分别加入生抽2勺，耗油1勺，胡椒面半勺，白砂糖半勺。3下入挂面。4将两只煎好的荷包蛋下入锅中。5煮至挂面断生后关火盛出。6成品图（是不是很简单），非常的好吃。
还在吃吃吃
1取适量面粉加盐，用温水和成硬一点的面团醒三十分钟，中间可多揉几次。2葱切碎，鸡蛋磕入碗中打散。3番茄洗净后切碎备用。4锅中入油烧热倒入蛋液炒蛋，放入番茄炒出汁，加盐和五香粉调味。5番茄鸡蛋炒好后盛出备用。6醒好的面揉匀擀开。7两次对折后切成喜欢的宽度。8面条切好抖一下备用。9锅中入水煮沸放入面条煮两开即可。10将煮好的面条盛入碗中，放入辣椒粉和葱花，用热油淋入激出香味儿。11浇入番茄鸡蛋卤，加一点酱油，盐根据自己口味选择添加。12食用前搅拌均匀即可。13家常面食，请您品鉴。小窍门和面的时候加一点盐，口感
米拉Miira
1番茄洗净备用，选用普罗旺斯口感更佳。2一盒椰汁准备就绪。3番茄改刀切块放入器皿中。4将椰汁加入番茄中。5用料理棒打成汁。6粉嘟嘟的番茄椰汁就可以享用啦。7自制饮品，请您品鉴。8成品图。小窍门现做现喝，口感非常棒哦！祝您周末愉快！
米拉Miira
晚餐素食，酸爽的番茄汁让人食欲大好，卷心菜清爽脆嫩，美味开胃菜。
厨色
1洗干净、切好、准备好你爱吃的所有配菜。2锅里少油，放番茄翻炒。3翻炒到出汁水。4加清水，放入你准备好的食材。5大火煮开。6淋入蛋液。7再中小火炖一下。8出锅前加盐、胡椒粉、少少生抽、少少麻油。9就可以开吃啦！味道不算惊艳，但绝对不会出错！低脂又美味健康！
⁶₆ZQY₆⁶
1青茄子切块、番茄切块、肉丝放料酒腌制20分钟（如果不喜欢肉丝可以不放的，我因为想要荤素搭配当主食吃，所以加了点肉丝）。2青茄放点盐杀杀水。3杀水后的青茄清洗后挤干净水份，锅里放油，青茄下锅翻炒。4这里是忘了先放姜蒜炒香，临时后补，哈哈。5青茄炒软后，放入番茄，一起翻炒。6这里肉丝也是后续想要添加的，所以又临时补救翻炒（我觉得应该不影响口感，哈哈哈）。7三位主角进入一起翻炒阶段。8加入蚝油，胡椒，盐，少糖，少生抽。9翻炒出锅前加入香葱即可。10等到茄子软了就可以装盘了。11开吃！12简简单单又是一餐。
⁶₆ZQY₆⁶
1准备好相关材料。鱼丸数量任意。2把番茄切碎，备用。锅里倒适量油烧热，然后倒入番茄翻炒。3锅里有些红之后，倒水没过番茄。4接着加入鱼丸、干笋、番茄酱和盐，并且搅拌。5盖上锅盖焖片刻，直至番茄差不多煮化。留一些番茄也没关系。6加入味精和胡椒粉之后出锅，可以撒一点葱花进行装饰与调味。小窍门（1）鱼丸可以选择自己制作的，也可以用火锅丸子替代。对于原料，没有要求；（2）干笋本来就有盐，所以盐要少放；（3）可以把干笋替换成其他食材，只是需要多放一些盐。
李外卖
芍药花，性味苦酸、凉，含有黄芪甙、山柰酚、3，7-二葡萄糖甙、鞣质、除虫菊素、1，3-甲基十四烷酸、β-谷甾醇、廿五碳烷等成分。1、具有养血柔肝，散郁祛瘀，改善面部黄褐斑，皮肤粗糙衰老的功效。2、具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等的功效。3、具有调节女性内分泌，去除黄气及色斑，令容颜润泽的功效。4、此外，常喝芍药花茶，还可以使人气血充沛，容颜红润，精神饱满，每天都很有精神。我把盛开的芍药花都采了，放肉糜汆个丸子来吃。
不做妖精好多年
北京市场目前刚上市的一种短长茄，有些类似日本茄子，质地很嫩，形状也漂亮，很适宜制作西餐的焗茄子。今天，就用这秋季刚上市的小茄子，制作一款意大利风味的菜肴“干酪焗酿原茄”，具体制作如下；
大炒勺
那还是在数年前，只在朋友家帮朋友做过一次，而自己从未在家里做过。主要是家里当时没有模具，而且也较麻烦，也是由于从国外回来只做过一次，那次还没有做完。当时在朋友家，把坯料做好就已用了很长时间，临走时告诉朋友涨发到什么程度才可以烘烤，最终也没看到自己的杰作，只听后来朋友告诉我，味道还不错。因此，自己早已把它忘记了！“咕咕洛夫面包”是用种面团、葡萄干、果酒、果汁、奶油、鸡蛋合面，而制作的一款面包，味道还不错，就是麻烦些。主要是，需要预先培育面种，还需要花色的模具，发酵的时间也较长，自己又不喜欢甜面包，因此从来不
大炒勺
健康好吃的杂粮面馅饼。
梅依旧
11.将鲜猪肉切片用淀粉调拌后，下锅快火炒熟盛出待用；2再加少许油（小火），放入干豆豉、沙糖烹炒，待沙糖炒化后，加入生抽酱油、姜、蒜炒出香味后，加入洋葱快炒；3加入少许盐后，将事先炒好的猪肉片放入锅中翻炒开，再加入青椒片快炒后起锅装盘。
葱妮儿
1将花椒、大料放入温火锅中爆炒后，将切块牛肉炒至肉色变浅，加入葱、姜、啤酒1听；2再加开水满锅大火煮30分钟后，牛肉即熟烂易咬；3牛肉熟烂后，加入老抽酱油、糖、盐烧至汤浅后，换砂锅加少许开水，再加入配菜胡萝卜块小火炖10分钟；4收汤汁前加入青椒翻炒一下就可上桌了。小窍门牛肉易烂方法就是加入啤酒，30分钟即熟，非常省时。
葱妮儿
