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1西红柿去皮切丁，黄瓜切丝，胡萝卜切丝，海鲜菇抄水，香菜切段2锅内放油，下入胡萝卜丝炒软3放入西红柿丁，把西红柿炒碎4放入番茄酱，把番茄酱炒出红油5下入黄瓜丝炒软6放入开水，向汤里加海鲜酱油，盐，糖，鸡粉7下入海鲜菇烧开8下入肥牛片，烧开后关火，滴几滴香油，最后放入香菜出锅小窍门也可以放豆腐皮切丝，或者金针菇，没有番茄酱也可以放番茄沙司，酸酸甜甜很适合夏天吃开胃！
谁是吃货呢啦啦
简易的早餐 十分钟搞定 在配一杯牛奶就OK了 营养丰富 完美
邱思林林
制作简单的空气炸锅烤薯条，只需要一点点油哦！健康的饮食需要自己来打造！
小妞_hebycE
1虾仁适量，用生粉腌制十分钟，这样虾仁会鲜滑爽口，锅烧热倒入油，放入虾仁玉米青豆煸炒变色盛出备用2喜欢吃鸡蛋的可以多来几点，鸡蛋打碎放入碗里，将炒好的虾仁玉米青豆放入鸡蛋的碗里一起拌匀，加入调料。3准备一个平底锅，烧热倒入油，将已拌好的鸡蛋和虾仁到入锅里，煎至金黄色装盘，最后搞点番茄汁淋在上面，一道美味又脆爽的虾仁烘蛋就出炉啦
荣的王国
这款酸甜可口的荔枝麻圆是我们当地一家饭店的一道特色菜，特意学了来做。但是今天去超市买现成的麻圆卖光了，所以自己做的麻圆炸了。亲们还可以把麻圆换成地瓜丸，紫薯丸，超市都有卖的现成的，回家一炸就OK了。酸酸甜甜是孩子们的最爱！
hb俗人
1日本豆腐切开从包装袋中取出2日本豆腐切成2厘米圆柱状3日本豆腐放人干淀粉中均匀的裹上干淀粉4锅中倒入适量油加热至6-7成热时下入日本豆腐大火开始炸5日本豆腐炸至金黄色漂浮在表面即可出锅6炸好的日本豆腐摆入盘中7锅中倒入适量清水加热至沸腾到倒入水淀粉烧开放人番茄酱放入糖、盐、味精搅拌均匀出锅前滴入少许明油提亮即可8番茄汁均匀的淋在日本豆腐上撒上香葱就大功告成咯9酸酸甜甜开胃的茄汁日本豆腐非常受欢迎好吃到爆10品上一口美酒好幸福噢11这道美味适合老人和孩子食用可口佳肴小窍门日本豆腐又称鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋
祯祯宝贝
为了消耗家里的马苏里奶酪和一把香葱，成就了今天这个好吃的芝士面包。本来是想用酸奶餐包的方子谁知酸奶不够，今天用了40克酸奶+105克的冰水。
@那时花开@
小土豆不但营养而且口感比一般的土豆要粉糯，一口一个好不痛快，乐宝特别喜欢吃这种小土豆了，都等不及它凉就直接往嘴里送，结果烫了后边吹边吃，那样子特别可爱。好看好吃的食物往往让人垂涎欲滴都等不及它凉。
乐宝媽
1准备材料，如图所示，蔬菜粒抄水捞出备用2鸡胸肉切薄片，加料酒，蚝油，盐，黑胡椒提前腌制3锅中少加一点油，把鸡胸肉炒至发白即可4吐司上刷上番茄酱或披萨酱，撒上芝士碎，放上火腿片5再撒蔬菜粒，撒芝士6再放鸡胸肉，再撒一层芝士7最后放上几片火腿和蔬菜粒8烤箱200度上下火提前预热5分钟，放中层200度烤8-9分即可9拉丝效果图10成品
梦幻幻
很喜欢吃这个超级有料的小面包，喜欢的亲们做起来把！
小堂堂妈妈
菠萝咕噜肉就做的多，而这次用同样的制法改成菠萝咕噜鱼，没想到比咕噜肉还要更加好吃，儿子特喜欢吃，喜欢吃鱼的你不妨试试用这种方式来制作，非常的下饭。
梦桃缘
1将基围虾洗净，剪掉虾脚，虾须，剥去中间的虾壳2倒入色拉油，放入葱姜煸炒出香味，倒入基围虾3基围虾取出，挑出姜葱，备用4锅中倒入少许色拉油，倒入番茄酱，糖，不断翻炒，防止粘锅，倒入基围虾5小火焖2分钟左右，加入米醋，盐，转大火收汤，起锅
噬血gg
糖醋味的菜始终是老少皆喜欢的可口菜。这次做的虾可以带壳吃，由于是炒的，有着油炸的口感却毫不油腻，外皮焦脆，酸酸甜甜，非常好吃。
天国的女儿
今天给大家分享一道好吃的“脆皮炸翅根”美味家常菜，香脆的外皮一咬下去，嘎吱嘎吱的，要是再配上一杯啤酒，high翻天的感觉，神仙也不过如此，好吃停不下！虽然是夏天，但是偶尔还是忍不住想吃油炸食品，本人又是个吃货，哪顾得上那么多，虽然有点热气，先吃再说，还是自己做的吃得比较放心。
吃货????小④哥
1墨鱼去内脏洗净备用。2葱姜蒜、干红辣椒、彩椒、洋葱分别切好。3开水中倒入1勺料酒、几片姜煮片刻，放入墨鱼焯烫一下捞出沥干。4开水锅中放入适量盐、几滴清油，倒入西兰花焯熟捞出。5摆入盘中。6锅中倒入适量油，放入葱姜蒜末、干红辣椒小火炒香。7放入洋葱炒香。8加入番茄酱炒至上色。9加入料酒、糖、盐、白醋、蚝油、生抽炒匀。10倒入焯好的墨鱼快速翻炒。11最后加入彩椒丝炒至汤汁浓稠即可。12装盘。13成品。14成品。15成品。16成品。
天国的女儿
茄子怎么做的觉得好吃，在家里，想吃香一点，就炒，想清淡点，就白灼凉拌，味道也非常不错。用一些蒜头香油葱花凉拌一下，清淡中带点清香，很好的感觉，嘿嘿。
琴心剑胆
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
1韭菜洗净切段。2大葱切花，蒜切瓣。3油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热，下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒，动作一定要迅速，韭菜很容易熟，调入两滴生抽，撒入盐，鸡精即可。
张董语墨
说吃的，鸡翅小MM最喜欢，不管是烤的，焖的，炖的，她都吃，今天就用蚝油做个鸡翅，味道浓郁，鲜香，还不错。
琴心剑胆
1酸菜泡洗干净。2一片叶子片成两片（为了切的丝更细一些）切成丝。3切好的酸菜丝用水投洗一遍挤干水分。4新鲜的小绿尖椒碎，葱花，蒜瓣。5油锅烧热，我用了一点油渣，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱花和小绿尖椒碎爆香。6入酸菜翻炒五分钟，调入少许生抽，蚝油，花椒粉，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
