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随着人们生活水平的提高，一般的家庭普遍开始使用营养保健品。相对于不营养的保健品来说，果蔬是最好的天然保健品。蔬菜水果属于纯天然食品，很容易被人体吸收，也不会对人体新陈代谢造成任何影响。食用蔬菜水果完全不用担心副作用。把蔬菜水果榨成汁食用，不仅方便，而且营状更加丰富。通过果蔬汁还可以吸收到大量人本必需的水溶性纤维。所以，用伊尔浦原汁机，轻轻松松在家里做果蔬汁，做一杯心仪的果蔬汁，既营养，又实惠。这就是伊乐浦原汁机的特点。更是我们家庭的健康卫士。我的健康我做主，选择伊尔浦原汁机正确的选择。做了一杯梨子黄瓜汁，
水青青
之前做过很多次天然酵母，都是看人家博客的，但是要么养的不成功，要么面包发酵不成功，都半路而废了。面包新语书上很多面包都有天然酵母，如果不养的话，就很多面包不能做，因此决定再养一次，一步一步完全按照书中的步骤来，已经做完差不多三周，养的不错，做面包也成功。（注：书中试用中筋面粉，我使用的是蛋白质含量为12.5的高筋面粉）
phoebesong
杯子蛋糕的流行似乎是一夜之间，这种形状小巧，样子讨喜的小蛋糕是很多女生喜欢的原因。绵软的蛋糕体口感缀上奶油，撒上糖珠或者是可可粉什么的味道和形状都是赞的。
樟子木
伊尔浦原汁机可做多种美味，有果蔬汁，豆浆，蔬菜豆腐，各种水果棒冰，冰淇淋，水果布丁，水果豆浆。还可自制番茄酱，葡萄酱。可自制瘦身食谱，水果美容面膜等等，伊尔浦原汁机是你健康的保护神。一接到试用产品就买了一些食材做鲜果汁喝，轻松简单榨果汁，今天做的是苹果橙子汁，原汁原味。 苹果汁里的果胶有利于肠内的有益乳酸菌的繁殖，有助于提高肠胃功能，从而改善腹泻与便秘。苹果汁中的柠檬酸可以促进新陈代谢，有缓解疲劳等功效，苹果汁还有镇定情绪的作用。苹果汁含有大量的纤维素，无机盐，苹果酸以及纤维等营养物质，有助于改善消化和皮
水青青
得到了长帝烤箱的试用品，那叫一个高兴啦。有了新烤箱，挖空心思玩烘焙。鲜花饼是云南特产，刚刚从云南云游回来的我，总是对玫瑰鲜花饼念念不忘。为了能做出皮薄馅多的鲜花饼，费了好多的周折，才在玫瑰园里买了十几斤的大马士革食用玫瑰花瓣，就为了这个玫瑰鲜花饼，真是费老劲儿啦。功夫不负有心人，做出来的鲜花饼超级好吃。一下子做了30个，那些个闻香而至的吃货们给我瓜分的干干净净，我只吃到了一个半，呵呵。大家的赞赏让我很是有成就感啊。 玫瑰鲜花饼我以前也做过，用的是白糖，这次改变了配方，用冰糖和蜂蜜，味道不用说，一定是更好
万山红
自制的蜜豆，在菜谱里可以搜到。奶茶做好加上蜜豆特别香甜，初夏，放冰箱里冰冻过更美味，沁人心脾。
Kotorako
每次路过烧烤摊的时候都忍不住会买些鸡翅吃，很喜欢外焦里嫩的鸡翅，可是每次都不让我多买，说这样的东西不好不卫生之类的，前天妈妈买了鸡翅准备红烧，我找了家里的酱料，偷偷的考了，味道还真心不错，比外面的口味更多些
樟子木
奥尔良烤翅我的最爱，不过kfc再美味也抵不过自己做更安全健康！
小婷Mk
鸡腿本来就是难以抵挡的香味肉食，加上生煎的做法，外酥里嫩，用照烧汁则更添一味浓重的滋味，最适合下饭了。土豆也用生煎做法，十分香脆，和照烧汁一搭配，更有一番味道！
檰糀￡餹
自从三月份在同事的介绍下加入了美食天下,从美食天下亲们发得菜谱上学到了不少东西,受益良多。转眼两个月过去了,这段时间一直在研究面包蛋糕等西点的烘焙,偶尔有过发图上去的想法,但懒得码文字给放弃了。刚好做了这款奥尔良烤翅,制作过程比较简单,口味饱满微辣甜香,就试着发一次吧!
乐微
圣女果，就是我们熟悉的小西红柿，外观玲珑可爱。蜜汁圣女果，去除了外面的果皮，经过蜜汁浸泡、冷藏，口味香甜鲜美，风味独特。是炎热季节里，一道可爱的甜品。
情一诺
1烧开水，小番茄冲洗一下；2将开水倒入装有小番茄的盆中，约五分钟；3小番茄的皮容易被撕下，就捞出冲下冷水不烫手，然后全部拨好；4装盘，淋入适量蜂蜜，最好放冰箱冰镇十分钟；
NZmom
夏天已经来临，市售的冷冻冰品需然好吃，但添加剂多，多吃会令身体不适，变差......红杞葡萄蜂蜜茶这个冷吃甜品就不会有这样的担忧了，既养颜又好吃，口味上也有层次，甜中带酸，越吃越想吃！自己做的甜品吃起来就是不同！
火镀红叶
1伊尔浦原汁机。2备苦瓜和蜂蜜。3切条。4放进伊尔浦原汁机里，一边榨一边放。5榨成苦瓜汁。6能喝多少榨多少，好方便的。7榨好的苦瓜汁配上蜂蜜更易入口。
水青青
这名字有点别扭，但为了表明它的内容，只好别扭一下了。其实，它原本该是蜜丸，大小约摸如龙眼。只不过先见到这样丸子必然会被用水冲调成稀糊咽下，索性省掉这般手脚，直接以糊呈现。桑叶，有清肝明目之效，入药以经霜冬桑叶为佳。富含黄酮类物质，有强化毛细血管的作用，并有抗癌抗衰老之功用。核桃芝麻均是补益之品，与桑叶研末，调蜜为丸，具有健脑、增强记忆及补中益气、降压平喘、润燥通便之效，适于中老年人，尤其体虚健忘、神经衰弱或心脑血管硬化、习惯性便秘者食用。桑叶有一种青草味，与黑芝麻凑在一起，成为一种黑乎乎的绿，这色儿，这味
食·色
1材料备好。2木耳用清水净泡20分钟，然后洗净。3切丝待用。4烧开半锅水，将木耳焯水1分钟。5倒入凉水中过冷河。6沥干水份放入冰箱冷藏1-2小时后，即可醮芥末、生抽食用。
粉竽粘糖
【美食天下 天添美食 山珍海味 延年益寿 早餐主食 米面精典】---《芹菜虾皮生煎包》《芹香鱼羊白果粥》（12月6日创意命名）烹饪方法简介：1、《芹菜虾皮生煎包》制作烹饪，将芹菜、虾皮、香干混合调味后制成陷，再将其包入制作好的包子皮内，做成16个褶皱的小包子，放入煎锅中，加入适量花生油和清水，用大火将包子蒸熟，待煎锅内水分蒸发后，撒上葱花和黑芝麻，并用文火将水煎底部煎黄煎脆即可装盘食用。 2、《芹香鱼羊白果粥》烹饪，将大米饭入锅，加入羊肉汤和适量清水，煲至米粒开花后，加入白果、芹菜菜汁、鲈鱼鱼片烧开后略
奇海生态
酱汤粥酱汤粥是将粳米浸泡并粗略的捣碎后，与牛肉, 香菇一起煮成的粥。因是用酱油调味故而称为酱汤粥。酱汤粥含有丰富的蛋白质，因此是对恢复期的病人与老人有益的食品。
韩国料理王
牛肉蘑菇锅面牛肉蘑菇锅面是在圆形铜盘里，放入胸肉，牛舌，胸口肉等肉片和大葱，银杏，鸡蛋丝，豆腐，蘑菇等蔬菜，再加上荞麦面一起，放入清淡的牛肉汤后边煮边吃的美食。胸肉也叫做‘鱼腹’，因此这道菜也叫做‘鱼腹铮盘’，是很多人围坐着一起吃的北方料理的代表。北方地区山地较多，土地贫瘠，气温较低，因此多产荞麦；同时因生活不宽裕常常不能吃到牛的精肉部分，因此使用其他部分作牛肉蘑菇锅面。
韩国料理王
1白菜洗净，切好备用。2超市买的肉丸备用。3白菜倒入热油锅翻炒。4加入少量酱油翻炒，放入适量水，小火焖。5放入肉丸翻炒，盖上锅盖焖熟，起锅前加入适量盐即可。
sinojoey
