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柠檬含有大量维生素B1、维生素B2、维生素C，以及丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，柠檬历来便是美白圣品之一，具有很好的美白及抗衰老功效；蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果用蜂蜜将柠檬片泡渍，再用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，便成了一杯功能强大的营养饮品
亓亓呀
鲷鱼烧源自日本东京的，是以面粉、砂糖和泡打粉为材料，所做成的形状像鲷鱼的和果子。里面通常放入豆沙馅。是一种简单快手的美味小吃。
Meggy跳舞的苹果
1鸡腿洗干净，划上几条线或戳洞入味2用腌料和水腌制，把鸡腿抹匀，腌制一晚上3第二天取出鸡腿，再一次抹匀腌料，并抹上蜂蜜4鸡腿放入烤箱，烤箱预热5分钟。上下先烤15分钟5鸡腿翻面，再把剩下的腌料涂抹一层，饼抹上蜂蜜，再烤10到15分钟6成品出炉喽
念想2010
看到外边卖的烤鸡总是忍不住咽口水，这家里有烤箱的最不能错过的就是烤整鸡，当时满屋的香气弥漫，都会忍不住的趴烤箱看看，当颜色诱人的烤鸡取出来的刹那，无论是谁都会忍不住的弄下一块尝尝，又香、又嫩、太过瘾了。市面上的烤鸡那么小一只就好几十，咱们这2斤多的还不到20元，学会了再也不用外边买了，这要是宴客和节日来上这么一只那真是特有面子啊。
宝妈小厨.
1准备好柠檬和蜂蜜，柠檬用盐洗净，要擦干2柠檬去掉头尾切片，个人喜欢小块状所以切片后又切十字，也可去皮，减少苦感。3柠檬块放入容器，倒入蜂蜜，要注意容器一定要干，不要有水分，蜂蜜要盖过柠檬，放入冰箱三到五天后即可用。使用时一两汤匙兑点凉水。
赞赞啵啵
猫猫家的私厨【老北京绿豆糕】绿豆具有清热、利湿、解毒、消暑、止渴的作用，非常适合夏季食用。现在外面买的绿豆糕，可能为了节省成本，已经失去了小时候的味道。自己动手严格秉承传统工艺，纯手工精心制作，味道和口感绝对一流。
猫猫家的私厨
1黄油软化2倒入低筋面粉和细砂糖，用手揉搓直到搓匀，混合好的面粉像粗玉米粉的样子3倒入水，揉成面团，静置松驰15分钟4将苹果切成薄片备用5蜂蜜2汤匙白糖3汤匙用小火煮成糖浆，然后将苹果片放入烫煮一会儿变软；苹果片太硬无法卷起来6派皮擀成薄片，切长条7将苹果片如图排列整齐8折叠起另一半派皮9从一侧卷成卷，成玫瑰花形状10依次做好，烤箱预热烤箱160度，中层，约30分钟左右即可
菜菜烘焙屋
美式的炖菜不同与我们的炖锅，一般是在煮的基础上，再放入烤箱密闭烘烤，烘烤出肉的原汁原味。这道美式羔羊炖菜，直接进烤箱，用烘烤做出炖菜的酥烂口感~
翟女……
酸酸甜甜 去火养颜又排毒 姑娘们想保持完美身材又嘴馋想喝饮料 那就行动起来吧 超好喝 骗人是小狗????
月児oO_ahGQyY
今天咖啡搭配的是“水果闪电泡芙”， 泡芙为可可口味， 泡芙是长条形， 如同一道闪电， 夹杂着香甜的奶油糖霜，而各式的水果，弥核桃、芒果粒放在其中， 清爽又解腻；上面的巧克力线条丰富口味的同时更为这道闪电泡芙增加了色彩。
斯佳丽WH
今天这面包有营养，加入了黑豆，而且还沾蜂蜜。 黑豆和蜂蜜的营养成分，大家都知道。 我做的不好，请大家指导。
tumeigui
1准备好所有的水果食材,并节成小块.2依次加入牛奶或酸奶,桑椹,菠萝,香蕉,胡萝卜,冰块放在最上面,然后加入5克蜂密,按下真空搅拌键.3工作中,,一分钟后美味完成....4成品图,夏天来一杯,非常棒,加了冰块的最适合夏饮,5成品图,夏天来一杯,非常棒,加了冰块的最适合夏饮,6成品图,夏天来一杯,非常棒,加了冰块的最适合夏饮,
诗可薇
1香蕉拨好皮2平底锅放油，倒入白糖，小火加热到白糖融化成微黄色，放入香蕉两面煎制，使其沾上焦糖酱3烤盘铺一层锡箔纸，将煎好的香蕉摆入，再用刷子表面刷一层蜂蜜，烤箱预热160度，10分钟即可
罗易阳
红豆：理气、清热解毒、活血蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒
木子山芽百合窝
1全蛋加蜂蜜搅打均匀，分3次加入色拉油搅拌均匀，加入澄汁搅拌均匀2将粉类过筛一次加入用橡皮刮刀拌均匀，加入蔓越梅拌均匀成面糊3用勺子将面糊装入纸杯，6-7分满4入烤箱180度烤25-30分即可
心情bu美丽
剁椒鱼头可以说家喻户晓，喜欢吃鱼且又喜欢吃辣椒的人，大多会想到剁椒鱼头。鱼头一般选用花鲢鱼头。鱼头大，鱼肉味美，尤其是小雪节气后，味道尤佳，称为“雪鲢”。 鲢鱼健脾利水、温中益气、通乳化湿。鲢鱼还有美容泽肤的作用······ 此菜品剁椒鱼头，选用的鲜活花鲢鱼头，配上自家种的青红辣椒剁制、腌渍的剁椒，味鲜而不腻，肉嫩滑不腥，鲜咸微辣，下酒佐饭待客均可。
籣草児
1将菠菜切碎，火腿胡萝卜切末。2锅内放油，放胡萝卜末炒至变色。3加葱花、米饭翻炒，基本炒散。4放火腿末和菠菜，加适量盐，炒匀，出锅。5鸡蛋放碗内搅散，加少量盐调味，平底锅放少量油，油热后，倒入蛋液，摊成薄饼。6倒上适量炒好的米饭，将蛋饼合上即可。
微雨飞燕
黄鱼，是我们这里咸淡水交界的一种鱼，和大黄鱼，小黄鱼，黄花鱼没啥关系，不知道其它地方怎么叫。这鱼味道很鲜美，只是肉里面布满了软刺，吃起来要分外小心。还好，那刺还比较软，一般很少人会给扎到。这里的人喜欢用它来烧汤，还有就是干煎，这样鱼刺就会脆脆的，不会伤到人。在市场看到有鲜活乱蹦的卖，卖了几天，就这样煎来吃，好味道。
琴心剑胆
说吃的，小MM在外面吃饭吃了紫苏浸牛肉，说好吃，要我做给给她吃。紫苏有股特殊的香气，能够驱寒理气，平时蒸煮螃蟹的时候，放点紫苏，可以多吃几只，嘿嘿。用它来煮牛肉，味道也相当不错，既可以去掉牛肉的腥味，又增添了香味，是这里的一道家乡菜。
琴心剑胆
好吃嘛，挺好吃的
chinahanyumei
