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1所有调料放鸡翅中，腌制2小时2锡纸刷油，放上腌好的鸡翅，上管和空气烤，200度，15分钟3刷上蜂蜜，再烤5分钟，然后另一面刷蜂蜜再5分钟4西红柿削皮，卷成花，香菜叶洗净做叶子5摆盘
不做妖精好多年
自己制作的酸奶其实很简单，又没有添加剂、防腐剂，吃起来更健康更放心。如果给小朋友吃还可以做出这种造型酸奶，更吸引小朋友注意，会更开心的。
眉儿美食
紫薯，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，丰富的纤维素，可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。在冷冷的冬天喝上一碗暖暖的奶香紫薯羹，那感觉简直是妙不可言呢
夏小七的休息室
东菱牛排机不仅仅可以烤牛排，在家还能做烧烤呢。今天我做了一道芥末蜂蜜烤翅，成品咸中带一点点甜还有芥末的香味，吃起来美味又不腻。芥末可以增强食欲、预防蛀牙，对预防癌症、防止血管凝块、治疗气喘等也有一定的效果，还有预防高脂血、高血压、心脏病、降低血液黏稠度等功效，吃吃还是有益的。
安宝的虎妈
金桔蜂蜜茶非常好喝、有一股淡淡的蜂蜜清香和丝丝金桔的香味、两者结合在一起非常棒．口齿留香、其功效作用也非常不错的．蜂蜜的功效与作用：护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。金桔含丰富的糖和维生素C，还含有挥发油、金桔甙等活性物质。金桔皮薄，可连皮生吃，亦可酒浸、做蜜饯等。冬季吃金桔可强化鼻咽粘膜，预防感冒，金桔浸酒服，可预防支气管炎。老年人吃金桔还能治胸闷痰积，食滞胃呆，并能增强毛细血管弹性，防治脑血管疾病。金
沙儿飞飞❉
麻阳的冰糖橙，做面包剩下一半橙子泥，其实也可以有很多方式去解决，比如蛋糕。然而，刚刚做了面包，再来个蛋糕，有点嫌多。忽然一下有了主意，去掉蛋糕的其他成分，只保留蛋，变成煎蛋，会是什么样呢？咸味还是甜味，颇让人难以定夺。最后决定，什么也不放，就只是单纯的橙香。刚刚入锅没多会，忽然又决定在出锅以后浇上蜂蜜。因为锅中渐渐溢出的橙香，不怎么勾引出了蜂蜜的感觉。翻面的时候脱了一点皮，好在没有太破坏形象。浇上蜜汁，趁热入口，果然不错。。。。
食·色
1准备食材2黄油小火融化、3加入适量清水4加入配方奶粉5把玉米放进去6加入蜂蜜7出锅前加入蜂蜜提味。8出锅
greenteazoe
来个减肥餐，清清肠胃。大分量蔬菜水果沙拉一份，爱剧一部，大写的“满足”！
夏小七的休息室
不知道为什么，孩子们迷之喜爱鸡翅、土豆这类食物，孩子指哪，我就打哪。鸡翅都是大肉食鸡分割的，偶尔吃之也无妨。
淡淡U伤
1火龙果去皮切块2切好的火龙果放入料理杯中3放入酸奶，再放蜂蜜搅拌成奶昔4鱼胶片放凉水中浸泡变软5牛奶加热，放入鱼胶片软化6火龙果奶昔倒入盆中，再将温的牛奶液倒入火龙果奶昔中拌匀7然后倒入布丁瓶中，放冰箱冷冻即可8成品图
花擦擦
冬日里一份冒着热气的烤板栗让人觉得整个世界都是温暖的。自己在家DIY烤板栗，不用去粒上皇排队也能吃上美味的板栗啦????
木笔_only
香喷喷的烤箱版烤馕
胡杨521
1需要的所有配料。2小里脊切三段。3把所有调料放到小里脊里，洋葱切丝。蜂蜜留一半。4搅拌均匀，放到冰箱冷藏12小时。中间反动几次。5把小里脊放到烤盘里，腌肉汁不要扔，中层180℃40分钟，中间反动两次刷腌肉汁，最后10分钟刷一次蜂蜜，最后5分钟翻面刷一次蜂蜜。6拿出晾凉，就可以了。7切片装盘，享受美食吧！。
柳絮1982
秋梨味酸甜、性寒凉，能生津、止渴、润肺、清心、利肠解毒。对热病伤津所致的烦渴、胸中热闷、肺燥干咯、大便秘燥等症有较好治疗作用。关键挺好喝的！
叫啥好么呢
1通脊肉切条2火龙果切丁3兑碗芡，碗中放白糖醋，生抽，老抽，料酒，蜂蜜，加水淀粉，再加适量清水搅匀。葱姜蒜末加进去搅匀即可4制作糊，玉米淀粉，，生粉，面粉混合均匀，一点点往里面加水，一次性加水很容易把糊调稀。最后调成一根线的芡，也就是软牙膏状5肉条加盐，料酒抓揉均匀，再加一点点干淀粉抓匀均匀，目的是更好挂糊6将糊倒在肉条里，再倒一点食用油抓匀，倒食用油的目的是起酥使每根肉条都均匀挂上糊7挂好糊，备用8锅中放油，五成热，逐条下入肉条，待定型后，再用勺子将粘连的部分打散。第一遍炸制定型即可，约2分钟，捞出控油
冬天的泥鳅
从小生活在南方，我们家也不大爱弄面食。所以啥饼的，我是做不来的，擀面不会包饺子纯属乱包，更别说啥包子啦。主子家是北方的，虽然也带个南字，但跟俺家比起来可要北太多了。决定挑战一下面食哈。从最简单的开始。第一次弄这饼，可香啦。真的是属于入门级的一点也不难，我这样的都能会，你一定可以。
黑黑小猫
1辣椒粉、花椒粉各一半。2加入少许精盐，在滴入少许食醋搅拌均匀。3锅里加入些许油（炒菜的量即可）4油开稍停，倒入辣椒了花椒的容器里，边倒边搅拌均匀即成一批泼辣椒了。
魅惑儿
1萝卜洗净去皮。2切成菱形片。3尖椒切段。4葱、姜、蒜切碎，冻豆腐切块。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入萝卜片翻炒。7放入冻豆腐翻炒。8放入生抽、盐和少许水。9放入尖椒翻炒。10放入味精调味即可。11盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1材料：手擀面、青瓜、火腿、芹菜叶。2锅里烧开水，水开后放少许盐将面条下入锅里煮熟。3捞起过冷开水后装碗。4锅放油烧热，下入火腿小火炒一下。5再放入青瓜略炒几下。6注入开水煮开。7放入芹菜叶，加盐，胡椒粉，鸡精调味。8淋到面条上即可。
家有桐宝
1材料：黄骨鱼。（黄骨鱼杀好洗净用姜片、盐、料酒腌制30分钟后控干吸干水分）2葱、姜、蒜、豆豉。3葱、姜、蒜切碎。4锅里油烧至8成热，将黄骨鱼下锅文火煎一会儿。5将煎好的黄骨鱼用铲子推往一边，下入姜、蒜、豆豉及一半葱花。6炒香后和黄骨鱼一起炒匀。7加一碗水入锅里。8大火烧开后转小火焖至收汁，撒上剩余葱花即可。小窍门黄骨鱼事先用盐腌过，豆豉也有盐分，炒得时候是不需要再加盐及酱油类调味，以免太咸。
家有桐宝
