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立夏了，来一杯酸酸甜甜百香果汁。
琥珀maggie
夏日饮品，清凉一夏天，自己做健康饮品！
诗韵墨香
1准备紫薯和红薯洗净去皮切片。2上锅蒸熟。3紫薯加一勺蜂蜜压成泥。4红薯加一勺白糖压成泥。5红薯加适量糯米粉。6和成面团。7分成小剂子。8包上紫薯泥如图。9全部包好。10先粘水在粘面包糠。11都粘上面包糠。12油温五成热下锅炸。13炸制金黄色即可。14成品图。
最初的最美❤
1准备一根香蕉，一盒牛奶。2放入榨汁机中，倒入少许蜂蜜，开启榨汁模式。3美味奶昔完成。
幸运的小糯米
1猕猴桃切块放入榨汁机里。2放入牛奶，蜂蜜开启榨汁模式。3美味的猕猴桃奶昔完成。
幸运的小糯米
柠檬蜂蜜橙汁，让夏日倾情的一股清流、沁心爽口经典饮品！
诗韵墨香
#银耳羹#又是一年活耳季！！！两个孩子都咳嗽了，炖银耳汤，孩子们总是只肯喝点汤，今天用破壁机直接处理，连皮带肉都可以喝进去了！[耶][耶][耶]可是我家这只小馋猫啊，银耳羹刚喝进去，又自己端了碗要吃妈妈做的肉松了！真是个小吃货！????????????
Jo妈爱厨房
1准备食材:鸡腿4个，鸡胸肉1块，培根肉6片。2鸡腿去皮，将鸡腿肉从一边剔除将肉翻过去，加入适量料酒、盐，淀粉抓匀。3鸡胸肉剁泥。4洋葱末放入微波炉加热一下分钟，晾凉，放入鸡胸肉中，加入料酒、淀粉、盐搅拌均匀。5培根3片并排摆放，上面抹鸡肉泥。6两个鸡腿左右各放一个，中间包裹煮熟的鸡蛋。7用培根把鸡腿包裹起来。8裹好的大棒肉抹上蜂蜜放入烤盆。9预热好的烤箱230°度烤30分钟。10中途取出抹上味极鲜酱油。11再入烤箱烤10分钟。12成品出炉。13用快刀趁热切开，开吃啦！
烟渺渺
草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”。含有丰富的维生素尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。草莓中丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效。丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。悠闲的午后来一杯高颜值的草莓酸奶果昔，赏心悦目，健康低脂，营养丰富！
阳光明媚99
1削皮洗干净。2上锅蒸二十分钟。3加入芝士片，奶粉，少许面粉，糖搅拌均匀。4磨具压成这样，或者随便什么形状，锡纸抹一层芝麻油，没有啥油都行，防止粘住。5上面抹一层蜂蜜。6烤箱烤二十分钟吧就行了，我的预热200度，然后180度上下火烤的二十分钟，也是自己瞎折腾的，熟了就行。7装盘。8搭配早餐。
碎雨纷飞_YeDwcQ
偷懒了老长时间又把我尘封已久的酸奶机拿出来工作了，用自己做的酸奶不加糖味道刚刚好，加上新鲜酸甜多汁的水果做一道水果酸奶沙拉味道秒不可言，真正的多C多漂亮。
美女天天
#夏日饮品#，厨房小白第二个菜谱。
乐在：吃
核桃有健脑美容的功效，但干的核桃仁吃起来皮有些涩，干脆做个琥珀核桃仁吧，能去除苦涩味还香甜可口
如果花
蜂蜜雪梨汁：生津止渴，补水除燥！
米拉Miira
1芒果肉切小块。2放在模具中。3酸奶加蜂蜜加蔓越莓干搅匀。4挤在芒果肉上面。5盖上盖子放冰箱冷冻两个小时。6这是冷冻好的冰糕，挤上巧克力酱。7成品图。
最初的最美❤
玉米中含有一种特殊的抗癌因子——谷胱甘肽，该因子可与人体内的多种致癌物质结合，使其失去致癌性；玉米中含有的胡萝卜素被消化吸收后，可在身体内转变成有生理活性的维生素A，而维生素A能够阻止、延缓癌前病变。玉米中含有的维生素E是重要的抗衰老及美容物质。玉米中富含的纤维素是一种不能为人体所吸收的碳水化合物，可降低人肠道内致癌物质的浓度，减少分泌毒素的腐质在肠道内积滞，因而玉米可减少结肠癌和直肠癌的发病率。纤维素中所含的果胶，能与致癌物质结合，使之成为无害的物质从人体排出；所含的木质素，使体内吞噬细菌及癌细胞的巨噬
美味天使宝宝
1准备好所需材料。2猪肉剁成末。3香菇切片。4香葱切段。5豆腐放到沸水里煮两分钟。6煮好的豆腐捞出放到碗里。7热锅放油，爆香葱白。8加入肉末翻炒。9肉色变白加入香菇。10炒至香菇变软熟透加入玉米粒。11加入适量盐、少量糖、酱油、甜面酱调味，用湿淀粉稍稍勾芡。12将做好的酱浇到豆腐上即可。
小羊小小
1. 荠菜放入冷水中洗净，捞起切成细末；2. 嫩豆腐切成小块，放入沸水锅中略焯后，捞起沥水备用；3. 猪瘦肉丝盛放碗内，加入适量盐、味精、湿淀粉，拌匀上浆；4. 葱姜洗净，分别切段、片备用；5. 将炒锅置旺火上，入猪油烧至六成时放入葱段、姜片爆香；6. 随即下入猪瘦肉丝划散，加入料酒，翻炒数下，出锅装碗备用；7. 将碗中的余油滗入炒锅中加热，拣去葱段、姜片，随即倒入荠菜末煸炒；8. 加入豆腐块、猪瘦肉丝、盐、白糖和适量冷水，待沸后调入味精；9. 再用湿淀粉30克（淀粉15克加水）勾成稀芡，淋上香油，撒上胡
ohcoolcool
1原料图，买的时候已经斩好块了。2鸡块洗净沥干水。3锅里烧开水，将鸡块放进去煮两分钟，捞出用水冲洗干净。4将鸡块放入砂锅，下姜、红枣和枸杞，加足水，中火烧开。5淮山去皮切块，泡水里。6小火煲20分钟下淮山，中火煮开，再小火煲20分钟，放盐出锅。
花雨曼陀罗
1胡萝卜半根，洗净后切丝备用。2黄瓜一根洗干净后切丝。3豆腐皮两张焯一下热水。4焯完水后捞出控干水分，然后切丝备用。5切好的胡萝卜丝也用热水烫一下，而后捞出控干水分。6用盐、醋、鲜味生抽、芥末油、自制辣椒油、香油适量调成调味汁。7将所有的材料混合，放调味汁拌匀，待半小时后即可食用了。小窍门豆腐皮不容易入味，不着急吃的话可以延长腌制时间。如果怕腌制时间太长黄瓜出水可以先不放黄瓜，待吃饭前放入就可以了。
暖暖尚
