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1将所有材料放到面包机里，按搅拌键。2面团发酵2倍大。3面团排气，擀成薄的面皮。4切成长条。5擀成长条。6上劲。7对折，自然就拧在一起了，8再对折一次。9麻花拧好了。10二次发酵15分钟。11锅中放油。12放入麻花迅速浮起，就可以。13不停翻动，上色均匀捞出。14撕成，小块，放入蜂蜜和椰蓉搅拌均匀就可以。
柳絮1982
维生素含量极高的柠檬红茶，外面卖的添加剂太多，自己动手做起来
尖尖_实验室
1红茶包用热水冲泡。2泡好的红茶水放凉加适量蜂蜜。3柠檬切片去籽。4杯子里放入柠檬片。5倒入蜂蜜红茶水。6放上冰块。7成品图。
最初的最美❤
皮酥肉嫩，麻辣回香。
重庆美食频道
1盆里加入三大勺糯米粉。2加入白糖和适量水。3和成面团。4揪成小圆子。5水烧开下入小圆子，煮至浮起。6加入米酒。7水开后打入一个鸡蛋煮两分钟左右关火。8装入碗里加点蜂蜜即可。9成品。
getit✌
紫薯富含多种维生素及矿物质，还富含硒元素和花青素，紫薯的好处众多，也是我家早餐的必备食物之一。今天我用紫薯创意一款“紫薯花开”的紫薯新吃法，希望您能喜欢上紫薯。
putimama
1绿豆粉蒸30分钟，蒸熟；2过筛；3加入蜂蜜、糖、油，和匀；4椰丝、熟芝麻、熟花生碎、红糖，混合做成馅料，加了些椰子油；5用模具放入一部分绿豆粉，再加椰丝馅料，再加些绿豆粉，压实脱模；6成品。小窍门冷冻更好吃。
Sunny2691
简单明了的制作方法，掌握火候即可。
学做菜的新人一枚
1苦瓜切去两头，中间掏空。2下锅焯水。3用水冲凉。4香蕉去皮粘上蜂蜜。5插入苦瓜里。6切片。7浇上蜂蜜。8放上枸杞完成。
最初的最美❤
1火龙果肉放入榨汁杯中，加入酸奶，加入适量蜂蜜。2启动榨汁杯。3打成果泥。4把果泥倒入冰糕模具中。5放上冰糕棍。6放冰箱冷冻5个小时以上。7成品图。
最初的最美❤
1准备东西，油我放一起了，倒的时候差不多一半。2两份分别揉匀成面团跟油酥，油我还剩了一点准备放绿豆陷的。3油酥跟面团分成14份搓圆备用，剩下的倒入煮好的绿豆陷里，蜂蜜油，口味想甜就多加，但是我做的低糖的几乎不甜。4面皮包油酥，收口，按扁。5擀长卷起来。6在擀长卷起来，然后在擀在卷，一共三次，最后包去绿豆陷。7预热烤箱180度，放入烤箱烤30分钟左右，中间翻一面。8出锅。9如果追求甜度的这个可能不理想，微微的甜，自己做可以选择多加少加，这个完全不腻，不像外面买的太齁了！而且很酥！小窍门做起来真是麻烦，因为多
＂依恋.o
1剩米饭准备好。2保鲜膜铺好，然后放上米饭。3然后再盖上一层保鲜膜之后，擀成薄薄的片状。4然后借助于圆盖子按出形状 如图。5之后铺到烤盘上，175度烤20分钟定型之后取出。6蜂蜜和老抽放一起搅拌均匀，之后摸到烤制定型的米饼上。7然后炒锅做油，烧热至七成热放入米饼，炸至上色酥脆即可。8趁热将海苔贴上就可以了。
YK演堃
1准备南瓜一颗，清洗干净。2放入电压力锅蒸十分钟。3取岀放至温热时淋上蜂蜜，南瓜沙面，丝丝回甜。4蜂蜜可换成白糖，也可不放。
食与艺术→_→团子妈
1柠檬表面用盐搓一搓，然后切片备用！2柠檬片（柠檬里面的籽去掉，以免苦）放入果杯里，3～4片即可。3倒入两勺蜂蜜4倒入凉白开即可。（想喝气泡的可以用雪碧代替白开水）一杯解暑的柠檬茶诞生啦！
凯＆迪露
黄豆能宽中下气、利大肠、消水肿毒，具有补脾益气，消热解毒的功效，做成豆浆后营养丰富，且易于消化吸收。百合性微寒，清火、润肺、安神。搭配能益肾固精，养心安神的莲子以及能补中益气，养血安神的红枣，在补益五脏之余，还有安神的作用。把最老旧的料理机用来做这豆浆。其实，它原本还有一个隔离豆子的网罩，可以直接倒浆去渣。向来懒得去渣，就连渣一起用。反复多搅打几次，虽然没有破壁机那么细腻，却也没有粗到难以入口。不想喝渣的话，也可以煮后再滤。豆浆最好煮久一点，沸腾后多煮几分钟，因为营养专家们总说，煮豆浆的时候会出现假沸现象
食·色
1准备好所需材料。2猪肉剁成末。3香菇切片。4香葱切段。5豆腐放到沸水里煮两分钟。6煮好的豆腐捞出放到碗里。7热锅放油，爆香葱白。8加入肉末翻炒。9肉色变白加入香菇。10炒至香菇变软熟透加入玉米粒。11加入适量盐、少量糖、酱油、甜面酱调味，用湿淀粉稍稍勾芡。12将做好的酱浇到豆腐上即可。
小羊小小
1. 荠菜放入冷水中洗净，捞起切成细末；2. 嫩豆腐切成小块，放入沸水锅中略焯后，捞起沥水备用；3. 猪瘦肉丝盛放碗内，加入适量盐、味精、湿淀粉，拌匀上浆；4. 葱姜洗净，分别切段、片备用；5. 将炒锅置旺火上，入猪油烧至六成时放入葱段、姜片爆香；6. 随即下入猪瘦肉丝划散，加入料酒，翻炒数下，出锅装碗备用；7. 将碗中的余油滗入炒锅中加热，拣去葱段、姜片，随即倒入荠菜末煸炒；8. 加入豆腐块、猪瘦肉丝、盐、白糖和适量冷水，待沸后调入味精；9. 再用湿淀粉30克（淀粉15克加水）勾成稀芡，淋上香油，撒上胡
ohcoolcool
1原料图，买的时候已经斩好块了。2鸡块洗净沥干水。3锅里烧开水，将鸡块放进去煮两分钟，捞出用水冲洗干净。4将鸡块放入砂锅，下姜、红枣和枸杞，加足水，中火烧开。5淮山去皮切块，泡水里。6小火煲20分钟下淮山，中火煮开，再小火煲20分钟，放盐出锅。
花雨曼陀罗
1胡萝卜半根，洗净后切丝备用。2黄瓜一根洗干净后切丝。3豆腐皮两张焯一下热水。4焯完水后捞出控干水分，然后切丝备用。5切好的胡萝卜丝也用热水烫一下，而后捞出控干水分。6用盐、醋、鲜味生抽、芥末油、自制辣椒油、香油适量调成调味汁。7将所有的材料混合，放调味汁拌匀，待半小时后即可食用了。小窍门豆腐皮不容易入味，不着急吃的话可以延长腌制时间。如果怕腌制时间太长黄瓜出水可以先不放黄瓜，待吃饭前放入就可以了。
暖暖尚
海带，又名昆布，叶片似宽带，梢部渐窄，海带通体呈橄榄褐色，干燥后变为深褐色、黑褐色，上附白色粉状物。海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，从营养价值来看，是一种保健长寿的食品。常吃海带能够预防心血管方面的疾病。对预防和治疗癌症都有作用。
西马栀子
