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紫薯总有一种欲罢不能的喜欢，营养丰富，颜值超高，今来一款：紫薯蜂蜜水，制作简单，口感非常棒呢。
米拉Miira
蜂蜜具有很好的滋补作用，润肺止咳、养肺护肺、治疗便秘、滋阴润燥，补充身体营养物质效果都很好。经常食用不仅具有很好的养生作用，同时还能够延缓衰老养颜美容。蜂蜜搭配复含花青素的火龙果，这两种物质在进入我们身体之后不需要经过消化就能够直接利用吸收，快速补充身体能量，提高身体素质。做成奶昔喝上一杯，清香甜润，口感超赞！
阳光明媚99
1成品，核桃能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。2核桃还能抗衰老和延缓记忆力减退。3提前准备好所需要的材料。4鸡蛋打入盆中，加入糖粉和蜂蜜拌均匀。5加入软化黄油继续搅拌均匀。6再筛入低粉，泡打粉，小苏打粉7用刮刀拌均匀成面团。8取20克面团揉圆后稍按扁，放在铺好烘培油纸的烤盘中，用指头在中间轻轻压出一个凹槽，撒入核桃仁后轻轻按压一下。9烤箱预热，将烤盘入烤箱，160度烘烤30分钟烤好后，先不要取出烤盘，继续用余温焖6—7分钟即可。10成品，下午茶点心。
逝去的爱情
1食材备好。2柠檬加点盐搓洗消毒。3用纸巾擦干水分。4切成片。5取一个干燥，洁净的瓶子，先加一勺蜂蜜。6放一片柠檬。7百香果顶端切开口，把果汁倒入。8果汁上面再加一层蜂蜜。9做满封口即可。10腌上3-5日就可以泡水喝了。
美女天天
1除蜂蜜和椰蓉其它食材放入面包桶启动和面程序。2和成面团放入容器中醒发制两倍大。3醒发好的面团揉匀排气。4分成小剂子。5做成麻花生坯如图。6全部做好。7油温六成热下锅炸。8炸制金黄色捞出。9炸好的麻花。10麻花撕小块刷上蜂蜜水。11撒上椰蓉完成。
最初的最美❤
做面包和甜品一直都不是我的强项，所以一直都不敢挑战，今做的这款：椰蓉桑葚酱面包卷，超级简单，没有用烤箱，食材配料也是随意搭配，主要自制的桑葚酱也很添彩，松软可口，儿子很喜欢，所以与大家分享，仅供参考哦。
米拉Miira
别样风味！
maggie-Tiao
本款蛋糕卷，味道香甜，补气养血，口感细腻，不但枣香浓郁，而且特别湿润绵软，是一款营养丰富又美味可口的蛋糕。
美食诱惑馋猫
百香果的功效：排毒养颜，清咽润喉，减肥降脂，促进新陈代谢，安神助眠，提高免疫力 。
siyumaggie
1将原料辅料（除蜂蜜在外）放入焖烧锅内胆加水1000ml，开锅煮沸15分钟。2放入外锅，焖3个钟。3盛出加入蜂蜜可食！
maggie-Tiao
1将原料辅料（除鸡蛋1个，红薯，果酱外）加入面包机搅拌发酵。2蒸熟的红薯加入果酱拌匀。3取面团包入红薯果酱，发酵至2倍大。4刷蛋液（剩下的鸡蛋打散）。5进预热烤箱150℃20分钟。6出炉！
maggie-Tiao
买了一箱云南的红皮土豆，蒸熟了吃粉糯粉糯的，把图片发在群里，群里的小伙伴说买这多吃不完会发芽，其中一个小伙伴说可以用土豆做芋圆的，颜色就用各色果蔬粉，抹茶粉，可可粉就可以的。她这么一说我心动了，整好家里这些材料都有，说做就做，真的是不用芋头也可以做芋圆，蒸熟的芋圆超级Q弹，秒杀鲜芋仙一条街，一点不夸张，想要做出Q弹有嚼劲的土豆芋圆就跟着我一步步做下来，保准你会成功的。
飞燕飘舞
板栗具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血等功用。并含有丰富的维生素，是理想的食用保健品。希望大家有一个好的身体。
云老哥哥
1猪肉切小片，再切成丝，略粗的条状，然后再切成丁，略带一点点的肥没有关系的，这样肉酱做好会更香。2然后再切点姜，姜洗干净不用去皮，切成片，备用。3开面包机炒干果功能，把切好的肉丁一次性放进面包机桶中，炒干果功能为45分钟。4一开始是加热，加热期间把肉烘焙出油，一面受热均匀，这时肉出油了。5可以用硅胶刮刀搅拌均匀，把另一面的肉翻动一下，一样的让其烘出油脂。6烘焙至肉变白色，出了油脂之后，因为白肉不多，所以油脂也不多，这时加入切好的姜片，面包机继续翻炒均匀。7翻炒至肉丁明显缩小，这时可加入，生抽5克叉烧酱40
雅雅杨小厨
出炉前的两分钟再刷蜂蜜，颜色恰到好处，口味香甜，一边编辑食谱，一边流口水的节奏，今晚再继续约鸡翅
吾爱烘焙
11.将鲜猪肉切片用淀粉调拌后，下锅快火炒熟盛出待用；2再加少许油（小火），放入干豆豉、沙糖烹炒，待沙糖炒化后，加入生抽酱油、姜、蒜炒出香味后，加入洋葱快炒；3加入少许盐后，将事先炒好的猪肉片放入锅中翻炒开，再加入青椒片快炒后起锅装盘。
葱妮儿
很随意的搭配，把宝贝喜欢的几种食材放在了一起，没想到味道还不错。昨日一大碗都被吃光光了。美食有时就是如此，没有什么章法可循，发挥创意也能做出意想不到的美味。
红豆厨房
中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，那风景，真是漂亮。所以，中山也出产莲藕，味道相当不错。今天拿莲藕来炖猪蹄，味道不错哦。
琴心剑胆
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
说吃的，鸡翅小MM最喜欢，不管是烤的，焖的，炖的，她都吃，今天就用蚝油做个鸡翅，味道浓郁，鲜香，还不错。
琴心剑胆
