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用多谷粗粮做面包，虽然在口感上不及纯面包粉那般细腻，但咱们看重的是其营养价值，所以越吃越爱吃。如果不嫌麻烦并且对各种材料的配比熟练掌握，可以自己配一下；如果想省事可直接用现成的大品牌多谷面包粉。按照上面的配方，再结合自家的口味做些调整，不愁做不出好面包来。就比如今天我做的两个300克的多谷小吐司，我把白糖换成了蜂蜜，虽然加热时会损失一些营养，但其特殊的香味能让吐司不单调，而且上色也漂亮。经常有人问，是不是做面包一定要揉出手套膜？回答：不一定手套膜，但一定是透明有弹性的薄膜。用手轻轻拉扯再撑开，能感到面团的
Meggy跳舞的苹果
1用面粉，鸡蛋，牛奶，酵母，白糖和成面团。发酵好后排气揉光滑。2面团擀成薄片，用2个大小不一样的圆形物体把面片割成圆片，较小的在圆形面片中心再割出空心，做成生胚。3做好后醒10分钟。4锅放油烧五成热，放入生胚炸制。5炸至两面金黄即可。6捞出晾至温热。7在甜甜圈上刷一层蜂蜜，撒上椰蓉，巧克力针即可。
阳台上的草莓
1红豆提前一晚浸泡。2放入红糖，加少许水，高压锅煮十五分钟。3不粘锅放橄榄油。4将煮好的红豆倒入不粘锅中。5小火翻炒。6边炒边用铲子背面碾压红豆。7由于没有放太多油，炒的时候会干，可以加入适量清水。8红豆碾成泥状，再倒入一些橄榄油。9在油的作用下，红豆泥全部粘连到了一块儿。10将红豆泥装入碗中，淋上两勺蜂蜜。11做好的红豆泥放入冰箱冷藏。12红豆泥。
Miss_大米
肉食者的沙拉了解一下~一口一个肉丸，不要太少了~
緣豆兒
一壶水果茶，酸与甜的故事
云朵2018
虎皮凤爪作为粤菜中的经典，可以说是相当有名气的了，工序虽然复杂一些，但是做起来也不是很难的，焯水，刷白醋蜂蜜汁，经过油炸和浸泡以后鸡爪就胀发似虎皮状，或者以红烧的方法，或者加一些豉汁上锅蒸制，成菜色泽饱满，味道浓郁，酥烂脱骨，越吃越有味，老人小孩都喜欢~
小董妞@厨房
琥珀桃仁太好吃了，昨天晚上又做了一锅，然后一口气吃了一小碗，大晚上的太罪恶了，就是控制不住啊……话说我是不太爱吃核桃的人，我觉得核桃苦了吧唧的，直接吃并不好吃。所以吃的时候先加工一下吧，先烤几分钟，更酥脆，然后熬糖浆裹在核桃表面，香甜无比啊。做过白糖的也做过红糖的，都好吃，原来我和小伙伴们还特意去买过，自己做出来也挺成功的吗，我要不要去支个摊儿～
满宝妈妈
1食材图。2红心柚剥去皮，膜，只取柚子果粒。放入料理杯中，加入水，蜂蜜。3用料理棒搅打30秒，成细腻的果汁即可。4成品图。
阳台上的草莓
时间飞快，感觉年味还浓，马上就要十五啦。正月十五闹花灯，吃元宵，一样不能少啊。我家每年的汤圆都是自己做的，这个传统是从我老爸那里继承来的，除了馅料会做些改变和创新，其他的基本都不变啦。今天分享一款我家比较常做的馅料，就是蜂蜜五仁馅，没有用白糖，甜味完全来自蜂蜜，也没有加油脂，算是一款比较健康的汤圆。五仁的用料还可以根据自己家人喜好调整，甚至只用花生芝麻也是可以的哦。
万山红
百香果吃起来比较酸，做成果汁还不错。
政妈妈
宝贝今天要喝奶茶，我们自己在家做吧！比外面的健康，外面不知加了什么调料和奶精。
柳絮1982
家里有一些核桃没有吃完，放的时间长了害怕变质，用它做了核桃酥饼，香酥可口。
政妈妈
好久都没做蛋糕了，趁着今天起得早，来一款最基础的戚风蛋糕吧，加上火龙果的皮做成的玫瑰和一点小彩针的装饰，简单的蛋糕马上精致起来，漂亮吧？给阴沉沉的天带了明亮的颜色，给自己的早餐增添了一丝丝的浪漫~~谄谀味觉的艺术得到了酣畅淋漓的施展.[玫瑰][玫瑰][太阳][太阳]
芊芊_DOkzbcaviraI
1红豆年糕用线勒成片。2比起用刀切，切面更加平整。3起锅烧水，把年糕放到蒸格，蒸锅水开后蒸十分钟。4蒸好的年糕。5炒锅放入半碗清水，放三小块红糖。6熬至红糖全部融化。7玉米淀粉加少许清水调匀，倒入红糖水中。8红糖水略微浓稠，关火，凉一会儿，放入一勺蜂蜜。9将熬好的红糖蜜汁淋到年糕上即可。
Miss_大米
养眼又养胃的火龙果皮也能开出美丽的玫瑰花
芊芊_DOkzbcaviraI
现在是今年的最后一个星期了，忙了一年，终于可以好好休假一下，不休就贡献了。睡个懒觉，烧烧菜，不用外出，让心情放个假，挺好的。休息好才能工作好。家里还很多干货，翻出不到半包的红菇，据说这玩意挺好的，，有滋阴、润肺、活血、健脑、补肾养颜等功效，今天就煮它了。加上冰箱里的猪手，来个红菇猪手汤，呵呵，也行。
琴心剑胆
1锅里倒入小许油放入烧肉。2中火把肥肉的油炸出来。3烧肉呈金黄色就放入大蒜。4把番茄倒入大火炒。5放少许盐、番茄酱、白糖炒均匀即可上碟。
蓝色南半球
11.腐竹洗净，泡水；22.鸡蛋打散；33.腐竹放入水中，大火烧开。鸡蛋倒入水中搅拌，放下冰糖融化即可。
韩小庚
1制作方法：1、将清水烧沸，加入糖搅拌至溶化，等糖水凉后将鸡蛋放入。22、将牛油隔水溶化。33、低筋面粉放在案板上中间开个窝（窝的大小根据自己手的大小判断），倒入（1）中的2/3槎匀成面团状，放进容器中，把剩余的蛋全倒进面团里槎成糊状，再放入（2）。44、最后放泡打粉搅匀，倒入纸杯中的3/4后，放入蒸笼里蒸15分钟左右。小窍门P.S:1、过早放入泡打粉会使泡打与面糊中的水反应，使泡打粉失效。
小枭
1材料：丝瓜、栗子、枸杞调味：鸡汤、适量盐、水淀粉、食用油2栗子剥其外壳，枸杞用温水泡开备用。3丝瓜刮去外层表皮，用水洗净，切成段，再改刀成条。4锅置火上少许油烧至7成热，放入丝瓜煸炒至鲜绿色时起锅盛出。5原锅下入蒜末煸至金黄色，倒入鸡汤。6放入栗子，略烧8-10分钟为宜。（鸡汤没过栗子为宜，烧至汤汁剩一半即可）7再倒入丝瓜、枸杞。8加适量盐调味，沸后用水淀粉勾芡，淋上明油即可。
kiss战女
