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蜂蜜南瓜塔，一款快手蒸菜，低脂又营养，美味又简单！
米拉Miira
1网购的梅干菜，抓了3把2加凉水没过梅干菜，泡2小时3带皮五花肉，洗净，放入凉水锅里，加葱段、姜片4五花肉有点大，为了便于煮熟，中途我把五花肉一分为二了。水开后把浮沫撇净，小火煮半小时左右5大碗里加入2勺老抽，1勺蜂蜜6拌匀7煮好的五花肉捞出控控水，皮朝下放入碗里，再用刷子蘸取老抽，把各个面都刷上老抽蜂蜜汁，腌制10多分钟，中途可以再刷一遍8泡好的梅干菜用流水反复冲洗干净，去掉里面的微量泥沙，沥干水分备用9锅里注油烧热，爆香葱姜八角10加梅干菜11翻炒一会儿，加入生抽，继续炒一会儿12加入半碗煮五花肉的汤
烟雨心灵
1洋葱，蒜瓣，小红辣椒料理机搅碎。2加入所有调味料拌匀。3鸡胸肉切成手指厚的片，用刀背拍松。4放入调料腌制半小时左右，不粘锅内放入适量黄油煎三分钟即可。5很嫩哦。
寻一份安逸_
1柠檬加盐搓一下除去柠檬表面的蜡。2用水清洗干净后沥干水份。3切成片。4将柠檬片放在容器里，一层柠檬。5放入一层蜂蜜（腌制的时候我把种子去掉了）。6依次放入后盖上盖子放入冰箱冷藏一夜。7取出三片和适量柠檬汁放入杯中。8倒入温开水冲泡后即可饮用。
欣欣向荣2388
1柠檬用盐搓两分钟去蜡。2洗净沥干水份。3切成片。4在容器中放入一层柠檬片。5再放入一层蜂蜜。6依次摆好放入冰箱冷藏。7百香果洗净切开。8把百香果放入杯中。9取两片柠檬片和适量汁放入杯中。10倒入纯净水即可饮用。小窍门前六步骤为柠檬腌制方法，也可将蜂蜜换成冰糖，柠檬可以提前腌好放入冰箱冷藏随吃随取。
欣欣向荣2388
1柠檬用盐搓揉一下去蜡2洗净沥干水份3切成片4将柠檬片放入容器中，先放一层5淋上一层蜂蜜6一次放入柠檬片和蜂蜜，密封放入冰箱冷藏保存，最好保存两天左右食用最佳7准备红茶粉0.5克8茶粉用热水冲泡后放凉备用9取两片柠檬片和柠檬汁放入杯中10倒入放凉的红茶11插入吸管即可饮用小窍门前六步骤为柠檬腌制方法，也可将蜂蜜换成冰糖
欣欣向荣2388
1柠檬用盐搓一下去蜡。2洗净沥干水份。3切成片。4将柠檬片放入容器内，先放一层。5再放入一层蜂蜜。6依次放入密封放入冰箱冷藏后两天左右食用最佳。7红茶粉0.5克。8红茶粉用开水冲泡后放凉备用。9将冰块放入杯中。10加入柠檬片和柠檬汁。11倒入放凉的红茶。12插入吸管即可饮用。小窍门前六步骤为柠檬腌制方法，也可将蜂蜜换成冰糖。
欣欣向荣2388
1柠檬用盐搓一下去蜡。2清洗干净后沥干水份。3切成片。4将柠檬片放入容器内，先放一层柠檬片。5再放入一层蜂蜜。6依次放好后密封好放入冰箱冷藏，两天后食用最佳。7将柠檬片和柠檬汁放入杯中。8倒入雪碧即可饮用。小窍门前六步骤为柠檬腌制方法，也可将蜂蜜换成冰糖。
欣欣向荣2388
自己最然没有胖到那啥程度，但是平时饮食注意一下也是好的 前几天去超市买的全是蔬菜，鸡胸肉，牛肉，虾这些 貌似好久都没有在外面吃过早餐了 天气终于晴了，心情都好了 买了些漂亮的裙子，过几天踏春去，拍拍美照
美姐姐的小资生活
这个章鱼烧的做法很简单，搅和一下面团，把食材洗洗切切就可以了 跟着我一起做，不要再点外卖啦，送过来又冷掉就不好吃了，要知道章鱼烧可就是热腾腾刚出锅的时候最！好！吃！了 外酥内软，淋上现做的照烧汁，味道那叫一个绝~
马卡龙小魔女
今天要给大家公布的是甜蜜滋润的和风叉烧酱汁。叉烧肉有一种神奇的口感，吃到嘴里除了肉香，还会有种甜蜜滋润的感觉。
玉皇食品
香甜粉面，浓郁的蜂蜜香气，好吃????????
一溪月
酸甜清爽，颜色漂亮????
一溪月
最近一直在油炸，＋泡打粉，寻思着不能再用泡打粉了，来点鸡腿包吧，单位发的面和油真心用不完啊。
心静自安
作为一个北方妹子，来到武汉后，喜欢上了这里的各种美食，当然也有不喜欢吃的，特别是各种米制品都喜欢吃，早餐一碗牛肉米粉或者原汤米粉比热干面更吸引我，而那些米发糕，米粑，每次看到都会买来吃，糯米做的饼状的，长条的糍粑用油煎熟，再淋红糖汁也是超级好吃，吃货的世界看到喜欢吃的都是两眼发光的。在武汉街头偶尔会有卖糖油粑粑的小餐车，炸好的糖油粑粑外壳脆脆的甜甜的，3-5块钱买上一串解解馋，说起糖油粑粑湖南长沙好像更具有代表性，其实作为临省的湖北，饮食都差不多，每当馋的时候在家做成家庭版的糖油粑粑，没有全部用红糖，放入
飞燕飘舞
1山药去皮洗净切片。2猪肉切片。3包菜洗净切大片。4热锅放油，放猪肉翻炒，加适量盐。5待猪肉稍稍变色放入山药翻炒至8成熟。6加点水稍微煮一下。7加入包菜翻炒。8待包菜炒熟，加入一点盐，鸡精调味即可。
小羊小小
1土豆一个，青椒2个，茄子1个（实际我用了半个茄子）。2茄子切滚刀块。3土豆切滚刀块。4青椒切片。5葱、姜、蒜分别切末。6锅中倒油（多一些），油热后放土豆，将土豆炸至金黄色捞出。7再将茄子放入锅中炸软捞出。8关火以后将青椒放入锅中过一下油捞出备用。9锅留底油，葱姜末和一半的蒜末炝锅。10放入炸好的土豆和茄子略炒。11倒入冰糖，老抽半汤匙，蚝油半汤匙，蒸鱼豉油一汤匙，料酒两汤匙，闷一下，然后加水三汤匙，盖上锅盖小火焖3分钟。12放入青椒和剩下的一半蒜末炒均，加盐、鸡精调味，最后水淀粉勾芡。13炒好后装盘即可
洋娃娃@
三杯鸡是江西传统名菜，此菜色泽酱红、原汁原味，醇香诱人，酒饭皆宜。
美味天使宝宝
有点头晕，该补补了！买了一只乌鸡，补个汤吧！【花旗参炖乌鸡】养阴益气血、健脾益气。【功效】补气益血。适用于久病体虚、气短懒言以及血虚所致的头晕、心悸心慌、月经不调、带下等。 药理学认为，乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用，对治疗妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。功 效: 温中健脾,补益气血。 适应症: 血气暴亏而引起的身体虚弱、食欲减退、喜暖嗜卧、动则气促,尤其是妇女痛经
美味天使宝宝
1烧热锅倒入橄榄油放入腌好的肉丝。2炒熟后放入柱候酱翻炒均匀盛起备用。3继续使用原来的油锅把切成段的蒜苔倒入。4蒜苔翻炒片刻即可加入红椒丝一起炒。5放入刚才炒好的肉丝。6加少许生抽白糖，勾生粉芡即可上碟。
蓝色南半球
