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蒜蓉蒸的鲍鱼更好吃
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写了很多有关鱼头的菜谱，是我真的非常喜欢吃鱼头，它不仅富有营养，胶原蛋白也非常丰富，宜于女人食用
薰衣草_eZyqNi
1土豆????切大块、放在清水中备用、防止土豆变色～～2脊骨用开水焯过之后去血水捞出备用～～3大蒜切片～～4炒锅放油、油开之后放入脊骨、蒜瓣、八角炒香～～5加入料酒去腥、放入酱油把脊骨上色～～6加水大火烧开????～～7放入土豆????中火炖10～15分钟左右、小心掌握火候不要烧干～～8最后加入粉条、煮熟就完成了✅建议大家粉条先用水泡软、比较好熟～～9装盘享用吧～～
vivianyang_scEf
1菠菜择除老叶，叶茎靠近根部的地方容易有泥沙，撒开后才能清洗的更彻底2锅中加水煮沸后关火，放入菠菜焯水20秒烫一下，捞出过凉水沥干水分切成段3取适量的粉丝用水冲洗一下，为了方便食用太长的粉丝剪成长段4大葱剥去外皮清洗干净，取一半切成葱花5鸡蛋三个打入碗中搅散成蛋液6热锅加油先把葱花爆香7加入适量的清水放入粉丝煮沸8加盐调味放入菠菜再次煮沸9均匀的淋入蛋液，用汤勺轻轻搅拌均匀关火10加少许鸡精、点几滴香油调味儿即可，装入汤碗中开始享用美味吧！
碗里姜膳
一道从准备到上桌最多10分钟的菜，但是确非常美味～这是我半年前在山东吃过的一道菜，当时看到居然菠菜还能和粉丝一起炒，觉得好神奇啊，吃了一口觉得，哇，好好吃啊。。（山东饭店吃的，里面是用的红薯粉丝，口感更qq，我家红薯粉丝吃完了预定的还没到，所以用的绿豆粉，大家可根据各自喜好来选粉丝）这道菜的亮点在于用了干辣椒来炝锅，吃的时候会有点微辣，但是特别好吃～
霖食记
1虾洗净，沸水里烫熟（讲究的话可以把虾的须和虾脚剪去）2用刀从虾头开始横切至虾尾3切完后虾对半开4翻过来的话如图形状5把所有虾都切好，并且用少许盐腌制5分钟6挑去虾线，把大蒜碾成蒜蓉，蒜蓉上淋上少许香油，把蒜蓉抹在虾肉上7水烧开，煮粉丝8粉丝煮软后捞出9粉丝在盘中铺均匀，并把虾放在粉丝上10盘中虾全部摆好11把虾放入蒸锅12切葱13在即将蒸完前撒上葱花，继续蒸一会儿14蒸好后端出，淋上蒸鱼豉油15成品图小窍门1.虾对开不仅是为了美观，更是让虾接触蒜蓉的面积增大，这样可以更入味，增加蒜香的风味2.如果为了更
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平时挺喜欢吃粉条的，特别是做砂锅的时候，肯定会加点粉丝。在冬季的时候一锅热乎乎的砂锅汤菜，那真的是吃的超幸福啊。这次做的炖粉丝，自己做的肉丸子，没想到的好吃，简简单单的食材，最后做出来自己忍不住吃了两碗。关键炖粉条的时候还能蒸上一份鸡蛋，哈哈哈，一锅出两菜，吃的热乎乎，超满足。
y圆子y
好吃吖好吃
第三仙
秋冬季节比较适合吃萝卜，所以做了一道清淡又美味的萝卜粉丝肉丸汤。肉丸我用的鸡胸肉，大家可以用猪肉代替
霖食记
1猪血一块，先切条再切成小块2大葱剥去外皮清洗干净切成葱花3锅中加水煮沸放入切好的猪血丁，焯水一分钟后捞出放入凉水中浸泡4粉丝剪断用清水泡软5热锅加油把葱花爆香，倒入骨汤加适量的盐煮沸，没有骨汤可用清水代替6放入泡好的粉丝和猪血丁7加适量的白胡椒粉继续煮沸8关火后撒少许鸡精和香菜末即可出锅
碗里姜膳
蒸饺是很多人喜欢吃的一种食物，容易消化、口感细腻，皮薄。我家小朋友和大朋友的最爱！
AI·味道
蒜蓉味道小孩比较容易接受，鳕鱼刺少营养，粉丝搭配着可以做主食，对小孩是比较好的选择。
万妈学厨
海鲜天鹅蛋，并不是鸟类天鹅的卵，而是软体动物帘蛤科的紫石房蛤。它的贝壳形态酷似天鹅蛋，故而命名。而且它的口味鲜美，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、甜菜碱、肝糖、维生素A、B、D等。除鲜食、烹炒、作汤外，还可干制。它的体液中有抗血友病的活性成分，可使白血病患者延长成活时间。饭店也常把其作为高档海鲜美食。其壳入药，主含碳酸钙、壳角质等，具有软坚散结、清热化痰之功，用于瘰疬、咳嗽、痰多、胸胁痛、喀血、崩漏带下及外用疮疡。
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剁椒仔鸡蒸娃娃菜：色泽浅红，鸡肉鲜嫩，营养丰富。
英英菜谱
冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。多吃冬瓜，美容减肥????
hb俗人
11.将鲜猪肉切片用淀粉调拌后，下锅快火炒熟盛出待用；2再加少许油（小火），放入干豆豉、沙糖烹炒，待沙糖炒化后，加入生抽酱油、姜、蒜炒出香味后，加入洋葱快炒；3加入少许盐后，将事先炒好的猪肉片放入锅中翻炒开，再加入青椒片快炒后起锅装盘。
葱妮儿
很随意的搭配，把宝贝喜欢的几种食材放在了一起，没想到味道还不错。昨日一大碗都被吃光光了。美食有时就是如此，没有什么章法可循，发挥创意也能做出意想不到的美味。
红豆厨房
中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，那风景，真是漂亮。所以，中山也出产莲藕，味道相当不错。今天拿莲藕来炖猪蹄，味道不错哦。
琴心剑胆
茄子怎么做的觉得好吃，在家里，想吃香一点，就炒，想清淡点，就白灼凉拌，味道也非常不错。用一些蒜头香油葱花凉拌一下，清淡中带点清香，很好的感觉，嘿嘿。
琴心剑胆
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
