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1四季豆洗净切粒。2腊肠切粒。3热锅，把橄榄菜放入炒一下。（橄榄菜很油，我就没另放油。）4放入腊肠炒一下。5放入四季豆粒炒匀。6放蚝油炒匀，撒少水炒一下，盖上盖子烧。7炒烧至四季豆粒熟透即可。8简单下饭。
elmonte
1不粘锅加油，烧热，加加蛋，两面煎熟。2水烧开下面饼，煮三分钟捞出。3芒果切开，用刀划棱形。4锅里加油烧热，加肉末翻炒，加生抽、老抽、酱，加少许水煮开后，加淀粉水煮开。拌面。5最后摆盘，橄榄菜做眼睛，西红柿做嘴巴????用磨具做个花朵????摆上加几根香菜即可。
紫色草2004
把鸡胸肉切成粗条即为“鸡柳”；架豆就是菜市场在冬天卖的一种较长的豆角，有的叫架豆、还有的叫架豆王。这种架豆比较适合于切粒或切段烹制。这道【鸡柳烧架豆】加了适量的橄榄菜调味，味道很好。
馋嘴乐
剩饭大改造。简单的鸡蛋炒饭，用橄榄菜做主调料，风味便完全不一样了，小改变总有新发现。记得用爽口的菇类和肉类做配料，鸡腿菇+鱼丸，鲜冬菇+虾仁，首选搭配。
Emmmma
家常炒粉丝。
Emmmma
下饭小菜～ 橄榄菜煮豆腐。
Emmmma
ᵕ̈ɴɪᴄᴇ????ᵕ̈多吃不胖-积极向上
眼泪止于吃
1泡好米饭后赶紧去切肉。2切好了。3拿出拌饭酱。4拿出橄榄菜。5可以吃了。
Tony1207
快捷下饭菜来啦！配白粥也不错哦！
开心肥羊
大家都喜欢吃的一道美食，既简单又快捷。
沐祠姐姐
1豆角去除头尾，清洗干净，切成约5cm的小段。2大蒜剁碎、橄榄菜一勺备用。3锅里烧开水加几滴油，下豆角大火煮20秒。4煮好的豆角盛出控水。5锅加底油，下蒜末炒香。6下豆角大火翻炒几下。7加少量盐、鸡精、橄榄菜翻炒均匀。8成品图。小窍门1、豆角最好提前焯水，这样下锅很容易炒熟，焯水的过程加上几滴油，这样豆角看起来颜色更翠绿。2、加入的一勺橄榄菜有一定咸度，所以盐的用量要少一点，避免过咸。
零下一度0511
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
茄子好吃，其实我更喜欢吃红烧茄子，不过红烧又很油腻，就试试凉拌的味道。
琴心剑胆
