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1草莓洗净去蒂，榨成汁。2草莓汁+适量白糖+几滴柠檬汁+2勺淀粉+2勺椰子油/黄油/猪油（这三种油的共同点是冷却结晶、温度高融化）小火不停搅拌煮到微微粘稠。3装容器里，等待冷却。4揉成小球，冰箱冷冻到硬。5准备皮：70g糯米粉+25g木薯粉+10g橄榄油搅拌均匀，倒入80g开水烫面，和成面团密封静置二十分钟。也可另取紫薯等做其他颜色皮。6不同颜色面皮叠加、卷起来，记得卷紧。7切成面剂子，用手按稍薄。8取草莓球包进来，虎口收紧封边。草莓球最好一次只拿出来几个，草莓球冷冻状态足够硬才好包。9包好的汤圆下锅煮熟
小透明zwh
天热没胃口，多吃土豆炖茄子，开胃又下饭，营养比肉好，酸碱平衡易消化，好吃不胖人。
大海微澜
1所有材料放入厨师机内。2启动搅拌程序然后搅拌10分钟。3能轻松拉出膜即可。4然后整理成面团。放入不锈钢碗里。5盖上湿布，发酵至两倍大，如图所示。冬天需要将碗座入温水上面，也可以放入烤箱，烤箱最后一层放一盆开水，然后关上烤箱门，温度30度，进行发酵，这样约50分钟就可以发酵至两倍大了。6将面团分割成200克/个。7滚圆，如图。8盖上保鲜膜，松弛30分钟。9面团擀开呈圆形，放入烤盘，在面团表面划上纹路，以温度30度，湿度75%,发酵30分钟。10装饰表面材料准备好。11发酵好的面包胚子取出来，轻轻刷一层黄油
逝去的爱情
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。
苹果的萍
1食材，去皮土豆，鲜豌豆米，鲜香菇。2速冻大希地牛排两块切粒化冻备用。3先把土豆香菇切丁和豌豆米焯水煮熟，加入胡椒盐入底味后捞出。4起锅放一块小黄油和少许橄榄油，下入蒜片和牛排粒煎香，煎熟。5准备黑椒酱。6牛排煎熟后下入土豆香菇豌豆，挤入黑椒酱。7炒匀即可（无需别的调料，黑椒酱中含有盐份）。8成品！简单美味！
柠檬小厨～～
一道凉拌鸭肫，可以端上年夜饭上桌当凉拌菜。
吴妈厨房
做点饼干当做伴手礼，其他油好像都不太适合，橄榄油比较多，就来个橄榄油芝麻酥，感觉也不错。
食·色
1羊腿棒浸泡去血水后在表面划几刀后放入蚝油、海盐、料酒、孜然粉、大蒜、小茴香腌制后放入冰箱冷藏。2拿出腌制好的羊腿。3放入铝箔纸上。4包好后放入空气炸锅160度烘烤30分钟。5拿出打开后刷上腌料汁。6撒上孜然粉烘烤10分钟即可。7成品。
鸣翠燕
1鱼片放入盘中加入料酒、蒜蓉、剁椒、葱花、橄榄油。2放入锅中盖上盖子。3大火蒸15分钟后撒上香菜即可。4成品。小窍门鱼片买的腌制好的，如果没有腌制好的自己放入盐、料酒、蛋清腌制半小时。
鸣翠燕
两只“熟”不可耐的香蕉，一个仍徘徊在变黄路口的芒果，两罐意外而至的炼奶，一起组一场关于披萨的局。
食·色
软糯高蛋白的宝宝辅食。
藜小妞
1主料全部放入和面机揉面，发酵2-3小时，或面团体积翻倍。2菜切碎，如果自己做酱的话就把西红柿（大的用半个，小的用一个），胡萝卜，半个彩椒和tomato paste 放锅里炒，等菜变软用打随机打碎。晾凉。3将发好的面团分四等份，擀成约3mm左右的椭圆，抹酱，撒盐，胡椒，罗勒碎，芝士，素肉碎，彩椒碎，西红柿碎（去皮去籽），卷成卷封好，切成约2.5cm宽的小段，切口朝上码在烤盘上。4烤箱预热，180度，烤约10-13分钟。小窍门如果觉得自己做酱麻烦可以直接用披萨酱。吃肉的话可以加少许洋葱调味。
VeggieFood
拿到两罐炼奶，却忘了最初的想法或许，当初根本就没什么想法索性，就做个简单快手的炼奶华夫两种口味拼成一块饼，掰开，看TA黑白分别。。。。
食·色
拿到两罐炼奶，却忘了最初的想法或许，当初根本就没什么想法索性，就做个简单快手的炼奶华夫两种口味拼成一块饼，掰开，看TA黑白分别。。。。
食·色
上班族的优质减肥沙拉，简单方便，如果当午餐可以再加块香煎鸡胸肉。
一只云溪
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
1老豆腐一块。2切块，沥干水分。3鸡蛋打散，并加入少许盐搅匀。4将豆腐放入蛋液中。5饼铛预热,将豆腐放入开始煎。6煎至四面金黄，装起备用。7将番茄酱，白糖，醋，盐加少许水调成一碗汁。8另起一锅，将调好的番茄汁倒入。9待水煮沸，放入豆腐。10用中小火煮一会儿，最后用水淀粉勾芡即可盛盘食用。11成品。。。
家有桐宝
做法：1，将肉洗干净，放到碗里或者其他容器，放料酒，酱油，食盐，腌制5分钟左右入味；2，将辣椒切好备用，大葱，蒜，姜备用；3，锅里放油，微热的时候放姜，花椒，八角，炒，出味捞出，火不要太大；4，把腌制好的肉开始炒，因为有肥肉，炒出油的时候捞到刚才腌肉的容器；5，放豆豉，葱，炒出味道，放入切好的辣椒，想好看可以配些红菜椒，微放，容易出水，大火炒，少放盐，因为肉已经腌过，还有豆豉，6，大火炒2分钟左右，放肉，炒5分钟左右放鸡精，味精，可以出锅，根据火的大小哦。备注：肉要五花的哦，因为吃起来没有那么的柴，有肥又
原阳烩面
1.先将香菇与茶树菇泡在热水中，米粉浸泡水中，瘦肉切片，生姜切丝，蒜头打扁；2.先将香菇与茶树菇、瘦肉一起用油炒，放盐及蚝油少量。炒好，盛在碗中。3.锅中煮沸水，水开后，放米粉继续烧开2分钟，放炒好的香菇及茶树菇、瘦肉一起煮，然后放青菜。4.放盐及酱油少许，起锅。
静水一岸
1九层塔洗干净切碎。2把鸡蛋倒入切好的九层塔里。3将鸡蛋与九层塔调成糊状加少许盐与胡椒粉。4锅烧热之后倒入橄榄油，把九层塔鸡蛋糊倒入炒熟即可。
蓝色南半球
