1取适量贡菜冷水泡发1小时左右。用指甲能掐透就可以了。 2贡菜取肉馅1/3的量切细碎。3肉馅里加入葱花、姜末、胡椒粉、盐,少量打水顺一个方向搅匀。 4加入一个蛋清搅匀。5最后加入贡菜搅匀。6锅中烧水,下入姜丝。 7水微开,下入丸子。8丸子全部下入锅里定型后,开大火。9加入紫菜和盐。10出锅前加葱花。11热腾腾的丸子咬一囗,肉丸香夹杂着爽脆的贡菜,味道美极了!12成品图。
AAA大个玉石
1提前泡发木耳、贡菜。贡菜切成段。2鸡蛋液调匀入锅摊成饼。 3油锅中加入葱花姜末爆香。4加入贡菜翻炒。5加入木耳和鸡蛋翻炒。6出锅前加入少许盐和生抽调味。喜欢吃辣的,也可以加点辣椒圈调味。
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贡菜是什么?到底怎么做好吃呢???? 贡菜,为一年生草本植物,其色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇,食用价值极高。栽培历史有两千二百多年,是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜。清乾隆年间曾进贡朝廷,后年年进贡朝廷,故称之为“贡菜”。因其食之有声音,清脆爽口,六十年代被周恩来总理形象地称之为“响菜”,亦称之为“山蜇菜”。
doudou里有糖糖
贡菜含有丰富的膳食纤维和果胶,可以促进胃肠道的蠕动,加速体内毒素及废物残渣的排出;含有钾元素,可以降血压,降血脂、降血糖、软化血管,预防心脑血管疾病。
小洞天
麻辣鲜香。
蓝雨阳光780913
总觉得贡菜和莴笋是同一个菜,脆脆的口感,很爽口~
加菲猫私厨
1贡菜泡发。2贡菜,毛肚和黄喉分别切丝,锅中加入葱结和1匙盐,水开后贡菜焯水1分钟,黄喉焯水40秒,毛肚焯水10秒后过凉挤干。3放入蒜末和辣椒面,锅中加入植物油,放入洗净沥干的干红辣椒段和花椒粒炸出香味后浇在上面。4加入1匙盐,白糖,酱油,陈醋,花椒油,香菜段和熟白芝麻拌匀即可。
髅小彬
1贡菜倒出来备用。2切成小段备用。3把大拉皮:山药粉片:燕麦片用凉水泡发。4锅里放油放入葱姜蒜未爆香。5下入贡菜段翻炒。6倒入泡好的大拉皮及其它配料翻炒。7加入调味料快速翻炒。8加入辣椒酱关火装盘。9成品图。小窍门本来是凉拌菜。我给它突发奇想试一下热炒。吃起来非常棒。
美食家3998N_bkoa
贡菜凉拌吃非常适合夏天,清爽又减脂。
草莓
脆嫩美味。
蓝雨阳光780913
小凉菜,食材随意搭。
五加五左左
小凉菜,爽脆系列,双脆!
五加五左左
小凉菜,食材同名。
五加五左左
1贡菜清水泡发一下。2毛肚清水洗净。3泡软的贡菜剪短。4毛肚改刀切细。5锅中热油,放入火锅底料炒融化。6加入适量清水。7大火煮开后少许盐调味。8放入贡菜,煮开1分钟左右捞出。9毛肚下锅大火煮开后立刻捞出。10放入蒜末和干辣椒。11淋上热油激发出香味。12成品。13成品。14成品。
_蒍鉨变乖々
1贡菜泡发软后洗净。2毛肚洗净改刀。3泡发好的贡菜改刀切小段。4蒜头拍扁剁碎。5碗中放入芥末,辣椒粉,白芝麻,烧烤料,盐。6淋上热油激发出香味。7加入陈醋,生抽搅拌均匀备用。8锅中水烧开,放入贡菜煮开后捞出。9毛肚下锅煮开后也同样捞出。10香菜洗净切段。11毛肚和贡菜沥干水份后放入盆中。12淋上凉拌汁。13放入香菜。14抓拌均匀入味。15成品。16成品。17成品。18成品。
_蒍鉨变乖々
1准备材料。2将香菜切成末。3豆腐切条。4豆腐皮撕去硬边。5切成两半。6先在一张豆腐皮上放些花生碎(花生酱代替)。7然后放上一块豆腐。8再是香菜末。9放一勺沙拉酱。10再是一些肉松。11开始 卷起来。12两边多出来的豆腐皮向内折。13再卷起来。14快卷到头时,在多出来的豆腐皮上涂上一层鸡蛋液。15最后卷好的样子。16全部同样都卷好后。17锅中倒油,油温八成热时。18下入豆腐卷,煎至两面金黄即可。小窍门PS:1。这是从台湾的节目中学来的,有点中西结合的感觉。2.里面的馅料可以换成其他的,如果是肉末就变成了炸
香橙可米露
1豆腐切块。2辣椒洗净去籽切块,葱切段。3热锅下油,先下入葱段煎出葱油。4再放入豆腐炒至变色。5..6再加一勺豆瓣酱。7一勺美极鲜。8水少许翻炒均匀,盖盖中火炖3分钟。9再放入辣椒翻炒一分钟出锅即可。
爱吃de胖子
一个开胃的汤~~~~~这是我第一次煮~想要学煮罗宋汤的!但又少了香叶等等的材料,简直就是山寨版
滢滢猪
1白燕窝两盏,前一个晚上预先泡水。2瑶柱干贝随意,红枣三颗。3水烧开放米下去煮米大约一量杯。4再放瑶柱红枣,红枣要祛核。5中火煮到米全开花。6我喜欢稠一点所以煮了一小时。7然后再放燕窝下去煮到透明为止~~燕窝不能煮太久不然会融化。8最后放一点点盐调味就可~~~瑶柱本来有味了。9煮了一大锅,等宝贝回来吃。
滢滢猪
1豆干切丝。2韭苔洗净切段,葱姜切末。3热锅下油,先放豆干翻炒。4至豆干表面发紧。5再放入韭苔。6加酱油,美极鲜,葱姜末大火翻炒2分钟出锅即可。
爱吃de胖子