1紫薯蒸好,牛奶加热2紫薯皮去捣碎3倒入一盒牛奶4开启料理机打成糊状5分分钟喜人的画面就来了6放入枸杞点缀7紫薯奶昔做早餐简直太棒了8美味零负担,有营养有颜值小窍门紫薯本身有甜度,就不用加糖了,低糖低脂更健康!
米拉Miira
1红小豆用水泡一晚。2锅中放入洗净的红豆、红枣、大米、枸杞、花生米。3放入清水。4水开,小火煮40分钟左右。5出锅。
懂得,爱
红参炖鸡,肉质细嫩、滋味鲜美,营养丰富,有补中益气,健脾养胃、滋补养身的功效,今天用试用品Harthsun 浅底珐琅铸铁锅炖鸡汤,别有一番风味????????
芊芊_DOkzbcaviraI
一碗好汤要文火慢炖,滋补又营养,益心脾、补气血、安神益智……
诗韵墨香
热乎乎的汤,好喝还补身。
髅小彬
加了芝麻酱的花卷,变身成为补钙能手,高颜值的外形,大人孩子都喜欢。
鑫淼淼食记
经济健康的火锅煮起来。
花式炒咸菜
清热润肺,止咳,冬天必备饮品,严寒的冬天来一碗,一天都暖洋洋!
小乙美食
红糖,米酒,枸杞,每一种都很适合女孩子吃哦,冬天喝一碗热乎乎的红糖米酒圆子,身心都熨帖了~
髅小彬
保温杯????里泡枸杞,你是“朋克”养生党吗❓不妨来一份黄芪小米粥????
烘焙有方~蒸烤教学服务
1鸡蛋,加水搅拌均匀2过滤一遍,用保鲜膜盖住,用牙签在上面戳几个小洞。3大火蒸8分钟4取出,开吃!5细腻润滑6成品图!
逝去的爱情
冬天寒冷的日子,来一碗枸杞大枣桂圆茶,暖心又暖胃。
红袖添饭*
今天与大家分享一款很快手的汤品,就是用高压锅煲的汤,短短半小时就可以品尝了。很适合上班人族没有空去花两个小时以上煲一锅靓汤。
琪_feXjZ8E2
滋阴润肺止咳,健胃消食的冰糖雪梨金桔饮,秋冬必备的小甜饮,简单易做,清甜又好喝。食谱中使用的是高颜值的康佳KHK-18T10养生壶,高硼硅玻璃材质,24小时保温,较为静音,有低功率和高功率双系统设计,学生宿舍也可以使用,不仅功能齐全,还自带玻璃炖盅、茶滤网和蛋架,一壶多用。
风意画
1食材:小圆子、甜酒酿、牛奶2鸡蛋(已打入碗中)、枸杞、黑芝麻3将甜酒酿撕开包装。4将鸡蛋打散。5接着,将牛奶打入锅中,用勺子舀入甜酒酿。6加2勺白糖。7搅动一下煮开。8然后,合入小圆子搅动一下煮开煮至小圆子浮起。9最后,倒入打散的鸡蛋、枸杞和黑芝麻搅匀即可。
花鱼儿
1南瓜去皮、切片;放入微波炉中,高火叮4分钟。2叮熟的南瓜用擀面杖压成泥。3南瓜泥中加入面粉,调成稍干点的面糊。4锅中油烧热,用小勺将面糊团成丸子状,放入油中炸熟。5炸好的南瓜丸子,看着不那么圆哦。6锅中留油,加少量凉水,加入白糖、盐、白醋翻炒。7锅中糖醋汁炒至粘稠,勾薄芡。8倒入炸好的南瓜丸子,快速翻炒均匀;南瓜丸挂满欠汁即可盛起。
籣草児
1材料:鲜虾、黄瓜两根、酱瓜一根调味:盐、白砂糖、香油、水淀粉、姜末、食用油各适量2酱瓜切丁,用淡盐水泡15分钟;黄瓜洗净,切丁。3鲜虾洗净,去头、壳、虾线,切丁。4将黄瓜切段后改刀,在中间用勺子挖洞,做成装酱瓜虾的小容器。5锅中倒入适量凉水,烧开后放入酱瓜丁、黄瓜丁焯烫,捞出沥干水。6锅置火上放油烧热,下入姜末煸香。7放入酱瓜、黄瓜、虾仁翻炒均匀。8加入盐、白砂糖、水淀粉炒匀,淋入香油即可。9特点:色彩鲜艳,脆嫩爽口。
kiss战女
1豆苗洗净,白萝卜去皮洗净。2萝卜切丝用盐腌制10分钟后滤去水分备用。3锅里烧开水,水开后滴2滴油,下豆苗烫熟后捞出过凉。4滤水后铺在盘底。5将腌好的萝卜丝倒上去。6用剁椒,盐,生抽,醋,麻油,蒜,糖调汁倒入盘中即可。
家有桐宝
一直很爱吃黄豆,偶尔发现小虾炒黄豆、青豆很好吃,后来依据材料的不同做过很多版本的小虾炒豆豆,色香味俱全,很想分享给朋友们。在美食网上学到了很多美食做法,现在也share一下俺的原创,嘿嘿:)
Susan_33
这个北海道鲜贝非真正的鲜贝,全名叫"四海北海道鲜贝",其实就是"四海鱼蛋"一家子,多数是用它来做火锅或者小吃,我今天没出去买菜,在冰箱里搜到了它,就把其他存货搭在一起炒了这么一盘
家有桐宝