搜索
1紫薯蒸好，牛奶加热2紫薯皮去捣碎3倒入一盒牛奶4开启料理机打成糊状5分分钟喜人的画面就来了6放入枸杞点缀7紫薯奶昔做早餐简直太棒了8美味零负担，有营养有颜值小窍门紫薯本身有甜度，就不用加糖了，低糖低脂更健康！
米拉Miira
1红小豆用水泡一晚。2锅中放入洗净的红豆、红枣、大米、枸杞、花生米。3放入清水。4水开，小火煮40分钟左右。5出锅。
懂得，爱
红参炖鸡，肉质细嫩、滋味鲜美，营养丰富，有补中益气，健脾养胃、滋补养身的功效，今天用试用品Harthsun 浅底珐琅铸铁锅炖鸡汤，别有一番风味????????
芊芊_DOkzbcaviraI
一碗好汤要文火慢炖，滋补又营养，益心脾、补气血、安神益智……
诗韵墨香
热乎乎的汤，好喝还补身。
髅小彬
加了芝麻酱的花卷，变身成为补钙能手，高颜值的外形，大人孩子都喜欢。
鑫淼淼食记
经济健康的火锅煮起来。
花式炒咸菜
清热润肺，止咳，冬天必备饮品，严寒的冬天来一碗，一天都暖洋洋！
小乙美食
红糖，米酒，枸杞，每一种都很适合女孩子吃哦，冬天喝一碗热乎乎的红糖米酒圆子，身心都熨帖了～
髅小彬
保温杯????里泡枸杞，你是“朋克”养生党吗❓不妨来一份黄芪小米粥????
烘焙有方～蒸烤教学服务
1鸡蛋，加水搅拌均匀2过滤一遍，用保鲜膜盖住，用牙签在上面戳几个小洞。3大火蒸8分钟4取出，开吃！5细腻润滑6成品图！
逝去的爱情
冬天寒冷的日子，来一碗枸杞大枣桂圆茶，暖心又暖胃。
红袖添饭＊
今天与大家分享一款很快手的汤品，就是用高压锅煲的汤，短短半小时就可以品尝了。很适合上班人族没有空去花两个小时以上煲一锅靓汤。
琪_feXjZ8E2
滋阴润肺止咳，健胃消食的冰糖雪梨金桔饮，秋冬必备的小甜饮，简单易做，清甜又好喝。食谱中使用的是高颜值的康佳KHK-18T10养生壶，高硼硅玻璃材质，24小时保温，较为静音，有低功率和高功率双系统设计，学生宿舍也可以使用，不仅功能齐全，还自带玻璃炖盅、茶滤网和蛋架，一壶多用。
风意画
1食材：小圆子、甜酒酿、牛奶2鸡蛋（已打入碗中）、枸杞、黑芝麻3将甜酒酿撕开包装。4将鸡蛋打散。5接着，将牛奶打入锅中，用勺子舀入甜酒酿。6加2勺白糖。7搅动一下煮开。8然后，合入小圆子搅动一下煮开煮至小圆子浮起。9最后，倒入打散的鸡蛋、枸杞和黑芝麻搅匀即可。
花鱼儿
紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。
浓咖啡淡心情
1螃蟹洗净，去壳、腮、内脏，切块。2倒入5大勺料酒腌制10分钟。3炒锅倒入植物油烧热，放入花椒、干红辣椒炒出麻辣味。4接着加入姜片和葱段炒香。5倒入蟹块。6倒入蟹块，加料酒、糖、醋、盐、生抽酱油炒均，加入少许清水，盖上锅盖，小火焖10分钟，最后收汁。7加鸡精调味即可出锅。8完成了，大家不要客气哈。
浓咖啡淡心情
此桂花非彼桂花。这个说白了就是剁椒酸菜炒鸡蛋。鸡蛋、酸菜、剁椒看似不太着边的搭配，却别有风味。看着家里吃剩的小半碗酸菜，实在不忍心倒掉。（每次做菜都怕剩，倒了浪费，于是我都快成了我家的剩菜回收站）。看着这个酸菜，莫名奇妙的想到了雪村的那首歌唱的最后一句：翠花，上酸菜。于是，便有了这道菜。话说我怎么记得歌的最后一句是：桂花，上酸菜呢。这唬人的菜名里的桂花实际上就是炒散的鸡蛋哈，第一次听见这种叫法还是一道叫桂花蹄筋的菜，当时还傻傻的觉得是桂花和蹄筋一起做菜，后来才明白桂花是鸡蛋的一种做法。由于松散的鸡蛋沾满蹄
resecrets
1大菜头、胡萝卜去皮切丁。2加入适量水和少许盐煮20分钟。3土豆切皮切丁加入一起再煮20分钟。4沥干水，沥出的水备用。5用压土豆泥的器具边压边倒入适量的水（就是煮菜头土豆的水），不要压的太溶了，有点颗粒状最好。6大火腿肠切丁。7加入土豆泥中拌匀。8用小火加热几分钟，边加热边搅拌，如果太干的话还可以适量加入少许水。最后加入盐、胡椒粉调味即可。
瑞儿娘
1五花肉去皮。2放入容器里，加入姜片、葱段，香叶。3小碗里加入剩余的腌料拌匀。4加入五花肉里抹匀，放入冰箱腌制至少24个小时。5烤箱预热175度。烤盘铺上锡纸，放入腌制好的五花肉，放进烤箱烤25分钟。6取一小碗倒入适量的蜂蜜融化。7将烤了25分钟的五花肉取出刷一层蜂蜜。8再烤20分钟，期间再刷一次蜂蜜。烤好的叉烧放凉后切片装盘。小窍门腌制好的肉最好提前从冰箱取出，回温到室温的温度，这样烤的肉不柴。
瑞儿娘
