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屈爸最近跟海参杠上了，早餐必须整一份。自告奋勇说去买菜，一大堆各种各样，还不忘买了两盘柴鸡蛋，说是非常时期一定要提高免疫力，哈哈????好吧！早餐继续！
米拉Miira
见过很多人做红烧猪蹄的方法，就是放高压锅煮30分钟再炒好了炖1个小时。今天看了我这方法是不是有点顿悟的感觉????（允许我自夸一下）一只猪蹄：汤和肉都有了！
♡小小♡
最近大家对咳嗽都很敏感，家里作为老中医的奶奶给煮止咳润肺的枸杞雪梨炖桃胶，口感甜甜糯糯超好吃
你的专属小厨娘
润肺解燥，春秋必备汤羹。
蓝雨阳光780913
免洗免泡二十分钟就能搞定的美容养颜羹，超方便。疫情宅家必吃的润肺小甜点，健康又美味，还能提高人体免疫力噢！今天来分享一款超快捷的小甜品，放了枣子、苹果和金燕耳银耳，20分钟搞定。小朋友连喝三碗，香甜爽滑超级好喝！
林檬不萌
北方的冬季，家里有暖气，有时会感觉干干的，咽喉也有些不舒服，这时候就需要及时的补充水分，白开水总觉得无味，家里有养生壶，刚好给自己煮个养肝护肝、滋阴润肺的花茶吧。
冬季心情
每天来一碗银耳汤，好喝不腻，主要每天一碗都好喝
杨洋419
翻装杂粮的小箱子，翻出一些桃胶和皂角米，就做了一些，争取把家里的库存都消灭掉。
柳絮1982
1红枣清洗、紫薯圆子事先做好冷冻在冰箱里的。2小锅放上和红枣煮5分钟。3放入紫薯圆子烧煮至浮起。4放入酒酿烧煮。5放入糖桂花和枸杞烧煮。6盛出。
清水淡竹
我想吃煮玉米，少爷想吃冰糖菠萝水。直接一锅出了。
不做妖精好多年
梨，我用的是雪梨，肉质较细，水分多，其实煮梨汁，最好将梨皮也用上，考虑到是否有农药的问题，我便去了皮，煮梨肉。另外，加了陈皮和枸杞，那到底是如何煮的梨汁呢，往下看哦。
冬季心情
1干蘑菇。2清水泡5小时，洗净切成条，泡蘑菇的水留着。3葱.姜.大料。4鸡块冷水上锅，倒入料酒.花椒烧开，煮10分钟。5焯水以后，冲洗干净。6所有食材放入汤锅。7泡蘑菇水，倒入锅内。8倒入适量开水，大火烧开，中火炖50分钟。9放盐调味，继续炖20分钟。10放入枸杞，5分钟就好了。11美味营养。
雨中漫步_kRsJPX
1首先准备一下食材，其实标准的八宝茶还有核桃和芝麻，我不是太喜欢所以没放你们随意，喜欢甜的可以再放一颗话梅。茶叶没有标准必须用哪一种，我喜欢茉莉花，其他只要是绿茶应该都可以，花瓣取玫瑰也可以，放贡菊也不错。2红枣放入热锅中干焙一下，喜欢红枣味重一些的干焙完也可以再把红枣剪成小片。3所有材料放入茶杯中，各自配比看个人喜好，但是冰糖一定要放，不然就没有润滑的口感了，最后一步沸水冲开。4好啦，不错吧！
floraxinxin
自制苹果丁烙饼，清香微甜，口感酥香，营养丰富，作为下午茶，早餐都是蛮不错的！
RLing
1准备好食材。2清洗干净。3食材放入豆浆机，倒入适量清水。4豆浆机，启动米糊键。5黄金米糊做好了。6成品。7营养美味。
雨中漫步_kRsJPX
1材料：带鱼、油炸去皮花生米、青椒、红彩椒调味：米醋、白糖、水淀粉、生粉、白胡椒粉、花椒、干辣椒、辣椒面、葱姜蒜各适量。2将带鱼洗净、斜刀倚着主刺片下鱼肉。3鱼肉改刀横刀45°斜切不断，再立刀竖切不断，最后切5公分长短的段；葱姜蒜切片。4将鱼肉均匀沾满生粉（家里没有生粉了，直接用的淀粉，后果是炸出来的质感不好）5锅置火上油烧至六成热下入带鱼段炸至金黄色捞出控油。6味汁：3勺米醋、3勺白糖、1小勺胡椒粉、3小勺水淀粉、少许香油混合均匀。7锅置火上油烧热，下入干辣椒段、花椒、葱姜蒜片煸香。8倒入辣椒面炒出红油
kiss战女
1新鲜的蒜苗切成粒。2猪肉用生抽胡椒粉生粉腌好。3炒好蒜苗、肉丝、绿豆芽。4把炒好的材料配上煎饼就可以开吃啦。
蓝色南半球
1把黄瓜红萝卜腌萝卜切条。2寿司米饭煮好，加入寿司醋。3把紫菜铺好放上米饭、以及其它材料。4然后将它对卷起来。5最好用那种有齿的刀，把做好的寿司切成段配上日本芥辣与酱油即可食用。
蓝色南半球
1土豆切丝葱切粒。2调面疙瘩。3锅里倒入橄榄油开始炒土豆丝。4炒得差不多就倒入瑶柱汤底煮沸，然后调入面疙瘩继续煮约两分钟后就可以加入葱花熄火。
蓝色南半球
《春雷惊龙降鲈鱼》 “天下第一名菜”又名“春雷惊龙”“平地一声雷”，亦叫“虾仁锅巴”，是江南苏锡地区的传统名菜。 据传，乾隆皇帝第一次下江南时，曾在无锡某地的一家小饭店用膳。店家用家常锅巴，经油炸酥，再精心选用虾仁、熟鸡丝、鸡汤熬制成卤汁。送上餐桌时将卤汁浇在锅巴上，顿时“哗—”、“吱吱—”声响，阵阵香味扑鼻而来。据说乾隆皇帝被这响起吓了一大跳，问：“这叫什么菜？”厨师回答：“春雷惊龙！”乾隆品尝后，觉得此菜又香又酥，鲜美异常，便称赞说：“此菜可称天下第一。”其实，用锅巴制菜，我国在唐宋时就有，不过那
奇海生态
