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我特别喜欢喝米酒，所以就经常做米酒，家里一年四季都不断。自己做的米酒带着淡淡的甜味，不灭活，营养丰富。除了爱直接喝，我还喜欢用米酒做馒头，面包等，比发酵粉做的好吃多了，用米酒做的蛋花汤也是非常的美味。
万山红
1鸡蛋一个即可。2材料如下。3锅子烧热放入鸡蛋煎至金黄色。4将春菜炒软。5加入适量开水煮三分钟。6加入枸杞煮一分钟。7调味即可享受。8开动啦。
老U爱小轩哥
1首先准备好山药、枸杞、三色藜麦，大米，原材料都是非常的简单易买的。2先把藜麦用水泡一泡，泡的发芽以后就可以了。3把山药去皮切片备用。4等到水烧开以后把除枸杞以外的东西倒进锅里。5大火熬制20-30分钟左右。6加入枸杞，小火熬制10分钟左右就可以了，出锅就很完美。7冬天的第一碗养生粥就完成了，是不是很有胃口呢？小窍门【养生三色藜麦粥】一碗体验幸福滋味！
轻食日记
番茄中富含美白肌肤的营养成分；豆皮含有大豆卵磷脂和维生素E，能增进皮肤的健康与弹性；枸杞则有益于明目、补血，经常食用肤色会更加红润哦！
红•宏
软糯香甜。
金凤栖梧
有润肺通宣、相宜可口、改善食欲的作用。
小洞天
1现杀鸡1只，鸡胸肉取出另作鸡柳。2鸡肉剪成块，焯水。放入煮粥宝中，加适量清水。3按慢炖键开始炖。4干人参洗干净。5放入汤中。6还剩1小时的时候，放入红枣。7炖好时放点枸杞，盐。8凉凉就可以喝了。
斌1975
1新鲜的银耳备用。2酥梨，红糖，枸杞备用。3梨洗净去皮切小块。4银耳洗净掰小朵。5汤锅入水煮沸放入银耳煮沸。6放入梨块煮沸。7小火煎熬三十分钟左右。8放入玫瑰红糖。9熬至浓稠状即可。10出锅前放入枸杞关火捂一下即可。11美美的养颜汤完美呈现。12冬日里的小幸福哦。13成品图。小窍门新鲜银耳半朵就可以出一锅小量份，也可加入红枣，桂圆之类哦！祝您生活愉快！
米拉Miira
1芝麻、核桃炒熟，冰糖，奶糖敲碎，红枣去核剪小。2冰糖（按喜好放）、奶糖下锅加少量水，中小火熬化。3加麦芽糖继续熬，不停搅拌。4熬到起泡。5将提前拌匀的所有食材倒入锅里及时搅拌。6倒入模具，微凉后倒出。7及时切片，太凉会变硬，不好切。
微微一s
红糖、桂圆、枸杞、红枣、生姜炖鸡蛋鸡蛋汤有补血养气、清肝明目、补肾滋阴、美容养颜等作用，还能治疗失眠、贫血等疾病，适合手脚冰凉、体寒、贫血、体虚的人服用，对身体的调养有一定的作用。
红•宏
1准备好竹荪。2提前泡发。3准备好排骨，清洗干净。4凉水上锅焯水（加少许料酒去腥）。5过凉水清洗干净浮沫。6竹荪和排骨一起放入炖盅中。7放入电高压锅中，隔水炖20分钟即可。8时间结束后，加入几颗枸杞，加盐和鸡精调味。9好了????。10尝尝哦????。
芊芊_DOkzbcaviraI
鸡腿新吃法，蒸的鸡腿特别嫩，配上小米更是一番滋味。
噬血gg
1春菜洗净。2切段后梗叶分开。3猪肉切丝。4加入生粉生抽盐胡椒粉油拌匀腌制15分钟。5锅子烧热爆香姜片。6放入菜梗翻软。7放入菜叶炒软。8加入适量开水。9大火煮开三分钟加入肉丝打散，丢枸杞调味即可。10开动啦。
老U爱小轩哥
1白菜洗净备用。2面筋切成长条装盘。3葱姜蒜切碎备用。4白菜改刀切块装盘。5锅中入油烧热倒入葱姜蒜爆香。6放入白菜翻炒。7加入五香粉炒均匀。8放入面筋，沿锅边淋入少许水炖一下。9加盐调味，面筋入味即可关火。10撒入枸杞点缀哦。11清爽炖菜完美出锅。小窍门好吃又低脂，简单易操作哦！祝您生活愉快！
米拉Miira
杞枣薏米豆浆是一款简单易做的养生饮品，没有放糖，细腻无渣，口感相当好，微微有点甜，营养易吸收！具有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效。老幼皆宜！
微笑雨（菱桐）
11.小葱切葱白，姜切片一起放入碗里加清水泡葱姜汁待用。22.肉糜放入葱花，姜末一起剁细，然后放容器里加盐和少许葱姜汁搅拌均匀，再加适量蛋清搅拌，最后加淀粉拌匀待用。33.红泡椒或剁椒去籽切0.5cm的粒，青椒切0.5cm粒，小葱切葱花，蒜切蒜茸待用。4打一个鸡蛋，其余都取鸡蛋黄，放入容器中加盐，加湿生粉打匀（煎蛋皮时，使蛋皮脆而有粘性）。55.平底锅烧热滑油，用3成热即可煎蛋皮，蛋皮大小要用圆形的模具修饰下。66.包蛋饺蛋皮光面在外，底面在里，包馅的蛋皮可用蛋清摸边使其黏住，上蒸笼蒸10min出笼装盘。
芋艿頭
1腊肉切成小块。2烧热油锅倒入腊肉炒熟盛起待用。3继续使用原来的油锅炒姜丝。4把芥兰倒入大火炒。5边炒边倒入料酒与白糖、盐。6芥兰炒至断生马上倒入腊肉翻炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
砂罐煨面，不同于家常的快煮面，“煨”本是源自明朝，来自江西的煨汤，在江浙四川一点流传开来，慢慢演变出加料的煨面。 煨面是用砂锅以大量的老母鸡、猪排骨、猪棒子骨等熬好一锅鲜汤。煨好的汤头浓郁，汤水少，因此不论是煨汤还是煨面，都能喝到汤中的精华，而面条吸收饱满的汤汁，呈现出面软而筋道德口感。 老鸭汤，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。“老鸭汤”以其汤鲜味美具有独特的风味，令人常食不腻。不管是男女老少、天南地北、春夏秋冬、一年四季都能食用。 俗语说“嫩鸭湿毒，老鸭滋阴”，因此
梅依旧
1西红柿洗净。2切成滚刀块。3锅里放油，放入葱、姜煸炒。4放入西红柿翻炒。5放入足够凉水烧开。6放入豆萁。7开锅后放入鸡蛋液。8放入盐、味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
1山药洗净去皮。2切成一公分的片。3放入盘中。4锅里放足够得凉水，大火烧开放入山药。5大火蒸30分钟。6取出来稍晾。7撒上白糖，即可享用。
gaopingzhao
