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1娃娃菜洗净。2切成小块儿。3海米葱花备用，枸杞清水洗一下。4热锅凉油放入葱花海米爆香。5放入娃娃菜大火翻炒均匀。6娃娃菜水分大，已经软塌。7加少许盐调味。8放入枸杞，淋入高汤，没有清水也行。9再翻炒几下就可以关火啦。10成品图！11成品图！12成品图！
筠旸JY
冰箱里还有冻着的猪肚，买的点阴米一起煮个粥。
@那时花开@
猪肚洗净淖水切块或丝放冰箱冷冻，随吃随取。
@那时花开@
寒冷的冬天姐妹们要照顾好自己，之前我还没觉得太冷，所以我家地暖这周才开，这一冷，汤汤水水的就想端在手里了。正式开启秋冬养生模式啦，现在很适合吃一些滋润的甜品。关于炖燕窝，别看简单，但是炖燕窝有几个注意事项你们一定要看，否则浪费了食材又影响口感呀。我是吃过亏的，燕窝都被我煮化了，所以下面的小贴士请你们一定要看哦！
薄灰
学做个网红汤。
金凤栖梧
寒冷的冬天，来一碗暖暖的粥是再舒服不过了，今天用花生红薯和糯米熬的粥真好喝，花生绵软、蜜薯软糯香甜。
红•宏
1紫薯、南瓜蒸熟。2加蜂蜜或糖压成泥。3加适量糯米粉，团成大小均匀的汤圆。4冷水下锅，汤圆飘起来放醪糟、红枣、西米（提前泡）黑糖。5最后放枸杞煮关火。6非常的暖胃，喜欢的可以试试。
紫色草2004
1新鲜银耳洗净备用。2两个苹果洗净备用。3枸杞和红糖准备就绪。4苹果去皮切小块放入锅中。5一次性加足水量。6银耳洗净切成小块。7银耳放入汤锅中。8中火煮沸转小火。9盖上盖子焖炖半个小时。10银耳汤浓稠即可。11撒入枸杞关火焖一会。12冷冷的天来一份暖汤，美极了！13成品图。小窍门家常汤品，供大家参考哦！祝您生活愉快！
米拉Miira
1准备一个苹果和适量红枣枸杞备用。2红枣去核洗净。3苹果洗净切片。4养生壶中放入苹果片。5放入洗净的红枣。6放入洗净的枸杞。7加入适量的清水和冰糖。8养生壶煲1个半小时后即可饮用。9成品。10成品。11成品。
_蒍鉨变乖々
山药糯米丸子，和平常吃的汤圆味道口感是完全不一样的，糯米粉加了山药，吃到嘴里没有那么粘，有种沙沙的，糯糯的感觉，很香甜、软糯、绵软、细腻，又添加了红枣红糖枸杞，对女性补气血，健脾胃有很大的好处，改善冬季手脚冰凉，心暖身暖❤️❤️
阳春白雪小食光
1莲子去芯，所有干货加水浸泡1小时。2冰糖适量，2粒红枣剪成小块，枸杞适量。3浸泡好的莲子捞出，加清水、两片姜，开火煮。4大火煮开。5煮开后转小火煮10分钟。6加入泡好的百合。7盖上锅盖，大火煮开后转小火煮5分钟。8加入银耳、冰糖、红枣、枸杞。9盖上锅盖，大火煮开，转小火煮8分钟，加入汤圆（如果没有汤圆可以不加）。10中火煮5分钟，至汤圆软糯浮起来。11关火，焖5分钟。12秋冬季节，来一碗暖胃的银耳莲子百合糖水，人生美哉????。
Haiko玲玲
补血的冬季养生汤。
蓝雨阳光780913
1桃胶提前泡发十二小时以上，洗净，除去杂质，呈透明的琥珀色。2雪梨去皮洗净。3用去核儿器去核儿。4切成小块儿。5一起放入养生壶中。6按银耳糖水键自动工作。7冰糖枸杞备好。8倒入养生壶中，再煮五分钟就可以了。9盛入碗里。10颜色好看，胶质满满的。11成品图！12成品图！
筠旸JY
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。
苹果的萍
1一把小米、一些冰糖、几滴香油，电饭煲煮二十分钟。2一个贝贝瓜切小块。3二十分钟后锅内加南瓜块、红枣、枸杞，继续煮二十分钟。4成品图。
小透明zwh
1材料：白萝卜、猪骨、瑶柱。2瑶柱用冷水清洗，加入料酒以及适量的水以淹没瑶柱为度泡30分钟，泡发的水留用。3白萝卜去皮切块。4将猪骨飞水。5猪骨、瑶柱、瑶柱水同姜一起放入煲内，大火烧开后小火煲一个小时。6将白萝卜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：粉肠、红椒、紫苏、葱、姜、蒜。2蒜去皮；姜、红椒切片；葱切段。3粉肠入锅焯水后捞起备用。4炒锅下油爆香姜、蒜。5将粉肠下锅翻炒。6再将紫苏叶放入，加酱油、白糖炒匀，放一碗水盖上锅盖焖一会儿。7焖熟后放红椒、葱段。8加盐，鸡精调味即可。9装盘。。。
家有桐宝
1材料：猪骨、木瓜、姜。2将木瓜去皮切大块。3猪骨飞水后用水冲净浮沫。4连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1个小时。5将木瓜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：芹菜、腊肉。2腊肉切片；芹菜去老筋切段。3将芹菜焯水后控干水份备用。4锅烧热下少许油，将腊肉下锅煸炒出油份后加小半碗水焖至肉熟。5放入芹菜翻炒。6加少许鸡精调味即可。
家有桐宝
1芹菜、胡萝卜均用开水烫软。2烫好的芹菜切断，胡萝卜切成小方块。五花肉切成薄片。3锅里放少许油，撒入花椒粒炸出香味，加上干辣椒略炸，加入五花肉片翻炒至变色，加入葱姜丝，倒入生抽、料酒、耗油迅速翻炒均匀。4倒入胡萝卜块、芹菜段略加翻炒。5加入花生豆子咸菜、精盐迅速翻炒均匀。6即可成盘食用小窍门在肉炒熟了之后，翻炒速度一定要快，不然芹菜太烂了颜色就不好看了。芹菜的色泽亮丽，和胡萝卜的颜色红绿相映，芹菜吃起来也脆。
魅惑儿
