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红糖酒酿鸡蛋可益气补血，气血不足的朋友可作为早餐经常食用，快速简单。
✿童❁话✿
简洁版：黄芪、鸡、大蒜、生姜、盐即可。步骤也一样。
✿童❁话✿
今天是小雪，“俗话说：小雪吃三宝，不把医生找”，白菜是冬季最应季的蔬菜，高水量低热量。富含维生素C、维生素E以及膳食纤维，具有美容养颜、清火、润肠通便的作用。
红•宏
1材料如下。2银耳洗净处理好。3苹果去皮去核切片。4放入锅里。5放入银耳煮至起胶。6放入枸杞冰糖煮熟。7开动啦。
老U爱小轩哥
每天都在家里吃早餐的习惯一旦养成了，早上就不会懒床，也不会睡懒觉，也不需要定闹钟起来，到时间自动会醒来自觉起床，生活也就自律了，亲们你也这样的吗？
沐祠姐姐
简单的美味。
小洞天
软嫩滑口，Q弹的枸杞鸡蛋羹，有没有想吃的感觉，自己动手丰衣足食，心动不如行动。
兰杏梅
1菠菜清洗干净。2下沸水中焯水1分钟，捞出过凉。3土鸡蛋、枸杞清洗备用。4菠菜切段，葱蒜切细。5锅中放油，小火煸香葱蒜。6加水烧开。7放入菠菜，卧入鸡蛋烧几分钟。8放入枸杞烧1分钟，加盐调味。9出锅。
清水淡竹
1即使五红燕麦准备就绪。2取适量枸杞准备就绪。3甜酒提前准备好。4锅中入水煮沸放入五红燕麦继续煮沸。5放入适量甜酒拌均匀。6鸡蛋磕入碗中打散淋入燕麦中。7枸杞冲洗一下放入锅中。8蛋花浮起即可出锅。9快手早餐，完美呈现。10成品图。小窍门简简单单，小白也能轻松上线！
米拉Miira
1白萝卜清洗切5mm厚片，放在盘中，上面放少许油和盐。2枸杞清洗。3枸杞放到萝卜上面。4上锅蒸，水开上汽后约10分钟（以筷子能扎透萝卜为宜）。5清淡又不失美味。
清水淡竹
1银耳提前浸泡。2红萝卜洗净改刀，枸杞冲洗备用。3将改刀后的红萝卜和枸杞一起放入豆浆机中。4银耳掰小朵，小米洗净一同放入豆浆机中。5加入适量清水，量根据自己做的量添加。6开启豆浆米糊模式。7美美的营养汤就可以享用啦。8大冬天来一碗超级赞哦。9成品图。10成品图。小窍门现喝现做，美味又营养哦！
米拉Miira
1菠菜清洗干净。2沸水中加点盐，放入菠菜焯水2分钟，捞出晾凉。3枸杞清洗后，用开水泡软。4枸杞和切好的菠菜放到盆中。5放上蒜蓉、香醋、凉拌酱油、橄榄油。6拌匀。
清水淡竹
1首先把要用的主料准备好。2甲鱼泡水去血水。3海龙泡5分钟，泡软，洗去杂质。4公鸡蛋泡水去血水。5起锅烧水，加入葱、姜、料酒。6甲鱼焯水，撇去浮沫，随后捞出。7公鸡蛋泡水后沥干，加入姜片、料酒腌制。8准备一个干净的砂锅，姜片铺底，依次加入人参、红参、玛卡、鹿茸、当归、陈皮。9然后铺上甲鱼肉和红枣。10再铺上泡软的海龙干。11最后放上甲鱼盖盖，加水，没过甲鱼盖盖。12大火烧开后转最小火慢炖1小时。13一小时后加入公鸡蛋和枸杞，再小火炖一小时。14最后出锅前加点盐调味。此十全大补汤还有另一个响当当的名字，叫，
西蒙雷克斯
疫情在家，哪里不去，做做吃的，也挺好。
宛馨儿爱美食
五红饮具有健脾补血的作用，饮用后可五红饮具有健脾补血的作用，饮用后可以加速体内血液循环，改善女性因气虚血亏引起的手脚冰凉等症状。另外，五红饮中含有铁元素，可以促进血液中血红蛋白生成，预防缺铁性贫血。五红饮中的红豆还有利水去湿的作用，可以缓解双下肢水肿，帮助去除体内湿气。以加速体内血液循环，改善女性因气虚血亏引起的手脚冰凉等症状。另外，五红饮中含有铁元素，可以促进血液中血红蛋白生成，预防缺铁性贫血。五红饮中的红豆还有利水去湿的作用，可以缓解双下肢水肿，帮助去除体内湿气。
在水一方爱美食
1青豆洗净后加少量水打成泥。2锅中倒入橄榄油，加热后下入白糖，炒融化后下入青豆泥炒香，加入炼乳，搅拌均匀后盛出即可。
hongtanye
天冷肚子也饿，不想出去买早点，就随便在家解决算了，桌上还有几个前天吃剩的鸡爪，想起冰箱还有一大罐过年的卤水，凑合凑合下碗面吧。 没几分钟面下好了，坐在桌子前面啃鸡爪，一边啃一边开始笑，最后终于笑得乐不可支趴在桌子上，坨爸在一边看着我莫名其妙，摸着我的脑袋说：“没发烧吧？怎么了你？”我说：“没事！就是想起一笑话！” 记得以前央视放《闯关东》的时候，我零零星星看过几集，其中有一集是讲他家的草包大儿子娶了个新媳妇，是个前清格格，两人新婚燕尔，坐在家里院子里品酒，那位格格诗性大发举起酒杯吟了一首陆游的《钗头凤
坨坨妈
1肉酱1碗。2葱、姜、蒜切碎。3锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。洋葱切丝放入锅中翻炒。4倒入肉酱。5添加足够的水。6开锅后放入面条。7煮大约3分钟左右。8放入味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
1墨斗鱼去表皮和内脏，切块，入开水中焯至８分熟捞出沥干 水分。2青红椒洗净切块备用。3热锅倒油，爆香蒜蓉和豆豉，放入青红椒炒几下。4加入墨斗鱼、生抽、料酒翻炒至熟透，最后加入鸡精、蚝油、胡椒粉调味即可。
浓咖啡淡心情
那还是在数年前，只在朋友家帮朋友做过一次，而自己从未在家里做过。主要是家里当时没有模具，而且也较麻烦，也是由于从国外回来只做过一次，那次还没有做完。当时在朋友家，把坯料做好就已用了很长时间，临走时告诉朋友涨发到什么程度才可以烘烤，最终也没看到自己的杰作，只听后来朋友告诉我，味道还不错。因此，自己早已把它忘记了！“咕咕洛夫面包”是用种面团、葡萄干、果酒、果汁、奶油、鸡蛋合面，而制作的一款面包，味道还不错，就是麻烦些。主要是，需要预先培育面种，还需要花色的模具，发酵的时间也较长，自己又不喜欢甜面包，因此从来不
大炒勺
