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白皮黄瓜，也被称为脆皮黄瓜，是一种口感鲜脆，营养丰富的蔬菜。
兰杏梅
脊骨营养丰富，用最简单的做法，熬成一锅汤，来俘获爱人的胃。
涵涵麻麻123
昨晚老婆说要炖个汤给小宝喝，我本想炖鸽子汤她又说鸽子没肉，我就知道其实是她自己想喝汤了????
末班车¨
1无花果洗净。2材料如下。3石斛花。4放入壶里。5放入隔渣层。6放入石斛花。7加入矿泉水煮20分钟。8开动啦。
老U爱小轩哥
1银耳泡发。2红枣去核切片，鸡头米。3瘦肉切片加入适量生抽生粉盐糖胡椒粉拌匀。4锅子加入适量水后放入银耳。5放入鸡头米和红枣煮40分钟。6放入肉片打散煮3分钟。7调味即可。8开动啦。
老U爱小轩哥
健康营养，甜糯可口，老少皆宜。
兰杏梅
1瘦肉剁碎。2加入两片姜和矿泉水。3加入泡好的麦冬。4加入百合。5加入枸杞。6大火转小火，炖40分钟。7调味即可。8开动啦。
老U爱小轩哥
阿胶红枣炖鸡蛋，不仅美味可口，还能补气养血，滋肝和胃，适用于气虚、血虚，免疫力低下的人食用。出自广中医一院梁文能副主任的方子！为了拍照好看，我特意撒了几粒枸杞。
微笑雨（菱桐）
醪糟加鸡蛋的经典组合，既能暖胃、开胃、助消化，又能生发脾胃阳气，是比较适宜中老年人经常食用的美食。尤其是一些大病初愈，刚出院的朋友，吃上一碗醪糟鸡蛋，对恢复身体健康是非常有帮助的。
兰杏梅
1牛排骨放姜焯水。2焯水洗干净备用。3加3升水煲，先放党参当归。4红参。5大火煲开转小伙煲两个半钟。6煲一个半钟放红枣龙眼肉（红枣可以一开始就放，我不吃烂烂的红枣，所以放迟点）。7两个钟放白萝卜。8放萝卜后大火煲四五分钟转小火，放枸杞再煲四五分钟放盐调味。9成品。
l5277
枸杞养肝，滋肾，润肺。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。
兰杏梅
1鸡肉飞水备用。2花胶泡发。3海参是发好的。4放入鸡块。5放入炖盅内。6放入去核红枣。7放入枸杞炖一个半小时即可。8开动啦。
老U爱小轩哥
东阿阿胶，补血滋阴。不知道与银耳羹搭配是个什么味道。懒人，不想费时费力去熬煮，正好有快煮银耳。按照说明，锅煮只需要7分钟。加入了阿胶的银耳羹带了浅棕色，闻起来有淡淡的阿胶味道。吃起来也不错吧。。。。
食·色
1龙骨焯水。2胡萝卜玉米切块。3龙骨焯水洗干净加适量水。4大火煲开放胡萝卜，转中小火煲50分钟。5放玉米枸杞。610分钟左右。7成品。
l5277
1乌鸡飞水后煮熟。2材料如下。3洋葱切丝，香菜切碎。4荆芥洗净。5大蒜切碎。6乌鸡煮熟后撕成丝放在一起。7加入柠檬片，适量生抽醋红油。8拌匀即可。9开动啦。
老U爱小轩哥
1买来的干的海带结泡发的，挑了一些厚的出来拌，口感更好。2大家以后千万别用这种直接煮汤，海带结里还是有些黏糊糊的脏东西噢，我一个个的结打开洗净，切成细条，用沸水焯两分钟沥干水分。3蒜末适量。4味极鲜一勺。5白糖两小勺。6醋五汤匙（我用的是很淡的醋）。7鸡精一勺。8芝麻油适量。9盐小半勺，搅拌均匀。10腌制几个小时即可，期间偶尔去翻拌一下。
球球厨窝
1豆瓣冲洗干净，葱切成葱花，鸡蛋加少许盐和葱花一起打匀。2锅里倒油，把鸡蛋倒进去炒熟。3鸡蛋炒熟盛起待用。4另起油锅放入豆瓣煸炒。5豆瓣炒酥之后倒入鸡蛋一起煸炒。6最后撒上盐和葱花就可以起锅了。
maiwu2005
1牛肉切丝，用少量盐、胡椒粉和淀粉腌制半小时，洋葱、青、红椒分别切细丝。2热锅内倒油，放入腌制好的牛肉丝爆炒至熟，盛出备用。3锅中另放油，放入姜末和蒜末爆香。4将青红椒丝、洋葱丝倒入锅内翻炒。5加生抽、料酒翻炒。6再倒入炒好的牛肉丝翻炒片刻，加适量盐、黑胡椒粉炒匀即可。7炒好的三丝牛肉装盘。
洋娃娃@
这豆腐碎是那天做豆腐心形的痕迹 剩余的。有人问我剩余的豆腐碎去了哪，丢掉吗？很浪费哦！其实没有呢！一样可以拿来做美味豆腐哦！一个豆腐两样吃法。不浪费..一点也不浪费！呵呵...
meimei.lam
昨天的晚饭剩了一些饭和一些炸鸡，腊肠， 就用来做个炒饭吧！十分钟炒饭十分好吃....
meimei.lam
