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1淮山去皮泡水。2乌鸡放入锅里煮半小时。3茶树菇。4红枣去核。5茶树菇泡发捞出来。6放入锅里。7放入淮山煮40分钟即可。8开动啦。
老U爱小轩哥
1焯水后的筒骨煲一个钟。2拆肉。3放米。4放米大火煮开放枸杞。5米熟了放葱花，盐。6成品。小窍门不放枸杞，葱花也好吃，小时候的味道。
l5277
1大骨飞水洗净备用。2材料如下。3苹果去皮去核切块。4大芸豆泡发后放冰箱冻二个小时，容易煮烂。5放入锅里。6放入芸豆。7放入材料煮50分钟。8加入枸杞后煮3分钟。9调味即可。10开动啦。
老U爱小轩哥
1龙骨焯水，胡萝卜切块。2加适量水放红枣一起煲（拍了照才想起放红枣）。3煲一个钟放龙眼肉。4枸杞煲十来分钟放盐调味。5成品。
l5277
四季必备养颜润肺汤水
莉莉呀Lilly
复制兰州正宁路美食街的一道甜品。
鑫姐厨房
1大葱切圈。2菜梗切粒。3二米饭。4鸡蛋打散。5锅子烧热放入蛋液。6放入菜梗粒。7放入米饭翻炒。8放入葱花和荆芥翻炒调味即可。9开动了。
老U爱小轩哥
银耳软糯，汤汁粘稠，润肺去燥，时令食材，秋季滋补正好。
清水淡竹
1飞水备用。2材料如下。3板栗去壳。4放入锅里。5放入板栗。6放入材料煮一个小时，调味即可。7开动啦。
老U爱小轩哥
秋天到了，天气慢慢变得干燥起来，有空的时候慢慢熬一锅丑耳羹，滋阴润肺，滋养肝脏，丑耳是银耳中的一种不经水洗，直接烘干保留本真味道，秋天可以多熬一点喝。
兰杏梅
这款丑耳雪梨羹不仅满满的胶质可以美容还可以润肺。软糯香甜，幸福翻倍噢！
兰杏梅
1瘦肉剁碎。2葱花姜末。3放入肉末加入适量生抽生粉盐糖胡椒粉油。4拌匀。5白菜叶飞水。6取一片，放入适量肉馅儿。7卷起。8大火蒸12分钟。9淋上薄芡，点上枸杞。10开动啦。
老U爱小轩哥
1银耳泡发。2飞水。3红枣去核。4梨去皮去核切片。5放入锅里。6放入红枣。7放入梨片煮一个小时后放入黄冰糖。8放入枸杞。9装碗。10开动啦。
老U爱小轩哥
1牛肉剁碎。2加入适量生抽生粉盐糖姜末胡椒粉。3拌匀摔打起胶。4团成丸子。5雕朵洋葱花蒸十二分钟。6荷花调整好，洒上黑椒粉，枸杞点缀。7开动啦。
老U爱小轩哥
1梨打皮扳成小块，银耳撕成小块。2砂锅中放入梨，银耳，枸杞，黄冰糖，纯净水。3我用的是小熊的这个电砂锅，选择甜品即可。4煮上了，2个小时后就可以了。5盛出，清甜爽口，好喝！
单单恰饭人
1材料：丝瓜、栗子、枸杞调味：鸡汤、适量盐、水淀粉、食用油2栗子剥其外壳，枸杞用温水泡开备用。3丝瓜刮去外层表皮，用水洗净，切成段，再改刀成条。4锅置火上少许油烧至7成热，放入丝瓜煸炒至鲜绿色时起锅盛出。5原锅下入蒜末煸至金黄色，倒入鸡汤。6放入栗子，略烧8-10分钟为宜。（鸡汤没过栗子为宜，烧至汤汁剩一半即可）7再倒入丝瓜、枸杞。8加适量盐调味，沸后用水淀粉勾芡，淋上明油即可。
kiss战女
1辅料：面条、香葱、香菜、辣椒油。2将羊肝、肺、肠、羊头肉切片，洗净。3下入开水锅内稍煮一下，焯出血沫。4锅置火上加适量清水、葱段、姜片，连同花椒、八角、盐一起放入锅内。5待水烧开后，放入主料煮沸。6撇出浮沫，改至小火炖煮。7炖1小时左右调入适量盐。8直至炖烂为止。9香葱洗净切段、香菜切末、辣椒粉与花椒制成辣椒油备用。10将面条煮熟，挑入碗中。11面碗中加入羊杂、浇上羊杂原汤。12撒上香葱、香菜末，依个人口味浇上辣椒油、胡椒粉即可。
kiss战女
1烧热锅倒入橄榄油把腌好的猪肉倒入。2中火翻炒将熟为止。3倒入XO酱以及两小勺水继续翻炒。4转大火把切成段的蒜苔倒入。5翻炒均匀放少许盐、白糖、胡椒粉。6汁快收干的时候勾生粉芡即可。
蓝色南半球
1猪肉与鸡骨先焯过凉河。2把切好的红萝卜放入压力锅里。3放入绿豆。4放入陈皮与姜。5放入焯过水的猪肉与鸡骨。6放入海带注入大半锅清水大火煮沸约二十分钟转小火十分钟熄火。7喝之前打开锅加热，同时放盐胡椒粉以及少许鸡精调味即可。
蓝色南半球
1芹菜摘洗干净，过热水淖一下。2切成碎末。3猪肉切碎，放入料酒、酱油、甜面酱拌匀。4放入芹菜、葱、姜末调匀。5放入香菇末、油、盐、胡椒粉、味精调匀。6面团中加入白糖、黑芝麻。7揉匀饧10分钟。8搓成长条，切成每个50克的剂子，按扁。9擀成薄皮。10放上肉馅包起来，即成包子。11放入蒸笼，凉水下锅，大火烧开25分钟即熟。焖3分钟出锅。12稍晾放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
