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1准备食材2桂圆去除外壳，雪梨去皮切块备用3将所有食材倒入砂锅加入冰糖4加入800毫升清水5大火烧开改小火6炖二十分钟即可7成品8成品
厨娘宋宋
天冷了，空气也变得特别干燥。所以，偶尔炖点汤喝喝，不但营养，更有利于我们的身体健康。今天给大家炖一道红枣桂圆枸杞鸡汤。此款汤具有补血益气之功效。红枣可以补血益气，桂圆安心宁神、补血养气、益智补脑，枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。所以三者结合，用来炖鸡汤，是非常营养的。
流云似火
又美容又健脾养血的鸡爪汤来了，这样的下雨天，喝一碗，真是满当当的幸福感呀
若宁若平
普遍的一锅炖是肉类+蔬菜，是咸、辣的，今天我来个创新，甜品一锅炖，银耳+红枣+桂圆+莲子用高压锅把银耳炖溶合，加入梨块+三色芋圆+冰糖边煮边搅拌，把银耳煮拌溶稠，出锅倒入现榨的鲜橙汁拌匀即可，酸甜软糯，芋圆Q弹，口感很丰富的一道甜品。
红米乐呵
我也是超级无敌懒了 复杂的小吃懒得动 平时也吃零食 可有些零食吃了解馋可肚子不好了 不吃嘴巴又闲得慌☺ 这是我蒸的最简便的零嘴了
游客MM
1所有食材2年糕和桂圆洗净3锅中放水，放入挂圆煮开煮5分钟4放入年糕煮开5再倒入鸡蛋煮，煮至鸡蛋熟6放入糖拌匀即可7成品图
花擦擦
1准备红枣，桂圆剥壳2肉切小块，可以有一点点肥肉的3红枣和桂圆用清水浸泡一会儿4沥干水后把肉放里面5倒入矿泉水6放入电高压锅隔水蒸一个小时，开锅后放一点点盐就可以了，本身汤就很甜小窍门喜欢喝汤的可以多放一点水，我的整出来汤不是特别多，因为红枣和桂圆都有点吸水。盐可放可不放，看个人口味
妹妹20110219
1所有素材飞水后清水冲洗干净。2所有的素材都飞好水了，重新烧一锅水至滚。3前期工作做好了，待锅里水烧开，把所有素材全部放下锅金针菇出锅前十分钟左右再放，待锅里水再次烧沸5分钟左右，调最小火慢慢炖两到三个小时即可调味出锅。
饭饭◡
1准备好食材2桂圆去壳、红枣去核切细丁3桂圆、红枣放入电饭锅加入适量的纯净水，选煮粥功能，煮半小时（电饭锅煮不用守着）4放入芋圆煮软5苹果去皮，切小块（苹果易氧化变色）6放入苹果块、冰糖、冰糖煮化后，放入酒酿拌匀即可。7口感很丰富的一款甜品。
红米乐呵
冬天了，买了阿胶，要妈妈做了补身体，外面加工不仅不放心还要三四百加工费，还不如自己辛苦做呢。配料的多少可以自己根据喜好斟酌，比如我家爱吃甜，老冰糖就不止250g。
你大爷最纯情
1准备好材料2水开后鸡蛋打进去（小火，鸡蛋别打破）3煮3-5分钟时间看火大小起锅前加入酒酿，吃时加入蜂蜜即可食用。小窍门鸡蛋和酒酿不可煮太久。
逗霸无敌
阿胶对女性来说，是一种滋补好物。上次的阿胶饮菜谱发出，有小姐妹问我，不想喝中药味浓的，能不能有一款稍微好入口一些的阿胶饮选择。这次推荐一道口味好，适合经后调理滋补的阿胶汤，姐妹们在月经干净后吃，每天吃1次，可以连续吃4-5天，补血之余也能帮助改善女性手脚冰凉的情况。_______________________________________________如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。微信：cola8415
小森的妈妈
1所有食材放入压力锅清洗几遍，加适量水2电压力锅盖好盖子选择豆类，如果觉得时间短可选择自选时间40分钟足够了3听到提示音断电放气出锅，甜甜的糯糯的小窍门放大米可以增加粘稠度，也可不放。
独自清醒
滋补营养汤
饭饭◡
白银耳即白木耳荣称菌中之王、菌之燕窝，补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺，增强人体免疫力等功效。
饭饭◡
1烧热锅倒入橄油放姜蒜蓉爆香。2倒入发泡切成丝的海带。3大火翻炒片刻。4加入一小勺子辣椒酱。5将海带与辣椒酱翻炒均匀。6将切成丁的豆腐加入一起炒。7翻炒均匀放少许盐、糖、胡椒粉勾生粉芡即可。
蓝色南半球
1准备材料。2除黄油外所有材料混合揉至扩展阶段。3发酵的时间做和风皮。4将白油和白糖混合稍打发。5然后将水 低粉和玉米淀粉相混合。6将5加入到4中搅拌均匀备用。7第一次发酵至2.5倍大。8排气 分割 松弛15分钟。9将面团擀平 折三折 再擀开包入柠檬茶馅。10包拢后 滚圆。11放到烤盘中。12进行最后发酵至2倍大，表面挤上和风皮，撒上柠檬茶酱，烤箱180度16-18分钟左右。13OK....
香橙可米露
最近各种不如意，中午老公不在家，加上感冒咳嗽，本打算随便吃一点。八过看了看家里现成的菜，还有新买来的面粉，便有了作汤面片的打算。以前经常在新疆餐馆吃这个，很是开胃呢，酸酸甜甜的，汤也特别好喝！下面上做法咯，顺便求个RP，希望自己FJ顺利。土豆切片，西红柿切丁，洋葱切丝，蒜苗茎切丁。
若辰
天气逐渐变暖，谷雨前就要下来新的香椿芽了，我家冰箱冷冻室里还有去年的香椿芽呢。再放就不新鲜了。今天就做它了。
gaopingzhao
很清淡爽口的一道家常汤羹---素四宝蛋汤。
红豆厨房
