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1准备好原料：面粉300克、鸡蛋2枚、蛋黄2个、黄油60克、牛奶40克、果糖50克（可以用白糖）酵母一小勺。2黄油融化，放入鸡蛋和蛋黄，加入果糖，加入牛奶后搅拌均匀。3酵母粉和面粉混合均匀后筛入油、鸡蛋、糖、牛奶的混合物中。4合成面团，盖上保鲜膜醒发。5醒发2-2.5倍大。6醒发好的面团分成九份。7取一份面团，按扁，擀成1厘米厚的喜饼生坯。8所有的喜饼生坯做好，盖上保鲜膜醒发30分钟。9平底煎锅置火上，放少许油，放入醒发好的喜饼生坯，小火烙至。10一面定型，反面，烙制另一面，中间盖上盖子焖一会。烙至两面金
泽瑞妈妈
1芒果划开，削开成小丁2西米泡5分钟，去水，拿两片粽子叶重叠，窝成漏斗形，放2个芒果丁，加入7成满西米，再放入芒果丁和果糖，最上一层再铺好西米，将粽叶扣住包好用绳子绑住。3上锅蒸30分钟4做好的芒果冰粽，凉一凉放入冰箱。晶莹剔透，清甜凉爽！热吃凉吃都行！我加了点儿糖桂花，那叫一个字：香！小窍门1：干粽子叶需提前泡一下； 2：西米不要揉搓； 3：放入漏斗要饱满结实； 4：包扎要紧实。
勇的家妮儿
1准备材料。2苹果去皮切丁。苹果丁，放入淡盐水里泡一会，这样就不会表面氧化了。3猕猴桃去皮切块，切丁。4杯中先放入果糖。 5倒入蔓越莓浓缩汁。 6再倒入盐汽水，也可以放入冰块。冰块要先放入杯底，如果最后放的话，就会因为重量将果泥压到杯底，就浮不起来了。7将猕猴桃丁和苹果丁放入料理机中。 8打成果泥。9最后将果泥用小勺轻轻舀到杯里，这样会浮起来，形成漂亮的层次感。小窍门如果有新鲜的蔓越莓汁，就可以多放入一点。我使用的是浓缩汁，所以只放了一点，加入的汽水就多了一些，颜色淡。不然太酸了。
明月舞青衣
1将西米冲洗干净，放入沸水中煮，中火，边煮边搅，以防粘连2将紫薯洗净蒸熟切丁备用3将煮至半透明状的西米捞出，用清水漂去粘性，锅中再重新烧水，放入西米再煮5一8分钟4煮至半透明状的西米捞出，用清水冲洗，洗至不粘5将煮好的西米再次用清水漂清，锅中将牛奶加温，放入果糖，加入紫薯，稍煮片刻关火放凉，加入西米即可小窍门西米要想煮出QQ的感觉，在煮至有白心是，捞出用冰水浸泡，漂去粘性，再入锅煮5分钟，关火焖几分钟，再泡在凉开水中，这样西米才Q！
Joannalgj
1咖啡勺中放满咖啡粉2用盖子顺时针旋两下3在咖啡机上拧紧，接80ml咖啡，没有咖啡机也可以用速溶黑咖啡代替4冰镇5冰牛奶中加10ml果糖6抽动打泡器打发牛奶到气泡浓密7先将底部牛奶倒入杯中，冰好的咖啡从牛奶中部倒入8再将奶泡倒在上部即可
一慕倾城
1开水放西米，煮到有一点点白心关火闷到全透明，冲凉水备用2芒果底原料3芒果肉，椰浆，淡奶，果糖，冰块放在一起打成泥4倒入杯中，撒上西米，柚子粒，芒果粒即可
一慕倾城
1杯中加入10ml果糖2咖啡勺中加满咖啡粉3咖啡盖顺时针旋两次4在咖啡机上旋紧，接80ml黑咖啡，没有咖啡机也可以用速溶黑咖啡代替5浆黑咖啡倒入有果糖的杯中，拌匀6冰镇7打奶泡机中加入150ml冰牛奶8盖上盖子上下快速抽动9奶泡打成绵密状10沿杯璧缓慢倒入杯中11用搅拌棒顺时针慢慢搅拌咖啡和牛奶12成品
一慕倾城
俄罗斯蜂蜜蛋糕-属俄系传统蛋糕，制作简单，美味！
ssll1983
1选择较大粒的蒜瓣带膜壳的洗净沥干备用，并切除少许的蒂处露出蒜肉来。2将调味料全部搅拌均匀后，再一一将整粒的蒜肉朝酱料放入，使其腌制入味约15分钟。最后须翻动所有的蒜瓣，让其外表也沾上酱料即可开始烤。3将蒜瓣一一排入烤盘中，以200℃烤约20分钟，烤至蒜瓣肉熟，有的会微爆出，表示已熟透了。临床方面确认了大蒜有降低血压的功能多吃有益。
萝卜缨
珍珠奶茶（Bubble tea），又称波霸奶茶，简称珍奶，是一项流传于台湾的茶类饮料，将粉圆珍珠加入奶茶之后，就成为珍珠奶茶。由于口感特殊，所以相当受到青少年欢迎。本次教程使用的粉圆珍珠为半成品珍珠，被各大奶茶店广泛使用。教程中做法为500cc奶茶配方。所使用原料在淘宝都可以买到的。
古印
珍珠奶茶（Bubble tea），又称波霸奶茶，简称珍奶，是一项流传于台湾的茶类饮料，将粉圆珍珠加入奶茶之后，就成为珍珠奶茶。由于口感特殊，所以相当受到青少年欢迎。本次教程使用的粉圆珍珠为半成品珍珠，被各大奶茶店广泛使用。教程中做法为500cc奶茶配方。所使用原料在淘宝都可以买到的。
古印
柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口，也有红茶的醇厚甘甜，柠檬红茶茶汁澄清微红，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特别适合餐后饮用。另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤，有助美白，促进血液循环等的好处与特点，还能够有效活化细胞。本次教程为500cc配方
古印
红豆奶茶是一道饮品 捧在手里的那杯温暖的奶茶，虽然没有红酒的高贵典雅，没有咖啡的精致摩登，却自有一种朴实的味道。红茶与牛奶调和出柔美的色泽，二者的滋味也融合得恰到好处，散发着温润香浓的芬芳。
古印
金桔柠檬茶顾名思义就是金桔与柠檬一起冲泡的茶，金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。金桔柠檬茶做法虽简单，但金桔柠檬茶的功效却不容忽视，金桔柠檬茶令人心神清爽，唇齿留香，是不可多得的饮品。本次教程
古印
有助于防治高血脂和心脏病。
故乡_
1红薯去皮、切块、装入保鲜袋，入微波炉，高火叮3分钟。2用擀面棍压成泥。3加入糯米粉。4充分拌匀，入锅隔水蒸10分钟。5蒸好的红薯泥比较干，用小勺拌匀。6红薯泥拍上熟糯米粉，用模具压出图案（我用的50克的月饼模）。
籣草児
1瘦肉切成片，用酱油、淀粉、料酒腌上。2锅里放油，热了之后放花椒，小火烧一阵子，然后把花椒丢掉，油留在锅里。3青菜洗干净，开水烫一下，铺在容器底部。4土豆切成条，用水冲洗好。5开火，用花椒油炒葱姜蒜，然后放入辣椒酱，炒一会儿再放入土豆。6土豆炒一小会儿就可以加水了~水开了之后把腌好的肉片放进去，看着肉片的颜色，变了之后再稍煮一下就可以关火了。7盛到放青菜的容器里面，撒上碎的干辣椒和碎的蒜。锅上烧油，热了之后浇上去，就好了。小窍门水煮肉片里面的土豆非常好吃
森之翡翠
豌豆苗：豌豆苗含钙质、b族维生素、维生素c和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。 核桃：又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化
kiss战女
1芋头去皮切块后用水浸泡以免氧化发黑。2香菇去根部。3烧油，然后放入白糖熬化，小火，待糖融化，起小泡到起大泡的时候。4放入鸡块，翻炒（给鸡块上色）。5然后加入芋头、香菇和适量水（水要盖过鸡块和芋头）。6中火煮至汤水只剩二分之一，加入适量盐，再煮至只有少量汤水，放入鸡精即可。
家有桐宝
第一次尝试用豆瓣酱和自制的XO酱配搭，想不到却是绝佳的组合，豆瓣酱的香浓，XO酱的鲜香，烧出来的八爪鱼爽脆鲜甜，还裹着浓浓的酱汁，口感非常美味。爱吃海鲜的朋友不妨尝试。【八爪鱼的营养价值】 八爪鱼不仅是美味的海鲜菜肴，也是民间食疗补养的佳品。八爪鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血，除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。可预缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。中医认为，八爪鱼有补血益气、收敛生肌、滋阴养
粉竽粘糖
