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好吃美味，营养健康！
诗韵墨香
在这个春暖花开的季节、适合踏青赏花、喜欢花儿满山开、那种沁人心脾的清香味、扑面而来、让人久久的陶醉在花海中⋯作为吃货、更想把花儿开在餐桌上与家人共享、是一件多么幸福的事啊！????于是想到做了这款花一样的寿司、做好后老美了????????????。
沙儿飞飞❉
反转寿司，看起来高大尚，其实做法也超级简单。
美食博主成长记
芦笋麻辣脆嫩，虾Q弹有味，配上香甜的沙拉酱，好吃????
一溪月
1胡萝丝菠菜用热水焯一下，攥出多余水分。鸡蛋煎熟（鸡蛋打入碗里，加少许糖盐胡椒粉）火腿切小条！2用擀面杖擀压吐司！3海苔一片用剪刀剪四份，铺一块海苔一片吐司！4抹一层炼乳，挤适量番茄酱！5蔬菜火腿摆好！6从一边卷起，海苔抹少许炼乳，卷好！7全部做好！8成品！9成品！10成品！11成品！
诗韵墨香
小家伙惦记着阿姨之前给做的寿司，今儿我需要的工具准备好了，自己做！让你吃个够！哈哈，春天了，可以出去玩，寿司也是方便首选！不过说真的，还是咱中国的食物好啊！吃不惯这寿司！
梦菊斋
饭团是外出游玩可以带着的简单吃食，因为它凉热都可以吃，制作还简单，今天就利用剩米饭做一个简单的饭团。
surt1981
1西红柿炒熟待用。2鸡蛋炒熟待用。3米饭用勺子团成一个椭圆形，椭圆中间按凹下去一圈，再团两个圆形做耳朵。4先铺上鸡蛋，再铺上西红柿，再切两个火腿片放耳朵上。5最后放上海苔做胡须和眼睛，完成。（我们家海苔用完了，我用咸菜代替的，哈哈）
一去二三里o
1饭盒装小半米饭。2另取一份米饭，拌入火腿粒，团成4个团。3取两片生菜包好两个饭团。4放入便当盒中。5用海苔和番茄装饰作为眼睛嘴巴，剩余蔬菜放入便当盒中，完成。
一去二三里o
第一次吃饭肉松小贝是从鲍师傅家买的，甜甜的蛋糕咸咸的肉松再配上沙拉酱，真的很美味，今天尝试自己在家做做，我做了两种口味，原味和海苔味，都还不错。
surt1981
1把方便面煮熟控干水分。2碗中加入辣椒油和韩式辣酱 在加点水调成汁。3把调好的酱汁浇在方便面上拌匀。4最后放入海苔碎 和白芝麻即可。
最初的最美❤
1辣白菜，芝士片，午餐肉都切小丁。2把午餐肉，辣白菜，芝士片，黑芝麻，海苔碎加入米饭中拌匀，拌匀后可以微波加热1分钟，为了让芝士融化。3用手揉成圆球状，放海苔条进行装饰。
surt1981
1将西兰花用水焯熟，捞出，用厨房纸吸出水分。然后用刀切碎绿色花朵部分，备用。2将午餐肉切成4毫米左右厚度的片儿，锅中倒油煎至两面微黄即可。备用。3将切好的西兰花，香油少许，芝麻，盐少许加入熟米饭中。拌匀。4将保鲜膜放入午餐肉盒中，四面留出多余部分，将米饭装入午餐肉盒中，避免米饭和盒直接接触。按压紧，不要装满。然后在上面放一片午餐肉。利用保鲜膜，把形成饭团模样的饭团取出。用条形海苔捆绑即可。5切碎黄椒和红椒，放到饭团上。小窍门1 、火腿有咸度，所以米饭中盐要少放。2、 黄椒和红椒可以使饭团的口感更脆爽。
eileen장
日式料理海鲜丼，一个人的晚餐今年日本的夏天来得特别的早，这个季节的白天已经到了26.7度，对于我这种出生在北方的人，春天的气息还没完全感受就直接到了夏天，想念家乡的四季分明，也恋着日本的各种美味食材，今天去超市买牛奶偶然看到刺身的边料，又买到很新鲜的大虾，就做一个来日本大家都喜欢吃的海鲜丼～豆腐酱汤，凉拌黄豆芽，海鲜丼一共用时不到20分钟，一顿简单丰盛的晚餐！
惠美莉私房菜
鹰嘴豆的营养价值估计厨友们都清楚，周末在家中追剧拒绝垃圾零食，来点营养健康的小零食吧！
琥珀maggie
天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥
meimei.lam
1材料：白萝卜、猪骨、瑶柱。2瑶柱用冷水清洗，加入料酒以及适量的水以淹没瑶柱为度泡30分钟，泡发的水留用。3白萝卜去皮切块。4将猪骨飞水。5猪骨、瑶柱、瑶柱水同姜一起放入煲内，大火烧开后小火煲一个小时。6将白萝卜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：粉肠、红椒、紫苏、葱、姜、蒜。2蒜去皮；姜、红椒切片；葱切段。3粉肠入锅焯水后捞起备用。4炒锅下油爆香姜、蒜。5将粉肠下锅翻炒。6再将紫苏叶放入，加酱油、白糖炒匀，放一碗水盖上锅盖焖一会儿。7焖熟后放红椒、葱段。8加盐，鸡精调味即可。9装盘。。。
家有桐宝
1材料：猪骨、木瓜、姜。2将木瓜去皮切大块。3猪骨飞水后用水冲净浮沫。4连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1个小时。5将木瓜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：芹菜、腊肉。2腊肉切片；芹菜去老筋切段。3将芹菜焯水后控干水份备用。4锅烧热下少许油，将腊肉下锅煸炒出油份后加小半碗水焖至肉熟。5放入芹菜翻炒。6加少许鸡精调味即可。
家有桐宝
