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1准备食材2起锅煮水，水开下粿汁皮3煮大约15分钟后下鲜虾4煮至鲜虾熟透即可5将紫菜倒入碗中6再倒入蒜蓉油7再倒入耗油8将煮好的粿汁汤倒入碗里搅拌均匀即可9这样就可以开动喽小窍门更多辅食交流请加微信:xiaomumuzi
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红枣、桂圆、鸡肉都是滋补佳品，具有明显的养颜补血、健脑补益、健脾补虚、延缓衰老、抵御辐射等功效，用它们来熬粥可谓风味甜美且营养价值极高！本款红枣桂圆鸡肉粥用电压力锅煮，一步到位，省时省力，节能环保，操作简便。
美食诱惑馋猫
天气热了小朋友的胃口也越来越不好，胃口不好对做饭的人来讲就得多花些心思做尽量做一些符合他胃口的食物。每天去买菜也是一种考验，走在超市里转悠来转悠去挑选一些适合家人吃的菜，虽然每次买来买去都是那些家常菜，经常也会变换一样，不想今天吃过的菜，明天还接着吃，至少也要做到3天左右不吃重复的样。前段时间禽流感很少买鸡肉类的食物吃，长时间不吃，小朋友就经常念叨，后来买了几次琵琶腿回来，每次做完他都非常喜欢吃，后来想既然鸡退他那么喜欢吃，鸭腿肯定也会喜欢，平时也很少买，趁机买点回家试试。鸭肉也是餐桌上的上乘肴馔，也可制
黄豆豆的一家
今天整理冰箱，一下子有这么多没有吃完的菜。正好做个麻辣香锅。我做的是微辣微麻，如果能吃辣可以根据自己的口味加减辣椒，麻椒的量。
聘婷婷
微辣开胃，咸甜适口，荤素搭配，下饭佳肴
冬天的泥鳅
1肉馅中加入生抽，盐，鸡粉，蚝油，胡椒粉所有调味料拌匀上劲儿。2搅打上劲加葱姜末拌匀。3加入油，花椒油拌匀。4加入洗净剁细攥干水分的酸菜拌匀。5包成饺子。6煮熟。7成品。
薰衣草_eZyqNi
用馄饨皮包烧麦，是最省事的家庭烧麦做法，而且馄饨皮有一定韧性，馄饨皮熟了是透明色，好吃又好看。简单步骤：煮一锅糯米饭，肉末和菜炒一炒和饭拌匀，直接买现成的大馄饨皮，包起来，蒸了吃吧。可能不少人觉得糯米消化，其实刚刚好相反，热热的糯米有助于消化。
一日五餐辅食
1准备好原材料冬瓜2冬瓜去皮洗净切成1.5厘米厚度的片状3蒜去皮洗净拍成蒜粒4锅中放入底油加热放人蒜粒爆香5放人冬瓜大火爆炒6放人蚝油大火翻炒均匀7填入清水开始炖冬瓜哦8冬瓜炖制透明状即可出锅享用9炖制好的冬瓜盛入盘中撒上香菜和蒜粒10因为是用蚝油调味所以其它调味料都不用再放了11这道美味方便快捷又营养丰富12冬瓜营养价值超高事宜每位亲食用哦小窍门冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜，夏季经常吃冬瓜，对于人体健康尤其是对肥胖的人群是十分有益。冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经，具有润肺生津，化痰止渴，利
祯祯宝贝
1准备主要食材2把牛柳切成条，7cm*7cm左右的条状，切太细肉很容易老。在肉条中加入蚝油、料酒、生抽、黑胡椒碎、淀粉、白糖适量3牛柳顺一个方向搅拌均匀腌制15分钟左右4腌肉的同时把辣椒切滚刀、姜蒜大葱切碎5热锅下油6将牛油条滑入锅中，超至牛肉条变色就盛出来7锅内留油加入姜蒜大葱炒香8加入青红椒煸炒一下9倒入刚刚炒好的牛肉，快速翻炒，加入适量生抽起锅，动作要快。10装盘11闻到香味了吗小窍门牛肉不能炒久了，没了血色就盛出，回锅动作要快。
花猪公主
1锅中放水烧开，加点油、盐，把菜心焯至断生。2蒜切末，葱切碎，姜切丝。3热油爆香葱姜。4放入菜心略翻炒。5把蚝油、生抽、清水调半碗汁，倒入锅中翻炒均匀。6放入蒜末，翻炒均匀即可。
宿宿的家
1五花肉一块洗净，切成方块2准备调料：八角2个、干辣椒切段、姜切片、葱打结3锅里加入水、加入切好的五花肉、姜片焯水4焯好水的五花肉用流动水冲洗干净、装盘备用5锅里倒入少许油、加入两大勺糖小火熬糖色6糖色熬好后，加入焯过水的五花肉翻炒片刻7加入姜片、干辣椒、八角翻炒出香味8加入料酒2汤勺、生抽2汤勺、耗油1汤勺、老抽1汤勺翻炒均匀9加入水没过五花肉、葱结大火烧开、转中火慢炖10汤汁烧到差不多的时间、加入适量的盐再焖五分钟11大火收汁即可12成品图13成品图
香香的小厨房
一个南方姐姐教的，不用炸起泡也不用炒，用电磁炉都可以炖出来。原方蚝油多些，我嫌咸，吃那么咸不好，有一小勺就够了。可以多放一点点老抽，颜色也很好。有一些小技巧，不要嫌麻烦，要好吃就要精心些。
九个孩子的妈
1翅中清水浸泡两个小时去血水2浸泡好的翅中洗净切两道斜刀为更好入味儿3盆中放入除了蜂蜜，芝麻和清水以外的其它辅料4放入翅中搅拌均匀进行盐制，盐制过程中勤搅拌几次，放冰箱冷藏2小时5空气炸锅200度预热3分钟6放入鸡翅温度调至180度，炸10分钟后鸡翅两面刷蜂蜜，再炸2分钟即可出锅7装盘撒熟芝麻，蜜汁鸡翅请大家参考！
碗里姜膳
大米麦胚红薯饭+洋葱杏鲍菇炒牛肉+酸菜虾米炒西葫芦+哈密瓜其实瘦下来不是为了取悦谁，就是夏天不用那么热啊！不用担心穿不下花衣服啊！......瘦下来有好多优势，反正我真的就要瘦了。记得坚持吃阿苏的减脂食谱。
包阿苏
海鲜营养丰富，适当补充强身健体。但是很多人受不了生鲜的腥味，今天就教大家一个以传统方式做出来的既鲜辣海鲜，强势肆虐你的味蕾。
Wyatt702
干锅菜是比较适合冬季的吃法。一家人围着热腾腾的干锅，越煮越有味，吃着舒服又过瘾。前几日买了一个小干锅和酒精炉，做了一个试手的简单干锅菜---干锅香辣白菜。
红豆厨房
香辣酱香饼，花椒的麻、辣椒的辣，芝麻酱的香······完美的结合，层次分明，口感丰富，配上一碗粥或者牛奶，保你吃了还想吃~~~
籣草児
记得以前上中班，每天下班很晚，觉得就是累，回到家什么都不想吃。唯一能让人有点食欲的，就是这盘绿油油的小青菜了。 姜丝、腊肠将一盘青菜衬托的更加翠绿可人，端上一小碟花生米，再来2两小酒，一天的困乏随之烟消云散······
籣草児
厨房终于弄好了，这几天都在忙着整理清洁，累得半死，但还是挺开心的，又可以随心所欲的做菜了。柴鱼花生粥是lg的最爱，每隔一段时间他就想吃。
elmonte
1烧热锅倒少放橄榄油放姜以及咖喱粉。2把土豆倒入大火炒。3再把红萝卜加入一起炒。4炒片刻之后加入两勺子三巴酱。5炒均匀后放少许盐、白糖再注入两大碗清水盖上锅盖大火煮沸。6焖约十五分钟之后汁快收干之前把洋葱放入。7然后放九层塔，炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
