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#快手菜#
乐：在吃
1黑豆芽清水浸泡。2千张、青蒜切丝。3热锅凉油，爆香花椒、青蒜丝。4放入千张丝炒香。5放入黑豆芽翻炒均匀。6加盐、生抽调味。
乐：在吃
今天来个榨菜肉丝面，鲜～咸～香～
馋嘴猴
1大蒜去皮切块，葱花切断备用。2黑豆芽洗干净沥干水分备用。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入葱花，大蒜煸炒片刻。4倒入黑豆芽，大火快速煸炒几分钟。5加入一勺盐，煸炒片刻6加入少许生抽。7煸炒均匀出锅。8盛盘中。
逝去的爱情
一道清淡的简单的家常下饭菜，美味有营养！
逝去的爱情
黑豆芽色泽碧绿，营养丰富，除了涮、煮和凉拌之外，感觉最适合快手小炒。单炒黑豆芽口感会有点清淡，搭配点里脊肉一起炒，再点缀点颜色鲜艳的小米椒，菜品不仅色泽诱人而且风味独特。
不愿下楼的猫
1黑豆芽摘掉黑色外皮，洗净。2小火，热锅冷油炸香辣椒，再炒香蒜末。3加切好的肉片大火炒变色。4下豆芽大火翻炒一分钟。5沿着锅边加2勺料酒。炒至挥发。6加2勺生抽、1.5小勺盐、1小勺胡椒粉、1小勺鸡精。炒匀，再炒几下。7出锅。
小透明zwh
简单美味的炒河粉，一道家常炒河粉！
逝去的爱情
1自己发的黑豆芽。2黑豆芽去皮，洗净，沥干水分。3干辣椒和韭菜洗净，切段。4炒锅预热，倒油，放入干辣椒段炝锅。5辣椒变色后，放入黑豆芽翻炒均匀，加入2汤匙左右水稍煮。6水分炒干，豆芽断生后，加入韭菜段翻炒。7韭菜炒软后，加入盐搅匀。
悦悦玉食
清淡的家庭小炒，简单美味！
逝去的爱情
1黑豆芽洗干净沥干水分备用。2老干妈一勺加入一勺水拌均匀备用。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入豆芽。4大火快速翻炒一分钟。5加入一勺盐。6一勺白糖。7入盘，成品图！8快速翻炒均匀出锅。
逝去的爱情
河南卤面，是一道家常美食。
兰杏梅
1取小碗加入玉米淀粉，适量水搅拌均匀备用，大蒜去皮切碎。2黑豆芽洗干净沥干水分备用。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜爆香。4倒入黑豆芽，煸炒均匀。5加入少许盐。6煸炒均匀。7快速翻炒几下，出锅。8成品图来一张！
逝去的爱情
有荤有素，蟹柳肉弹爽滑，蛋白质丰富，豆芽爽口，味道鲜美，营养丰富。
木紫冰
1成品图。2黑豆芽适量洗干净，控干水分备用。3五花肉适量，切薄片。4锅里适量油，肉炒微黄，加入葱姜末爆香。5加入适量十三香，放入黑豆芽，放入适量酱油，盐。6炒好，鸡精调味出锅。
诗韵墨香
喜欢吃司康，又囤了很多淡奶油，淡奶油的保质期又很短，所以有了下面的司康。
鱼尾巴
开栏第一篇章——花生薏仁浆噔噔噔噔~隆重现身~花生是宝，大家都知道。它健脾和胃、利肾去水、治诸血症、扶正补虚、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟。富含维C、维E、维K。增强记忆、抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤，降低胆固醇，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。薏仁更是美容佳品，可以美白，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，也被当作节食用品。两者结合，真是非常健康啦^_^做
吸血姬梵汐
这是皖北地区的家常面食，吃法很多种。炸酱的，肉臊的，炒了吃也成，汤面，按照自己的口味变化。
老杨的厨房
1肉馅弄好，再把肉放到校蘑菇里面去。2调好肉馅，把小蘑菇的腿给拔下来。3把调好的馅塞到缺腿的蘑菇里。4背后也切和十子刀花....为了以后进味道。5油锅热了后，先用辣椒和葱爆锅，然后把肉朝下炸炒一会......先不放调料的。肉炸好后，开始加酱油，糖，盐等调料红烧，反过来，盖上盖子，中火闷煮。6好了，很进味道，因为前面有肉，后面切了小口，又闷了一会，并且很好玩。7爽口的蘑菇小丸子做好了，可以上桌吃了。
cooker2080
上次用免煮锅做的山药五花肉真的不错呢，这个锅不仅省时省力节约能源而且炖焖出的肉非常软烂还不失水分。免火再煮锅全密封装置，使汤水不外溢的同时，还能防止锅内的维生素、氨基酸流失，最大限度的保持营养。我今天中午试做了酱焖牛肉。我用的是迷你1,5升的免煮锅，锅虽然小了点可是一点都不外溢。2斤牛肉放进免煮锅里已近很满了，开始我还不放心，一直没敢离开也没放进保温包里怕溢出汤汁弄脏保温包，观察了一段时间安然无恙这才放入保温包里。
西马栀子
